現(xiàn)在很多都市夫妻在平時忙著工作，沒有要孩子的計劃，當(dāng)想要孩子時，卻導(dǎo)致一直沒有懷孕。現(xiàn)在正值春天之際，很多備孕的家庭又在進行一系列的備孕，但怎么才能讓彼此狀態(tài)最好？提高懷孕的成功性？有些醫(yī)生告訴備孕家庭一串幸孕密碼：“28-14-2-13”，那這串密碼包含了什么含義？

28：指女性月經(jīng)周期約為28天

一般的女性的月經(jīng)周期為24天-35天，很多備孕的女性會特別注意這一點。當(dāng)女性進行備孕的時候，應(yīng)該注意自己的生理周期，時刻提醒自己，計算月經(jīng)周期的方法是從月經(jīng)來的第一天進行計算，算到下一次來月經(jīng)的中間時間。有規(guī)律經(jīng)期的女性排卵期也會很規(guī)律，如果女性的經(jīng)期沒有規(guī)律，那就需要在醫(yī)生的建議下進行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，這樣才是好的辦法。

14：指女性排卵期在月經(jīng)前14天

擁有規(guī)律經(jīng)期的女性，排卵期也是很有規(guī)律的，可以通過計算算出排卵日。當(dāng)在月經(jīng)前的14天左右，或是月經(jīng)后的4-5天里，都是排卵期，也是女性最容易受孕的時間點，這段時間里，精子和卵子也能很好的結(jié)合在一起。那怎么才能知道女性是否在排卵期？排卵期的女性會感覺乳房特別的漲疼，白帶也會增多，在這個時間里，是女性受孕的最好時間。

2：指女性在排卵期前后2天進行同房

男性的精子一般能在女性的子宮里存活3天左右，醫(yī)生表示，在女性排卵期2天左右同房，也是精子和卵子最為活躍的時候，這個時間里體內(nèi)激素升高，精子和卵子能有效的結(jié)合在一起。所以這個時候也是受孕的好時候。

13：指女性在同房后13天可以進行驗孕

在進行同房后，很多女性都很關(guān)心自己有沒有受孕，也表現(xiàn)得很心急，但醫(yī)生表示，在排卵期同房后的13天后，如果還沒有進入經(jīng)期，就有可能已經(jīng)懷孕了。雖然現(xiàn)在驗孕棒能檢驗是否懷孕，但為了準(zhǔn)確，建議女性朋友們還是到醫(yī)院進行檢查才知道是不是真的懷孕了。

值得注意的是，雖然我們知道有這一組“幸孕密碼”，但很多女性朋友還是不懂其中的奧秘，還是應(yīng)該在醫(yī)生的建議下進行合理科學(xué)的備孕，只有在科學(xué)、合理的建議下進行調(diào)理，這樣才能生出健康的寶寶。