適用人群
1、藏紅花有有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用,月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)、產(chǎn)后瘀血腹痛的女性可用。
2、藏紅花還有補血、養(yǎng)血、理血、行血的作用,氣血虧虛的女性也可適量使用,有美容養(yǎng)顏護膚的效果。
3、藏紅花有養(yǎng)血活血,解郁安神的功效,日常生活作息不習(xí)慣亞健康的人群也可以用來泡水喝改善不適。
禁用人群:
1、孕婦:少量服用可能引起宮縮,用量的大的會因?qū)m縮劇烈而流產(chǎn)。
2、胃潰瘍者不能用,以免加重病情。
3、剛做完手術(shù)的人傷口還沒有愈合,用藏紅花會加重出血情況,要慎用。
4、女性經(jīng)期也不能用,以免導(dǎo)致月經(jīng)量過多,甚至血崩。
1、藏紅花必須在醫(yī)生的囑咐下服用,一般醫(yī)用每次1-3克,大概5-8根的樣子。日常保健的話一個月5克即可。
2、日常保健也不能天天都吃藏紅花,建議每服用3-4天,停服1-2天。
3、藏紅花的吃法多樣,除了可以泡水喝外,還可以做飯、泡酒、炒菜、燉湯吃。
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