哺乳時應盡量讓嬰兒吸吮大部分乳暈,因為乳暈下面是乳汁集中之處。當吸吮時如壓力似地將乳汁吸出,嬰兒吃奶省力,也達到了保護乳頭的作用,是預防乳頭皸裂最有效的方法。
喂奶完畢,一定要待嬰兒口腔放松乳頭后,才將乳頭輕輕拉出,要不然強硬拉扯,容易損傷皮膚組織。
很多哺乳期媽媽因為胸部不適或者方便喂寶寶吃奶,一般很少穿內衣,但其實這樣不對,因為不穿內衣會造成乳頭直接接觸衣服,走路時會和衣服發生摩擦,產生不適。因此,哺乳期媽媽應選擇一些比較寬松的內衣。一來,可以防止乳頭和外物摩擦,有利于恢復磨損的部位。二來,會讓胸部更加的舒適。
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