"職場不孕"癥來自醫學機構的數據顯示：一種稱為"職場不孕"的現象正在育齡女性中蔓延，高達15%~20%的職場女性成了受害者，隨便走進哪家大醫院的不孕不育專科，候診室里都不乏"雙高"(即高學歷高收入)女子。

案例（1）

柳兒是一家合資企業的部門主管，因忙于事業而將要孩子的事情一拖再拖，眼看就要到最佳生育年齡的上限(30歲)了才著急起來，卻又陷入了老是不中獎的尷尬境地。醫生說是由于長期的競爭壓力所造成的緊張、焦慮心理，進而引起排卵功能障礙而導致不孕。

案例（2）

珍兒作為項目經理，曾經懷孕過2次，考慮到事業正處于"沖刺"階段，便偷偷到一家個體診所做了"人流"，從此便再也不見幸運之神光顧。丈夫陪同她到醫院檢查，被告知"生命之橋"——輸卵管已被阻塞，要想當母親只有嘗試試管嬰兒技術了。

案例（3）
芳芳志向高遠，不在同輩中出類拔萃誓不罷休。當她如愿坐上公司副總監的交椅上后，才發現閨蜜們的孩子都已經戴上紅領巾了，自己已逼近40歲的門檻，成了婦產科大夫眼中不折不扣的高齡女性，而高齡女性的孕力明顯滑坡，當母親的權利因而被打上了一個大大的問號。

幫助信手拈來的幾個病例足以說明，作為職場女性，要想圓母親夢，做好備孕勢在必行。

職場BEIYUN理性對待職業和生育

要事業還是要孩子？

是擺在職業女性面前的一道兩難選擇題，更是導致包括不孕在內的諸多孕育問題的最大障礙，柳兒等幾位就是未能解決好這道難題而成了不孕潮中的一份子，專家給出的答案是：理性對待。

每個職場女性都要樹立這樣的意識：孕育關乎人類的繁衍大計，既是女性的天職也是人生的最大需求，其分量是任何事業都難以匹敵的，老祖宗"不孝有三，無后為大"的說法雖有些偏激，但總體說來是有道理的。
更重要的是事業的影響或損失是可以補救的，孕育則相反，有較強的年齡制約，24~29歲為女性生育能力的鼎盛期，30歲是一個轉折點，開始緩慢下滑，35歲以后迅速下滑，45歲以后90%失去受孕能力。所以，權衡利弊，職場育齡夫妻應制定一份孕育計劃，積極備孕。
職場女性不孕不孕的8大因素

樹立當母親的信念，是職場女性備孕的第一步。接下來就要反省你的生活了，哪些因素導致的不孕呢？

1精神壓力此乃職場女性好孕的最大殺手，若將你的孕力設為100分，長時期的精神壓力將減低40分，接近一半，使你長期徘徊于懷孕門口而難以進入。癥結在于精神壓力可導致內分泌失調與月經紊亂，正常排卵機制受到干擾，受孕幾率于是大大下降。

2加班熬夜不少網絡編輯、廣告策劃、新聞媒介、銷售等職場女性，動輒加班熬夜或各地奔忙出差，一來消耗體力，造成孕力削弱；二來睡眠不足，既降低免疫力，還可累及激素的分泌和卵子的質量，成為受孕的一大絆腳石。
3進餐湊合強盛的孕力需要強大的營養支撐，雖說不少單位都有食堂，但不少女性會嫌棄飯菜不合口味而去外面就餐或自己帶飯。可在外就餐難以保證食物營養均衡，自帶飯菜又不夠新鮮，難以滿足正常孕力的需求。
4反復人流反復人流手術易招致宮頸粘連、輸卵管阻塞等并發癥而致不孕。即使僥幸未受感染，也可因反復創傷損害子宮內膜，造成孕育土壤貧瘠，致使孕卵無法"著床"而不孕，或者雖"著床"卻不穩而致流產。醫學研究資料顯示，每做1次人流，會讓你的不孕概率增加3%～5%。
5濃妝艷抹職場女性為給形象加分，離不開化妝品的幫助，尤其是美白產品。可你知道嗎？美白產品大多含有鉛、汞等重金屬，美白效果越好的化妝品含量越高，這些重金屬積累于體內必然削弱孕力，并危及日后胚胎的發育。另外，燙發、染發、涂指甲等行為也有可能將有害物輸入體內，影響受孕與優生。
6辦公裝修辦公裝修的板材、涂料、油漆中含有苯、甲醛、氡氣等有害物，可釋放到空氣中潛入你的機體作祟，或導致月經異常，增加受孕難度，或使胎兒停育而致流產，或使胎兒患上某些先天性疾病。
7辦公電器如電腦、電話、空調、打印機、復印機等。電腦操作過度會導致頭暈腰痛病狀；公用電話則是細菌、病毒的集散地，是辦公室里傳播感冒、腹瀉或肝炎的主要媒介；空調可使室內空氣流通不暢，負氧離子減少，誘發咳嗽或哮喘；復印機有靜電作用，并可產生使人頭痛、暈眩的臭氧等。

8被動吸煙雖然禁煙令已出，但大多數女性在辦公環境外仍然會遭受二手煙之害。

職場女性備孕要做好8方面

孕力既要設法提升，更需要悉心呵護；醫學研究證明，你只需進行一些小小的調整或改變，就可能改善這種情況，因此，備孕的職場女性一定要做好以下8個方面哦：

1、化解壓力，維持恬靜、愉悅的良好心態，如理性看待競爭，不要將期望值定得太高，多參加體育活動，知足常樂等。

2、調整環境。備孕期間應遠離新裝修房間，必要時可以調換工種，限制接觸電腦的時間；少打或不打公用電話，非用不可前用酒精擦拭聽筒和鍵盤；空調房間定時開窗通風，并每隔兩三個小時到室外活動片刻；遠離二手煙。

3、調整作息，勞逸結合，盡量減少或避免加班熬夜，睡好覺。

4、調整著裝。如少穿緊身衣，以防子宮內膜異位癥；少穿高跟鞋，防止子宮位前傾或骨盆腔異位。如果公司對穿高跟鞋、緊身褲等要求嚴格，不妨一下班就換上平底鞋和舒適的服裝。

5、下班與化妝品"拜拜"。如果公司要求化妝，宜用淡妝，并在下班后立即洗掉。

6、要注意多做運動。不僅局限于健身房，室外隨時隨地的有氧運動更有助于保持和提高孕力，如快走、慢跑、體操等。尤其提倡多做修復、養護盆腔肌肉與功能的運動，一是游泳，最好是蛙泳，一周游兩三次，有利于盆底肌肉的修復；二是做瑜伽，改善骨盆的血液供應的效果非常好，而跑步等運動在這方面的意義則不太大。

7、積極防治婦科病，包括月經異常、生殖道炎癥等，為受孕掃清障礙。

8、和諧性愛。和諧的夫妻生活既能增加雙方的感情，化解壓力，還能增加陰道和子宮頸的分泌物，為精子的活力與運動創造更好的條件，有助于順利受孕。但要做好避孕事宜。