氣血兩虛

女性有氣血兩虛情況時，晚上睡覺也可能會出現盜汗。氣血兩虛身體體質就很差，除了盜汗外，還會伴有頭暈、心悸、四肢乏力、臉色發黃等癥，建議日常多吃桂圓、山藥、阿膠、紅棗、豬血等補氣血的食物來補氣養血。

陰虛

大部分女性盜汗是因為陰虛導致的，這種情況多出現在月經后、身體過度勞累后和更年期時，建議日常多吃滋陰益氣的食物來調理。

另外如果女性長時間沒運動的話也會降低身體素質，處于亞健康的狀態，也會出現盜汗。

睡眠環境不好

如果晚上睡覺環境不好，也會導致晚上睡覺出汗，比如說室內溫度過高，房間空氣不流通，室內衛生差，被褥不透氣等，都可能出現夜間出汗的癥狀。

服藥

若女性生活中因自己患病需要服用一些藥物，比如抑郁癥患者需要服用抗抑郁的藥物，發燒的人需要服用退燒藥，這兩種藥物都是有可能出現盜汗的。

疾病

女性晚上睡覺盜汗也可能是其他疾病的征兆，比如甲狀腺功能亢進、心內膜炎、高血壓、糖尿病或惡性腫瘤如淋巴瘤等，這是因為疾病刺激神經系統，使得某些神經失調，而造成晚上睡覺出汗，嚴重者甚至是整晚都出汗，并且伴隨著面色潮紅、食欲不振、情緒不穩等癥狀。這類患者應及早去醫院檢查治療。