卵泡多大能排卵

一般認(rèn)為，女性的卵泡直徑達(dá)到18~25毫米就屬于成熟卵泡了，而達(dá)到這個(gè)大小后隨時(shí)都會(huì)排出。但是卵泡究竟多大排出也是因人而異的，比如有些女性的卵泡可能生長(zhǎng)到15毫米的時(shí)候就排出來(lái)了，還有些女性的卵泡可能一直生長(zhǎng)到25毫米后才會(huì)排出來(lái)。如果處于備孕期，檢測(cè)發(fā)現(xiàn)卵泡已經(jīng)成熟了就可以安排同房了，如果不放心也可以過(guò)2~3天再去復(fù)查，看看卵泡到底有沒(méi)有排出來(lái)。

卵泡成熟不排是怎么回事

正常婦女有5%-7%的周期會(huì)遭遇到卵泡成熟不排，究其原因目前研究提示存在內(nèi)分泌因素及機(jī)械因素，另有子宮內(nèi)膜異位癥的影響及某些藥物因素等。其一部分患者臨床表現(xiàn)為月經(jīng)正常，基礎(chǔ)體溫雙相型，并有分泌期的子宮內(nèi)膜，黃體期血孕酮和雌二醇水平與正常排卵周期并無(wú)明顯差異。

而有一部分患者則會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)異常表現(xiàn)。那么這又是怎么回事呢?

還需從正常情況說(shuō)起，自然正常卵泡發(fā)育成熟時(shí)分泌大量雌激素，激發(fā)產(chǎn)生內(nèi)源性LH促排卵峰，約38小時(shí)后排卵，卵泡壁內(nèi)陷伴微血管發(fā)育形成黃體，分泌孕激素轉(zhuǎn)化內(nèi)膜，14天后內(nèi)膜脫落月經(jīng)來(lái)潮。

但若卵泡發(fā)育成熟不排卵，卵泡顆粒細(xì)胞黃素化不充分，可使血孕酮分泌減少，孕激素作用不足，內(nèi)膜轉(zhuǎn)化不全，則會(huì)影響下個(gè)月月經(jīng)來(lái)潮時(shí)間和月經(jīng)持續(xù)時(shí)間，具體還需要結(jié)合本周期卵泡期長(zhǎng)短來(lái)看。

另一種情形是有些卵泡成熟不排卵，卵泡進(jìn)一步增大會(huì)發(fā)育成黃素化囊腫，以液性或囊實(shí)性結(jié)構(gòu)存在數(shù)月自然消失，若存在內(nèi)分泌活動(dòng)，會(huì)干擾下丘腦-垂體-卵巢的性腺軸功能，引起卵泡發(fā)育異常，表現(xiàn)為月經(jīng)周期紊亂，出現(xiàn)持續(xù)或不規(guī)則的子宮出血。較大的囊腫應(yīng)注意避免急劇、劇烈活動(dòng)并尋求正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的進(jìn)一步處理如進(jìn)行連續(xù)監(jiān)測(cè)至消失同時(shí)可以口服避孕藥、采取中醫(yī)中藥輔助活血化瘀等促進(jìn)黃素化囊腫及早萎縮和吸收。

備孕期間注意事項(xiàng)

1.戒煙戒酒

酒對(duì)精子的損害，早為人們所熟悉，煙中的多種有害物質(zhì)也會(huì)殺傷精子。至少應(yīng)在受孕前3個(gè)月就停止喝酒、吸煙。

2.補(bǔ)充葉酸

葉酸對(duì)寶寶的健康發(fā)育起著很大的作用，葉酸缺乏，有可能導(dǎo)致胎兒大腦發(fā)育不完整或者出現(xiàn)畸形，所以女性在懷孕前三個(gè)月就要攝入充足的葉酸。

3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)是細(xì)水長(zhǎng)流的功課，長(zhǎng)期久坐會(huì)導(dǎo)致淋巴或血行性栓塞，使輸卵管不通，有孕育計(jì)劃的女性每天應(yīng)保持30分鐘左右的運(yùn)動(dòng)。

4.保證睡眠

每天保證足夠的睡眠，否則你的免疫系統(tǒng)將會(huì)受到影響，荷爾蒙分泌將被打亂，這些都不利于懷孕。

5.少吃垃圾食品

油炸燒烤等垃圾食品都盡量少吃，還有蛋糕、巧克力等高糖分的也不能吃太多。