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大家都知道宮寒是女人常見的一種癥狀，對女性的身體健康也有影響，很有可能會導致不孕不育。有宮寒的女性在飲食上會有很多問題，不是什么食物都是適合宮寒的女性吃的，比如說宮寒能不能吃獼猴桃？ 獼猴桃是一種含有很高的維生素的水果，而宮寒的女性需要補充維生素，它對女性的身體非常有益處，還可以美白皮膚，對宮寒沒有影響，所以宮寒能吃獼猴桃。 患有宮寒的女性最好多穿一點衣服，不要著涼，也不要吃一些生冷的東西，可以吃一些溫熱的食物，比如阿膠和紅糖，既能補氣血又可以暖宮。老姜也是不錯的選擇，它也是屬于溫熱性的食物。此外，紅棗和龍眼肉等也是溫宮補血的佳品。 有一些宮寒是天生的，有一些是在生活中不注意飲食，平時總是吃一些涼的東西，腹部不注意保暖，都會引起宮寒，這種癥狀對女性的危害非常大，一定要注重起來。飲食保養身體也是最重要的，千萬不要忽視。子宮很脆弱，也很容

子宮是女性很重要的器官，很多人還不知道它在哪，而且對子宮的了解也非常少，但是這些是女性必須知道的知識。那么，子宮到底在人體的什么位置呢？ 子宮位于盆腔中部，子宮的位置在直腸和膀胱間。子宮的位置可以隨膀胱和直腸的變化而變化，直立的時候子宮，幾乎與水平面平行，而正常的子宮呈倒置的梨形，可分為宮頸和宮體。 子宮作為女性這么重要的部位，那么對其保養是很重要的，那么，怎么對其保養比較好呢？有以下幾個建議： 1、不要減肥過度，過度減肥會使內分泌失調，與此同時，還會給子宮帶來很大的危害； 2、多點運動，增強身體體質，注意身體健康，但是在經期最好不要過激運動。 女性平時注意腹部保暖，經期的時候多吃一些溫補的東西，少吃油膩辣的食物，更加不能喝酒，心情放松，多吃水果。月經來的時候，盡量少碰涼水，少吃冷的東西，要充分的休息，保證睡眠

導致人體出現過敏癥狀的原因有成百上千個，一旦過敏發作是必須引起重視的，不能單憑一時的皮膚瘙癢而忽略過敏反應，在過敏逐漸加重后，有可能會影響身體健康。那么，過敏癢能不能吃雞蛋？ 通常情況下，如果患者對蛋白質過敏，就不可以吃雞蛋。無論是不是在過敏發作期，都要盡量避免食用蛋白質含量高的食物。相反的情況下，如果患者的過敏原不是雞蛋以及其他含有蛋白質的食物，那么在過敏的期間是可以吃雞蛋的。 建議在不確定是否對雞蛋過敏的情況下最好慎吃，可以先吃一小點試試看，判斷有沒有過敏的癥狀。如果不是因為雞蛋而引起的過敏，那么最好進一步咨詢醫生，查明自己的過敏原。只有明確自己的身體狀況，才能有效的避免過敏。在過敏的期間，最好多吃含維生素c的食物，例如橙子、奇異果等都是首選。維生素c可以加強皮膚組織的修復以及對抗外來的抗原物質，預防皮膚過敏，所以在過敏時食用是較好的。

拔牙是很常見的事，雖然拔牙是個小手術，但不能因此而忽略一些注意事項。有人說智齒是人類進化的殘余物，那么拔下面智齒注意事項有哪些呢？ 1.拔智齒的時候會有出血的狀況。一般情況下，醫生會在傷口出塞上藥棉或者是無菌紗布，這樣可以起到止血的作用，但是患者不要用舌頭去舔它，防止藥棉或者紗布掉下來，造成傷口出血。建議盡量不要吃需要費勁咀嚼的東西，可以喝一些稀粥，或者是雞蛋羹，這樣是為了防止在咀嚼的過程中對傷口造成傷害，避免影響愈合。 2.為了避免出現被細菌感染而出現發炎的癥狀，建議拔完智齒之后，24小時內不要刷牙，否則水流會將凝結的血沖走。24小時之后就可以刷牙漱口，但一定要注意動作要輕柔。也可以口服一些抗菌藥，這樣可以消滅有氧菌，也可以抑制厭氧菌。但如果炎癥厲害的話，還是要去醫院，讓醫生開藥進行治療。 3.拔完智齒之后，一般傷口會在一個星期內愈

每位女性都應該要把自己身體健康當做重要的事情，特別是一些婦科病，要在不是很嚴重的時候，及時的治療好，要等到病情嚴重的時候就來不及了，而子宮內膜薄，就是十分熟悉的一種婦科病，那么子宮內膜薄，要怎么治療呢？ 1、在生理上的保健，每次來月經的時候都必須要注意保暖，可以用一個熱水袋放在肚子上面，這樣可以有效的增加血液循環的速度，這樣就可以減少疼痛感，因為月經期肚子疼很有可能和子宮內膜薄有關。 2、子宮內膜薄的女性，首先要在新的心態上注意調節自己，要用一個平和的心態去對待，因為子宮內膜薄，不算是很嚴重的婦科病，沒有過不必過度的緊張，人的心情放松之后，身體內的內分泌就會比較正常，這樣子宮內膜的恢復是有好處的，所以平時要有良好的心態。 3、子宮內膜薄的人需要平時多參加一些鍛煉，但是也不需要太大強度的鍛煉，在自己能承受的范圍內，適當的運動，這樣就可以

