冷凍母乳和奶粉哪個有營養

母乳目前逐項列出的營養就有三四百種，而奶粉只有四五十種，還含添加劑，即便是冰凍的母乳，也只會主要損失其中的免疫球蛋白，這是一種活性物質，可以像圣斗士一樣去殺滅細菌病毒，保護寶寶，提升寶寶抵抗力。雖然損失一點，但是總比奶粉中一點都不含強。

母乳怎么冷凍最好

1、母乳冷凍最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑料制品，其次為玻璃制品，最好不用金屬制品，這是因為母乳中的活性因子會附著在玻璃或金屬上，從而降低母乳的養分。

2、泵出的母乳盡快放入專門母乳儲存袋內，將袋內空氣排凈，并用專門封條密封。

3、將密封好的母乳放入冰箱或冰柜內冷凍。

4、冷凍可保存3-6個月。

5、食用前，先將冷凍母乳置冷藏室化凍，再用溫水溫熱。

6、溫熱后，才可打開儲存袋的密封，倒入奶瓶內喂養嬰兒。

如何儲存母乳

1、小批量存儲母乳

無論母乳采用冷藏還是冷凍的方式保存，都應采取小批量的存儲方式，建議每份60-120ml。有些存儲袋體積較大，達到了150ml、180ml、240ml不等，也可以根據寶寶每次的喝奶量進行調節，但不能超過存儲袋的最大容量(母乳在冷凍的情況下會體積增加)。存儲的基本原則就是寶寶可以一次喝完一袋奶，或者一次多袋奶配合，盡量不要有剩余的奶，以免浪費。

2、室溫母乳的保存

室溫下的新鮮母乳(溫度19-26℃)可保存4小時。雖然理想狀態下，也就是在做到吸奶器、母乳存儲器足夠清潔的情況下，母乳可以保存6-8小時，但如果希望保存更長的時間，還是建議冷藏吧。

3、冷藏保存的方法

冷藏保存分為兩種，一種是在密閉的容器中通過加冰的方式，將溫度降低，比如保溫袋，這種方法的母乳可以保存24小時，但要盡量避免頻繁打開容器的蓋子。 另一種冷藏就是放置在冰箱內，可以保存72小時。放置的位置盡量靠近冰箱后側，遠離冰箱門的地方，更不可以放在冰箱的側門上，這些地方溫度不恒定，會影響存儲時間。有人說在理想狀態下，可以冰箱冷藏8天，但這種條件過于苛刻，很難保證一定能做到，所以，如果你想把母乳存放時間在3天以上，還是選擇冷凍吧，更保險一些。

4、冰箱冷凍

對于冰箱冷凍的存放時間，不同研究的結果有所不同，美國兒科學會認為0℃以下冷凍，即可保存9個月，-20℃以下可以保存12個月。