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斷奶期間能吃辣嗎

2019年11月22日 09:59閱讀次數(shù)：650

標(biāo)簽：斷奶退奶

每個(gè)哺乳期的媽媽都會(huì)經(jīng)歷斷奶，在這個(gè)期間有很多事情不能做也有些東西不能吃，那么斷奶期間能吃辣嗎?

斷奶期間能吃辣嗎

最好不要吃

因?yàn)閿嗄淌且粋€(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，中間可能還會(huì)偶爾給寶寶吃一些乳汁，所以在這個(gè)期間是最好不能吃辣椒或者辣的菜的。而且辣椒屬于熱性的食材，對(duì)腸胃調(diào)理是不好的，這時(shí)候容易導(dǎo)致痔瘡，容易使腸胃產(chǎn)生不良的刺激。

斷奶期間能吃辣嗎

斷奶期間吃辣的危害

生完寶寶后寶媽需要一些時(shí)間把身體調(diào)理好，所以斷奶期間不能吃辣的。吃辣的食物不利于寶媽的子宮和乳房恢復(fù)，還容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，造成比較麻煩的婦科疾病。斷奶期間應(yīng)該要吃清淡的、湯水少一些的食物。辣的食物不僅會(huì)導(dǎo)致上火，也容易引起其他疾病。

斷奶的時(shí)候?qū)殝屢⒁怙嬍常苊獬霈F(xiàn)回奶的情況。首先寶媽不要吃營(yíng)養(yǎng)高的食物，少喝一些湯湯水水，對(duì)斷奶來(lái)說(shuō)是比較容易的。其次斷奶可以吃一些大麥茶和韭菜之類的食物，這些食物有回奶的功效。還有斷奶期間不要有過(guò)大的壓力和情緒，否則也會(huì)影響斷奶的。

斷奶期間能吃辣嗎

吃辣對(duì)寶寶的影響

辣椒里含有二氫辣椒素、胡蘿卜素、維生素C、P及鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成份，但辣椒性熱哺乳期乳媽媽吃得過(guò)多容易導(dǎo)致嬰兒過(guò)敏和炎癥，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)發(fā)生瘡癰感染等。所以為了寶寶的健康媽媽在喂奶期間盡量少吃或不吃!

辣味有發(fā)散、行氣、活血等功能，吃多了容易使肺氣過(guò)盛，導(dǎo)致免疫力降低而得上感冒，或者出現(xiàn)咽喉干痛、兩眼紅赤、鼻腔烘熱、口干舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等上火癥狀。對(duì)于濕熱加重者過(guò)量食用辛辣可體內(nèi)濕熱，表現(xiàn)為皮膚痤瘡、血壓升高、痔瘡加重和鼻出血等。

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