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剖腹產后尿失禁怎么回事
剖腹產后尿失禁比順產發生的概率要低很多，但是仍然還是會有這種情況發生。剖腹產后出現尿失禁主要是盆腔功能障礙中的盆底肌肉松弛了引起的尿失禁，一般情況下這種情況會比順產的癥狀輕很多。
積極的鍛煉能夠幫助改善尿失禁的癥狀，凱格爾運動就是一個比較簡單又有效的辦法。每天堅持收縮肛門200次左右，持續的時間大概三秒，不宜過長。這個動作不要在尿急的時候練習，會讓尿失禁的癥狀更嚴重的。堅持半年，尿失禁的情況會有明顯的改善的。
孕媽媽也不要因為漏尿這種情況感到煩惱，一般在產后3-4月就會慢慢恢復正常的。加上鍛煉，能夠更好地幫助身體恢復，增強盆底肌的收縮力量。
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