四物湯產后什么時候喝最好

產后一星期可以喝四物湯。

四物湯有很好的養血活血作用，產后媽媽服用養血的同時，還可促進產后女性惡露的排出，有助于產婦身體的恢復。不過四物湯也是有禁忌人群的，并不是所有體質者都可以喝，建議媽媽們最好在咨詢醫生后再決定是否服用。

四物湯有什么好處

1、調經止痛、養血疏筋四物湯可活血化瘀，排除血塊，減輕腹脹腹痛，使經血排出順暢;可補鐵，減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不通的癥狀。

2、滋潤肌膚、防止老化

四物湯方中多為溫補的行血藥，有助于氣血順暢，溫手腳，并使面色紅潤、肌膚光滑，減緩生理機能老化。許多月經不調、血虛的女性都會使用四物湯來調經或調節身體。

3、改善亞健康癥狀

長期坐在辦公室工作的人群，工作壓力過大，加上缺乏鍛煉，容易出現氣色差，氣虛，易疲勞的亞健康癥狀，這種情況下適量服用一些四物湯能夠有效改善亞健康癥狀。

哪些人不宜喝四物湯

1、熱性體質者

四物湯是溫補的，一般熱性體質(平日容易覺得口乾舌躁、易怒、難以入眠等)的人吃了，便容易出現“火上加油”的副作用。

2、更年期婦女

更年期婦女服用四物湯后，可能全身發熱、汗流不止。因為更年期是一種身體機能的退化，屬于腎虛的問題;且更年期體質偏躁熱，補血的四物湯像煽火一樣，反讓更年期癥狀愈演愈烈。

3、生理期異常者

生理期提前、經血顏色鮮紅等，都是屬于中醫血熱的徵兆，一般較不適用飲用四物湯。若經期出現脹痛或血塊多，可能考慮有子宮內膜異位或其他婦科疾病，應先找出問題所在。

4、正在發炎者

比如眼睛充血或是感冒未癒等，不適合喝四物湯。因為四物湯會加速血液循環，反而會使發炎腫脹更劇烈。

5、腸胃功能較差者

平常胃口不好，容易腹瀉、胃漲的人，四物湯中的熟地黏膩不易吸收，白芍酸寒傷胃，加上當歸滑腸，容易造成腹瀉，應做調整。