女性生完孩子后，如果有奶水的話，一般都會(huì)給寶寶喝母乳，要知道母乳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，含有多種抗體，能增強(qiáng)寶寶身體的抵抗力。當(dāng)然在給寶寶哺乳的同時(shí)，產(chǎn)婦也要注意對(duì)乳房的護(hù)理。有些產(chǎn)婦在產(chǎn)后哺乳的時(shí)候感覺(jué)胸里面筋疼，不知道是為什么。那么哺乳期感覺(jué)胸里面筋疼是什么原因，哺乳乳房里面筋疼咋辦？

哺乳期感覺(jué)胸里面筋疼的話可能是乳腺炎或者乳腺增生導(dǎo)致的，這種情況可以用毛巾熱敷，并且適當(dāng)?shù)膶?duì)乳房進(jìn)行按摩，還有在寶寶喝奶后要及時(shí)排空乳房，避免乳汁淤積，如果還是一直沒(méi)有緩解，產(chǎn)婦可以去醫(yī)院檢查下，做乳腺B超就可以，根據(jù)檢查結(jié)果在醫(yī)生的指導(dǎo)下處理。

哺乳期女性要注意這些：

1、飲食清淡，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜等，多喝雞湯、豬蹄湯、鯽魚湯等，還有多吃高蛋白的食物，能促進(jìn)奶水分泌，滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求。

2、如果產(chǎn)婦有漲奶的話，要及時(shí)的用吸奶器吸出奶水，還有乳房如果有積奶引起的硬塊的話，要適當(dāng)?shù)陌茨蜔岱螅荒芊湃尾还堋?

3、產(chǎn)婦還要注意乳房的清潔，給寶寶喂奶之前要用干凈的毛巾擦一下乳頭，而喂奶后也要擦一下，這樣能避免有奶垢在乳頭上殘留。