產后吃辣椒影響奶水嗎

會有一定的影響的。

女性在產后是不建議刺激性食物的，比如辣椒、調料等，這些刺激性的食物過量食用有可能會導致奶水減少，而且增加發熱度引起寶寶大便干結。產婦生完孩子本身腸胃功能就很弱，雖然吃東西胃口不好，但是也要吃得清淡一點，不能吃硬的，涼的，辣的和過熱的食物。

女性產后應該怎么催奶

女性在產后需要面臨的一個問題就是奶水，很多女性可能沒有奶水，這個時候就需要福奶了，下面是幾個比較好的催奶方式：

奶水不足的媽媽，怎樣正確催奶呢?記住發奶必備三個要訣，就是多親喂、多喝湯湯水水多、多吃蛋白質高食物!今天就給大家介紹幾個增加奶水的好方法。

1、吸吮刺激

哺乳期媽媽要想產奶多，最重要的就是加強嬰兒的吸吮刺激，吸吮刺激次數越多，產生的奶水也就越多。

2、按摩

露出乳頭，圍繞乳頭均勻按摩，或者用手掌大魚際或小魚際輕輕按摩、溫柔撫摸乳房壁。在孕中期開始，每天或隔天1次，每次按3分鐘。

3、熱敷

適當地熱敷乳房可以改善乳房的血液循環，增強乳房刺激和輸乳管的通暢、營養物質的攝取和排乳功能，同時能夠間接增強泌乳功能。

產后吃辣椒有什么危害

女性在產后吃辣椒是有很多的危害的，主要有以下幾點：

1、吃辣椒吃多了容易引起上交火嚴重，對皮膚也會有一定的刺激。

2、哺乳期的女性也不能吃辣椒，因為吃辣椒會使奶水的口感變差，而且會對寶寶的腸胃健康有影響，所以產后哺乳期過程中都是要忌口的。

3、產后在月子里的時候是一點辣椒都不可以吃的，因為辣椒對腸胃刺激比較大，產婦生完孩子本身腸胃功能就很弱，雖然吃東西胃口不好，但是也要吃得清淡一點，不能吃硬的，涼的，辣的和過熱的食物。