母乳喂養(yǎng)，道阻且長(zhǎng)。

很多新手媽媽在哺喂寶寶的過程中，會(huì)聽過這樣或那樣的“經(jīng)驗(yàn)之談”，有的是對(duì)的，但是有的卻是錯(cuò)誤的，甚至把新手媽媽“帶進(jìn)坑里”造成乳汁減少的有之，多此一舉的也有之。

今天我們就總結(jié)出一些母乳喂養(yǎng)的常見誤區(qū)，也是媽媽們的“避坑大法”，希望媽媽們能順利安心的度過哺乳期。

誤區(qū)一：寶寶剛出生后可暫時(shí)用奶粉喂養(yǎng)，等待乳汁分泌

乳汁分泌，無需等待！

寶寶分娩出來之后，如果媽媽和寶寶身體條件都允許的話，就可以把孩子抱到媽媽胸前吸吮乳汁。寶寶第一次的吸吮體驗(yàn)是非常珍貴的，我們看似媽媽沒有脹奶乳汁還沒分泌出來，但寶寶吸吮出的哪怕幾毫升初乳，對(duì)于寶寶的腸道發(fā)育和免疫系統(tǒng)，都是有非常重大的作用。

如果不是極特殊的情況，不要用奶粉喂養(yǎng)，直接讓寶寶吸吮乳頭。

誤區(qū)二：媽媽的乳汁太稀，沒有營養(yǎng)，需要添加奶粉補(bǔ)充營養(yǎng)

媽媽們一定要注意哦，我們的乳汁是分為前奶和后奶的，前奶比較清，而后奶就比較濃稠了。很多人覺得乳汁清稀，是因?yàn)闆]有看到自己后奶的緣故。

前奶清稀，就沒有營養(yǎng)了嗎？當(dāng)然不是，前奶相比于后奶來說，雖然脂肪含量沒有那么高，但是里面的免疫活性物質(zhì)和蛋白質(zhì)含量也是比較豐富的，不要以顏色論英雄哦！

還有就是如果媽媽覺得自己后奶也比較清，可以適當(dāng)補(bǔ)充一些肉蛋奶食物，增加乳汁中蛋白質(zhì)和脂肪的含量，而不是給寶寶用奶粉補(bǔ)充營養(yǎng)（況且奶粉的營養(yǎng)絕大多數(shù)情況下不如母乳）。寶寶吃奶粉多了，本來比較小的胃口吸吮乳汁的能力又下降了，會(huì)導(dǎo)致媽媽乳汁減少，得不償失哦！

所以如果想要增加營養(yǎng)，媽媽就多吃一些肉蛋奶吧！

誤區(qū)三：乳汁吸出來用奶瓶喂，可以判斷出孩子吃飽了沒有

“乳房沒有刻度，總是覺得寶寶吃不飽咋辦？要不把乳汁擠出來用奶瓶喂養(yǎng)吧！”

家人們真的太愛孩子了，生怕吃不飽，其實(shí)這種做法真的大可不必而且是不可取的。乳房雖然沒有刻度，但是通過孩子的表現(xiàn)和媽媽的感知，是能判斷出寶寶能不能吃飽的。而且吸出來的乳汁遠(yuǎn)比寶寶自己吸吮要少的多。

喂奶的意義，不僅在于填飽孩子的肚子，還在于喂奶的時(shí)候?qū)殞毢蛬寢尩难凵窠涣鳌⒓∧w的接觸和溫柔的話語，這給予孩子最初的安全感和愛，是奶瓶喂養(yǎng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能比擬的。

誤區(qū)四：母乳喂養(yǎng)不定時(shí)而且太頻繁，會(huì)讓寶寶發(fā)胖

寶寶出生之處的母乳喂養(yǎng)，是相對(duì)頻繁的，這是因?yàn)閷殞毼绷獗容^小而且母乳好消化的緣故，過一段時(shí)間，每個(gè)寶寶的母乳喂養(yǎng)會(huì)逐漸形成規(guī)律，并不會(huì)非常頻繁的。

而且母乳喂養(yǎng)由于是寶寶主動(dòng)吸吮，相對(duì)于被動(dòng)的奶粉喂養(yǎng)來說，更能夠減少過度喂養(yǎng)的幾率，不會(huì)讓寶寶過于發(fā)胖。

誤區(qū)五：媽媽喂奶前乳頭消毒會(huì)減少寶寶感染的風(fēng)險(xiǎn)

母乳喂養(yǎng)本來就是有菌喂養(yǎng)的，不用刻意的消毒來防止寶寶感染。我們是生活在有菌環(huán)境的，適當(dāng)?shù)募?xì)菌會(huì)幫助寶寶有更強(qiáng)的免疫力。

需要提醒大家的是，我們喂奶前也不用刻意清洗乳頭，正常的洗澡的時(shí)候清洗就行，乳頭部位最好不用沐浴露或者香皂，過度的清洗會(huì)洗掉本身的保護(hù)油脂，更容易引起乳頭皸裂。

誤區(qū)六：媽媽生病或者服藥的時(shí)候需要停止母乳

哺乳媽媽生病，我們需要分析原因，如果是普通的感冒，媽媽喂奶的時(shí)候注意戴上口罩，就可以繼續(xù)哺乳。

開藥之前，要告訴藥劑師或者醫(yī)生自己在哺乳期，需不需要停止母乳，也要遵醫(yī)囑，不要一刀切的就給孩子停母乳哦！

誤區(qū)七：哺乳媽媽需要多喝湯多吃肉才能維持乳汁的分泌

維持泌乳，需要寶寶持續(xù)不斷的吸吮，刺激多了，媽媽產(chǎn)奶量才會(huì)多。

如果哺乳媽媽乳汁不足，在保證吸吮的前提下，適當(dāng)吃一些營養(yǎng)豐富的湯水是很有幫助的，但是維持乳汁的分泌并不是靠喝湯吃肉哦！否則母乳媽媽就會(huì)越來越月半了！

誤區(qū)八：乳房不脹就是沒奶

很多媽媽擔(dān)心，為什么前一陣乳房脹，現(xiàn)在沒有脹的感覺了，我是不是沒奶了？其實(shí)我想告訴大家的是，不脹奶才是母乳喂養(yǎng)的正常狀態(tài)。

隨著喂奶時(shí)間的延長(zhǎng)，我們已經(jīng)和寶寶做出了比較好的磨合（磨合期有長(zhǎng)有短），寶寶需要多少我們聰明的乳房已經(jīng)知道了，所以幾乎就不會(huì)脹奶，但是乳汁寶寶吸吮還是很充足的。

我們要做到順應(yīng)喂養(yǎng)，不要一不脹奶就特著急，其實(shí)可能已經(jīng)供需平衡了呢！

母乳喂養(yǎng)，并不容易，但是仍然有很多媽媽前赴后繼，雖然辛苦，但絕對(duì)是值得的。