在日常生活中，手足口病是一個比較常見的疾病，手足口病一般都是發生在孩子的身上的，但是有時候也會有一些成人患上手足口病，那么大人手足口病的癥狀是什么呢？ 大人手足口病的癥狀有發熱、口腔粘膜出現潰瘍、厭食、手、臂部、足、臀部等部位會出現斑丘疹，之后就會變成皰疹，而皰疹周圍會出現炎性紅暈，但是皰內的液體會比較少。有一些少數的患者會在1到5天左右出現腦炎肺水腫，腦膜炎等狀況。而如果大人有手足口病的話，一般情況要隔離患者，以防交叉感染，也要對口腔做好護理。 患者的衣服一定要保持清爽和干凈，要經常的換衣服，建議穿一些舒適柔軟的衣服，同時也要給患者補充一些水分，也要及時的去檢測患者的病情情況，特別是患者的心臟、腦部和肺部等功能是否正常。對于一些嚴重的患者來說，可以采取抗毒藥物治療，倘若患者出現嚴重缺氧、呼吸困難等嚴重的病情時，要及時的進行治療。 成

感冒算是最常見的疾病了，大家平時沒注意保暖的話，就可能會引發感冒。在人們患了感冒時，都會有鼻塞、流涕和咳嗽等表現。患者需要多休息、多喝水，并且對飲食進行一些調整。那么，患了感冒能否吃桂圓呢？ 患了感冒能否吃桂圓，這要看感冒的類型。如果是風寒感冒就可以食用桂圓，但不宜吃的太多。吃桂圓能夠補充營養，而且它有出色的滋補效果。如果是孕婦感冒，就不能吃桂圓了，這是因為桂圓會導致宮縮，容易引發下腹陣痛、漏紅等癥狀，還可能會導致流產。 風熱感冒就不適合吃桂圓了，因為它是溫補類食物，食用后易生內熱，不利于感冒的恢復。另外，如果大家有大便干燥、小便黃赤的情況，或者是口干舌燥、消化不良以及食欲不佳的話，也是不能夠吃桂圓的。 在桂圓里面有很多葡萄糖、蔗糖以及蛋白質，而且鐵元素含量異常豐富，不僅可以提高熱能、補充營養，而且還可以促進血紅蛋白再生，有出色的補血

感冒是很常見的疾病，平時大家不小心著涼的話，就非常容易感冒。而且在流感季節，就可能會被病毒感染而感冒。大家在感冒時，肯定會出現一些癥狀，比如流鼻涕、咽喉痛以及咳嗽等。那么，感冒能不能吃萵筍呢？ 感冒時能吃萵筍，這有助于緩解感冒癥狀。在萵筍里面含有很多碘元素，這對于身體的基礎代謝以及體格發育很有幫助。如果在感冒的時候適量吃些萵筍，就可以起到止咳平喘的作用，而且吃萵苣還可以增進食欲。 萵苣所含的碳水化合物比較少，但是無機鹽、維生素的含量是非常豐富的，特別是含有大量的煙酸。煙酸這種物質可以激活胰島素，如果糖尿病人經常食用萵苣的話，便可以起到改善糖代謝的功效。 萵苣里面含有很多微量元素，比如鋅、鐵等，而且萵苣所含的鐵元素，是非常容易被人體吸收的，大家經常吃一些新鮮的萵苣，就能夠預防缺鐵性貧血。此外，萵苣里面的鉀離子含量很高，能夠調節人體的鹽平

咳嗽是常見的呼吸道異常癥狀，絕大多數的咳嗽都是感冒、呼吸道疾病引發的。而且在氣管受到刺激時，也很容易導致咳嗽的出現。在出現了咳嗽的癥狀后，就可以吃些止咳的食物。那么，咳嗽能不能吃酸辣粉呢？ 咳嗽的時候不能吃酸辣粉，這是因為酸辣粉中有很多辣椒，食用后會助火生痰，容易讓痰液變粘稠，難以咳出。而且辛辣食物容易激發細菌感染，使其侵犯氣管粘膜，這就可能使人患上支氣管炎，進而導致咳嗽癥狀加劇。 如果是因為患了感冒而咳嗽，這時候還會有喉痛、咽干以及鼻塞等現象，還可能會引起發燒癥狀。如果這時候還吃酸辣粉這類食物，就會火上加油，很容易使病情加重。患者感冒咳嗽時，需要吃清淡一些的食物。還可以吃些止咳食物，比如冰糖雪梨，就有不錯的止咳功效。 有很多人在感冒痊愈以后，咳嗽還長期持續，這就很可能是沒管好嘴巴，飲食不當導致的。一般在出現了咳嗽癥狀后，都需要避免吃

