貧血的人可以喝紅酒嗎

可以少量喝

貧血患者是可以適當喝點紅酒的，紅酒含有很多的氨基酸，維生素，礦物質(zhì)等營養(yǎng)，還可以幫助消化，促進食欲的，可以降低膽固醇，軟化血管，對身體很有好處，但是要注意不宜喝多，喝太多的話不僅對身體沒好處，反而還有害。

哪些人不宜喝紅酒

1.動脈硬化者

雖說葡萄酒能預(yù)防動脈硬化，但是對于已經(jīng)有和血管狹窄的人來說，如果飲紅葡萄酒過多，一則不利于供血機能，二則酒精本身會升高血脂和促進動脈硬化。

2.糖尿病患者

目前市場上常見的葡萄酒一般大多為甜酒，含糖量比較高所以糖尿病患者不能喝。

3.酒精過敏患者

酒精過敏的人不在少數(shù)，如果出現(xiàn)這種情況的話一定不能喝酒。

4.胃病患者

雖說葡萄酒有助于保護腸胃和幫助消化，但已有胃腸道疾病尤其是嚴重胃病的患者，是不適宜飲用葡萄酒的，否則很容易對胃造成刺激而加重病情。

貧血怎么調(diào)理

1.適當運動

可以培養(yǎng)有氧運動的習(xí)慣，比如慢跑、瑜伽、游泳等，不僅可以增強體質(zhì)，還能保持機體維持較高的代謝率，刺激紅細胞生成。

2.注意休息

貧血者血氣虛弱，要多休息，不要熬夜，夜晚是人體細胞代謝的時候，如果長期熬夜紅細胞代謝減慢更不利于病情。

3.注意保暖

由于血氣不足，患者往往面色蒼白，手指無血色，也格外怕冷。所以大家要注意衣著保暖，寧可多穿些，避免發(fā)生感冒或者凍瘡等。

4.定期檢查

對于輕度貧血，不要過于擔(dān)心，但也應(yīng)該適當注意。建議大家定期(三個月，半年左右)去醫(yī)院抽血化驗，看情況有無好轉(zhuǎn)或惡化。也可以咨詢醫(yī)生，是否需要吃藥。

健康小貼士

貧血的人可以喝紅酒嗎這篇文章就為大家介紹到這里，貧血患者可以適當喝點紅酒，但是不宜過多飲用哦!