材料:小米50克,香蕉1/3個。
做法:
1、小米清洗干凈后放入適量清水煮至軟熟。
2、香蕉去皮后放于濾網用叉子壓成泥。
3、將小米粥加入香蕉泥中,攪拌均勻。
4、將攪拌好的小米粥香蕉泥用濾網再過濾一遍,濾去大顆粒即可。
材料:大棗4個,小米50克。
1、大棗去核去皮。
2、小米洗凈后,沸水下鍋,然后放入處理好的大棗。
3、開鍋后,小火熬制,用勺子攪拌,30-40分鐘后關火。
4、盛出晾涼即可。
材料:熟蛋黃半個,南瓜泥30克,小米30克。
1、小米洗凈后煮至濃稠。
2、雞蛋煮熟,去殼、去蛋白,蛋黃碾成泥。
3、南瓜洗凈,去皮切小塊,隔水蒸熟后,壓成泥。
4、將蛋黃泥、南瓜泥放入小米粥中,攪拌均勻即可。
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