其實(shí)未必，由于寶媽們個(gè)體的差異，可能奶水營養(yǎng)會(huì)有所不同，但如果寶媽們身體健康，母乳喂養(yǎng)都是可以滿足寶寶的營養(yǎng)需求的，如果出現(xiàn)寶寶營養(yǎng)不良，可能只是你的喂養(yǎng)方式出現(xiàn)了問題！

很多寶媽們?yōu)榱俗寣殞毘缘娘柌火I著，也可能是出于對(duì)自己奶水量不夠自信，通常是哺乳時(shí)頻繁換邊，喂一會(huì)左邊喂一會(huì)右邊，寶寶看似是吃飽了，但體檢時(shí)身體各項(xiàng)指標(biāo)卻都沒達(dá)標(biāo)，甚至還出現(xiàn)了營養(yǎng)不良，這到底是為什么呢？

別急，出現(xiàn)這種情況，可能是你對(duì)寶寶喂養(yǎng)只知其一未知其二。

母乳喂養(yǎng)是好，但是也要講究方式，不然你堅(jiān)持的母乳喂養(yǎng)可能就真的起不到一點(diǎn)作用。

首先，寶媽們要了解的一點(diǎn)是，母乳是有前乳和后乳之分的，同樣是母乳，作用卻大不相同。

前乳后后乳有什么區(qū)別？

通常大家都覺得富有營養(yǎng)的乳汁應(yīng)該是濃稠的，如果細(xì)心觀察，寶媽們會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶剛開始吃奶的時(shí)候吮吸到的乳汁都是比較清澈透明的，不要擔(dān)心，這并不是乳汁營養(yǎng)不夠，只是因?yàn)閷殞殑傞_始吃到的是前乳，前乳通常比較清澈，但依然是富含營養(yǎng)。

前乳中的蛋白質(zhì)、乳糖、維生素、無機(jī)鹽和水的含量都很豐富，只是相對(duì)來說水的含量比較多，所以才會(huì)比較清澈，前乳通常起著為寶寶解渴的作用。

這也是寶寶剛出生母乳喂養(yǎng)時(shí)無需額外補(bǔ)充水分的原因，但是前乳中所含脂肪含量較少，所以入果只吃前乳寶寶的成長就會(huì)跟不上。

而后乳脂肪含量就比較高，看起來也會(huì)比較濃稠，寶寶的生長所需的能量后乳能占到50%以上。通常寶寶吮吸完前乳，才能夠吃到后乳，如果頻繁換邊，等寶寶吃飽了也永遠(yuǎn)都吃的是前乳。

所以，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的寶媽們，一定要在寶寶吃完一邊后再換另一邊進(jìn)行喂養(yǎng)。

雖然認(rèn)識(shí)了前乳和后乳，但可能還有很多愛美的寶媽會(huì)產(chǎn)生顧慮，覺得如果寶寶吃完一邊就吃飽了，會(huì)不會(huì)造成兩個(gè)乳房大小不一呢？

鴿子想說的是，寶媽們完全不必有這個(gè)顧慮，母乳喂養(yǎng)本身并不會(huì)造成乳房大小不一，更不會(huì)造成乳房下垂，相反母乳喂養(yǎng)本身是能夠促進(jìn)母體產(chǎn)生催產(chǎn)素的，而催產(chǎn)素本身能夠增強(qiáng)乳房懸韌帶的韌性，對(duì)乳房的保養(yǎng)能起到很好的作用。

另外，母乳喂養(yǎng)前后，適當(dāng)?shù)膶?duì)乳房進(jìn)行按摩，能夠防止乳房松弛變形。