孕婦貧血會(huì)不會(huì)頭疼

孕婦貧血是會(huì)導(dǎo)致頭疼的。

理由：

懷孕后孕婦血液循環(huán)量增多，容易貧血，而貧血會(huì)導(dǎo)致血液中血紅蛋白減少血氧量低，大腦就可能會(huì)出現(xiàn)缺氧的情況，從而引發(fā)頭疼頭暈等癥狀。

建議：孕婦貧血最好去醫(yī)院做一些檢查，比如血常規(guī)檢查、微量元素檢測(cè)等，確定貧血的原因，再對(duì)癥治療。若是缺鐵性貧血，這也是孕婦比較常見(jiàn)的貧血類型，孕婦可以多吃一些含鐵的食物，或者服用鐵劑改善貧血癥狀。

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孕婦貧血的癥狀有哪些

孕婦輕度貧血一般沒(méi)有什么癥狀，但中重度貧血的癥狀就會(huì)比較明顯了，具體如下：

1、疲憊無(wú)力。孕婦貧血會(huì)導(dǎo)致肌肉缺氧，因此會(huì)經(jīng)常感到疲憊、想睡覺(jué)、全身沒(méi)有力氣，這是貧血最早出現(xiàn)的癥狀，也是最常見(jiàn)的癥狀。

2、臉色蒼白。貧血的孕婦臉色和粘膜一般都是蒼白的。

3、頭暈眼花。孕婦貧血會(huì)經(jīng)常感到頭痛、頭暈、眼花，尤其是突然快速站起來(lái)或者躺著坐起來(lái)時(shí)，眼前還會(huì)突然一黑，嚴(yán)重貧血者還有可能會(huì)出現(xiàn)神志模糊甚至是暈厥。

4、心悸。心悸是貧血最突出的癥狀之一，如果孕婦出現(xiàn)心動(dòng)過(guò)速，在心尖或肺動(dòng)脈瓣區(qū)可聽(tīng)到柔和的收縮期雜音，被稱為貧血性雜音，嚴(yán)重貧血的可以聽(tīng)到舒張期雜音。另外，嚴(yán)重貧血或有原有冠心病的孕婦，還可能引起心絞痛、心臟擴(kuò)大、心力衰竭。

5、食欲不振。貧血會(huì)引起消化系統(tǒng)的紊亂，導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)食欲不振、感到腹脹、想吐、便秘的情況。

6、呼吸困難。貧血會(huì)引起呼吸中樞低氧或者是高碳酸血癥，導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)呼吸困難或者是氣急的表現(xiàn)。

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孕婦貧血的影響

1、對(duì)胎兒的影響

孕婦貧血使血液攜帶到胎盤(pán)的氧氣減少，這會(huì)影響胎兒的供氧量和營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足，輕者使胎寶寶發(fā)育緩慢，重者可發(fā)生早產(chǎn)、胎兒宮內(nèi)窘迫。即使胎兒能足月妊娠，也會(huì)因營(yíng)養(yǎng)不足出現(xiàn)個(gè)子小、重量輕、智力差的情況。

另外，孕婦貧血會(huì)導(dǎo)致胎兒體內(nèi)的鐵質(zhì)儲(chǔ)備量低，出現(xiàn)先天性貧血，后果十分嚴(yán)重。

2、對(duì)孕婦的影響

孕婦貧血后，身體會(huì)出現(xiàn)一些不適癥狀，比如全身乏力、頭暈、心悸等，增加了懷孕的負(fù)擔(dān)。

另外，孕婦貧血嚴(yán)重還會(huì)影響分娩。貧血會(huì)影響胃腸動(dòng)力，同樣也會(huì)影響子宮動(dòng)力，出現(xiàn)子宮收縮乏力的癥狀，使產(chǎn)程延長(zhǎng)。另外孕婦貧血容易乏力，分娩時(shí)使不上力，孩子生不出來(lái)，容易造成難產(chǎn)。

貧血會(huì)導(dǎo)致孕婦免疫力下降，分娩后傷口就不容易愈合，而且容易感染。

孕婦貧血食譜

菠菜鴨血湯

食材：菠菜80克、鴨血50克、嫩豆腐20克、枸杞20克

做法：

1、先將鴨血、豆腐切成薄片。

2、鍋中放少許油，放蔥末、姜末炒后，加入鴨血、豆腐翻炒片刻，然后加枸杞和適量清水。

3、待水沸兩分鐘后，加菠菜和調(diào)料即可。

功效：該湯富含鐵、鈣、蛋白質(zhì)和維生素，熱量較低，不僅可以糾正貧血，還有清火通便作用。

砂鍋豆腐

食材：瘦肉1兩、豆腐1塊、蝦米適量、口蘑和玉米片少許、蔥、鹽、姜適量。

做法：

1、豆腐切成寸塊，用開(kāi)水焯一下，其他原料切成片。

2、油燒熱，用蔥、姜熗鍋，隨后下高湯燒一會(huì)兒，然后倒入砂鍋內(nèi)。

3、將鹽放入砂鍋內(nèi)，再把主料放入，用微火煎透即可。

功效：補(bǔ)血效果響當(dāng)當(dāng)?shù)氖萑夂投垢S金組合。豬肉可以為準(zhǔn)媽媽提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。豆腐里含有豐富的維生素B2，可減少平時(shí)工作、活動(dòng)時(shí)體內(nèi)熱量的快速散失，不但有助于保持能量，還能幫您提高耐寒能力。

西紅柿豬肝瘦肉湯

食材：番茄300克、豬肝80克、瘦肉80克、土豆50克、鹽5克、醋10克。

做法：

1、西紅柿洗凈，每個(gè)切四塊，土豆去皮洗凈，瘦肉洗凈，切薄片，豬肝切薄片，用清水沖洗，洗去血漿，加醋腌10分鐘洗凈。

2、瘦豬肉和豬肝加調(diào)料腌10分鐘，放入滾水中，煮半熟撈起。

3、將土豆、西紅柿放入煲里，加水適量，用文火煲20分鐘，下豬肝、瘦肉煲至肉熟，加入鹽調(diào)味即可。

功效：搭配上西紅柿不僅可以讓這道湯營(yíng)養(yǎng)更全面，味道也更美味，有助孕媽開(kāi)胃。豬肝含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有營(yíng)養(yǎng)保健功能，是最理想的補(bǔ)血佳品之一。但是，對(duì)于孕媽來(lái)說(shuō)，豬肝同樣不適宜多吃。

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健康小貼士

孕婦貧血一般都要去醫(yī)院做血常規(guī)檢查確認(rèn)，若血常規(guī)報(bào)告單上血紅蛋白低于110克/升，紅細(xì)胞比容小于0.33時(shí)，孕婦就是貧血。且貧血還有不同的標(biāo)準(zhǔn)，通常低于100g/L是輕度貧血，低于80g/L為中度貧血，低于60g/L是重度貧血。