孕婦睡覺(jué)胎動(dòng)厲害怎么回事：睡覺(jué)姿勢(shì)不對(duì)

孕婦睡覺(jué)姿勢(shì)不對(duì)，比如平躺時(shí)，胎兒的胎動(dòng)就會(huì)比較厲害。

這是因?yàn)槠教扇菀鬃尪瞧ぞo繃造成子宮被壓迫，寶寶的活動(dòng)受阻的話就容易感覺(jué)胎動(dòng)明顯，也可能是平躺導(dǎo)致胎兒有缺氧的情況，所以建議準(zhǔn)媽媽最好是左側(cè)臥睡覺(jué)。

孕婦睡覺(jué)胎動(dòng)厲害怎么回事：胎兒養(yǎng)成了胎動(dòng)習(xí)慣

如果準(zhǔn)媽媽經(jīng)常是晚上睡覺(jué)時(shí)胎動(dòng)就比較厲害，則可能是胎兒在這個(gè)時(shí)間形成了生物鐘，出現(xiàn)活動(dòng)的跡象。

這可能是準(zhǔn)媽媽在睡前給胎兒做胎教的時(shí)間固定化了，時(shí)間一長(zhǎng)，胎兒就形成了此時(shí)胎動(dòng)的生物鐘。這種情況是正常的，若沒(méi)有其他異常，準(zhǔn)媽媽無(wú)需擔(dān)心。

孕婦睡覺(jué)胎動(dòng)厲害怎么回事-孕婦胎動(dòng)厲害的時(shí)間點(diǎn)

1、早晨時(shí)，寶寶胎動(dòng)次數(shù)較少，就算有也是比較輕微的。

2、下午18點(diǎn)以后，胎動(dòng)開(kāi)始慢慢增多。

3、晚上20-23點(diǎn)胎動(dòng)最為活躍。所以很多孕婦會(huì)覺(jué)得自己一準(zhǔn)備睡覺(jué)了，胎動(dòng)就頻繁了。這是因?yàn)樘殞氂幸粋€(gè)自己的睡眠規(guī)律，稱之為胎兒生物鐘。

此外，由于晚上較為安靜，孕婦的心情也是比較放松的，所以更能感知到胎兒的一舉一動(dòng)。