在孕期的時候，有些孕媽媽會被影響到飲食，尤其是到了孕晚期，看著自己喜歡的食物特別的饞，但又吃不了多少。

大部分孕媽媽在孕期都會有這樣一種想法，等到生完孩子之后，一定要大吃特吃一頓，小龍蝦、烤串、冰淇淋、火鍋，一樣不落。

但讓她們沒想到的是，在分娩結(jié)束后，自己立刻迎來了哺乳期，之后又被長輩告知，哺乳期也是要忌口的，你吃了對孩子不好。

一

寶媽坐月子吃火鍋導(dǎo)致孩子上火

維維是正正經(jīng)經(jīng)的四川妹子，但是老公是北方人，在兩人結(jié)婚后一直生活在兩人工作的城市，不在男方的老家，也沒在女方的老家。

這樣的日子沒有婆媳之間的猜疑，沒有爸媽對自己的約束，非常的開心。但這樣舒心的日子，在維維懷孕后就徹底結(jié)束了。

由于老公也沒有照顧孕婦的經(jīng)驗，兩人商量著要不把婆婆接過來住一段時間吧，這樣維維的老公也能安心的在外面工作，給老婆孩子賺足奶粉錢和衣服錢。

在家人的商量下，維維和婆婆住到了一起，但兩人的苦味不同，維維是無辣不歡的，但婆婆則覺得懷孕了就不能吃那么辣，對孩子有刺激。

維維沒有經(jīng)驗，但覺得婆婆不會害自己，于是整個孕期吃得特別的清淡，可算熬過了孕期，迎來了坐月子，維維想著終于可以好好吃飯了。

于是在坐月子的時候，維維和老公出門吃了一頓火鍋，加足了辣椒滿足維維的需求，但是不好的事情又發(fā)生了。

孩子在吃完維維的奶水后，開始上火，不愛吃奶并且比較煩躁，大便也開始出現(xiàn)便秘的情況，這可嚇壞了夫妻倆，趕緊帶孩子去醫(yī)院檢查身體。

最終醫(yī)生得出結(jié)論，孩子上火是因為媽媽吃了太多的辣椒，回家后多喝水保持飲食清淡就好了。

二

在哺乳期媽媽吃什么真的會影響到孩子嗎？

很多寶媽都不是很了解，為什么自己在哺乳期的時候還要忌口，自己吃什么孩子就吃什么嗎？但是奶水是沒有味道的呀，為什么孩子能感覺得到呢？

寶媽在哺乳期吃的食物，通過身體的消化系統(tǒng)，會將營養(yǎng)物質(zhì)傳遞到母乳中，當(dāng)然這種傳遞并不是有選擇性的，像一些冰冷刺激的，或者是味道比較重的，孩子都能感覺到。

之前有位朋友在孕期吃了一次烤韭菜，結(jié)果發(fā)現(xiàn)真的有回奶的效果，不要覺得生完孩子孕媽媽就可以隨便吃了，有些東西不能碰。

如果你正處在哺乳期，希望可以適當(dāng)?shù)目刂谱约旱娘嬍?，下面提到的這三類食物最好克制一下，但并不是說完全不能碰，自己控制量就行。

三

這三類食物，哺乳期要控制

1）刺激性大

對于一些辛辣刺激的食物，如：雪糕、辣椒、生魚片等，這些食物對孩子來說是一種負(fù)擔(dān)，媽媽吃完生冷的食物，也會刺激到孩子的腸胃。

輕者腹瀉，嚴(yán)重的情況可能從今以后一直會腸胃不好。辣椒這種比較容易上火的食物，孩子也會上火，而生的食物里面會含有寄生蟲。

2）煙酒

在分娩結(jié)束、以及坐完月子后，寶媽可能會跟自己的小伙伴出門逛街，以及聚餐等等。但要記住，自己還在哺乳期，酒精是可以通過乳汁傳給孩子的。

而孩子接觸到酒精，是會對大腦產(chǎn)生傷害的，各位寶媽盡量控制一下。

3）油水大的食物

有些地方在給寶媽開奶的時候，會喜歡熬一些比較油膩的湯，其實熬湯是好的，但是油大就不好了。

過于油膩的食物，是會堵塞乳腺的，反而會增加下奶的速度。

可能你會說，如果這些都不能吃，那寶媽還能吃什么呢？凡是沒有絕對，這些食物確實是對哺乳期的女性和孩子有傷害，建議各位少吃，但并不是完全不碰。