懷孕是幸福的事情，但是意外懷孕的話就是不幸的事情了，特別是對于還沒有結婚的女性來說，意外懷孕會打亂她們的生活，所以很多女性在意外懷孕后會選擇做人流手術。人流手術在懷孕前三個月做比較好，女性身體也容易恢復。人流手術后需要做好護理，那么，人流四十天后還沒有來月經是怎么回事呢？ 女性在做完人流手術后子宮需要有一個恢復的時間，每個女性的體質，還有手術情況不同，所以恢復時間有差異。人流后40天沒有來月經其實屬于正常情況，這有可能是子宮內還沒有完全恢復導致的。一般在人流后的兩到三個月左右就可以恢復月經了。 如果手術后三個月月經還沒有來，沒有恢復的話，那有可能是出現月經不調了，是激素原因導致的，也有可能是因為體內有炎癥引起的。建議到醫院檢查一下內分泌以及做一下婦科檢查，有問題可以及時的解決，及時的治療。 總的來說，人流后的四十天沒有來月經不是大事，

每個人都有腹痛的經歷，特別是在半夜的時候，可能會因為各種原因引起腹痛。所以很多家庭會在家里備用一些止疼的藥物，或者是備一些治療輕微疾病的藥物。半夜腹痛嚴重的話需要馬上到醫院掛急診，檢查治療。那么，半夜腹痛厲害是怎么回事呢？ 女性在月經期間會出現痛經的情況，白天可以轉移注意力，所以腹痛不是那么強烈。半夜比較安靜，腹痛會嚴重一些。這種情況下可以喝一些溫開水或者是紅糖水，用熱水袋敷一下肚子，可以得到緩解，如果實在嚴重的話，可以吃一些止疼的藥物。 女性如果有婦科疾病的話，也會出現腹痛的問題。闌尾炎是引起腹痛的主要原因，如果在飯后不注意，做了激烈運動的話，會導致急性闌尾炎的出現，引起腹痛。另外，半夜腹痛還有可能是急性的膽囊炎，膽囊炎不僅會引起腹痛，患者還會有肩膀痛的癥狀。 食物中毒也會引起腹痛的，如果半夜腹痛還出現惡心、嘔吐、腹瀉等等問題的話，

拉肚子很多人都經歷過，在這時期不光要注意及時的進行治療，另外飲食方面也要做好調理。不能吃一些加重病情的食物，很多人對于一些食物的屬性都不了解，想要知道拉肚子能不能吃煮雞蛋？ 拉肚子時可以吃煮雞蛋。雞蛋含有的營養元素豐富，而且可以養肺養血，養陰潤燥，用于氣血不足、熱病煩渴等等癥狀的調理，另外還可以補陰益血，健脾胃。所以拉肚子可以吃雞蛋進行緩解，但是要注意控制好量，一天吃一個就可以了，不能過量吃，會導致消化不了，加重腸胃的負擔。 拉肚子時要注意多喝水，因為拉肚子會造成人體內水分的大量流失，如果不及時的補充水分，就會導致脫水，使得拉肚子的情況更加嚴重，所以這期間一定要注意每天都要補充到足夠的水分。 在補充水分的同時，也要注意多吃纖維蔬菜與維生素豐富的水果，這樣不光可以緩解拉肚子，同時也可以補充到身體缺失的各種營養元素，促進身體的恢復。

牙齒的重要性大家都知道，平時一定要注意保護好，因為這個部位也非常容易出現異常。比如上火時，就會導致牙疼，或者是牙齦上火，需要及時的去除火氣，一起來看下牙齦上火能吃蝦嗎？ 牙齦上火嚴重時會導致牙齦炎的發生，在這時期一定要注意控制好飲食，不能吃一些容易上火的食物，蝦在這個時候最好也不要吃，因為蝦屬于發物，如果吃過多，就會加重上火。另外牙齦上火時還會有疼痛感，吃蝦時如果連皮一起吃，有可能會扎到牙齦，使得牙齦痛感加重，所以牙齦上火時不建議吃蝦。 牙齦上火時可以吃一些梨，梨的營養豐富，而且還含有大量的水份，上火時吃一些，可以及時的去除火氣。另外梨的食用方法有很多，可以直接吃，同時還可以與川貝一塊煎水飲用，對牙齦上火的治療效果會更加明顯。同時還可以將梨榨汁飲用，不光可以清熱去火，也有利于消化。 此外西紅柿也是適合牙齦上火人吃的一種食物，因為西紅柿

生孩子對女人來說是件很自然的事，是幸福，同樣也是非常辛苦的事情，因為不光要懷孕十個月，而且生產后如果護理不好，還容易導致月子病，一起來看下月子病會不會引起背疼？ 月子病會引起背疼，因為月子里如果寶媽長時間的給寶寶喂奶，或者是不注意時著涼，這樣就會導致寶媽身體過于疲憊，或者是因為受涼，而引起背疼。所以月子里一定要注意不能長時間的坐著，可以讓家人多幫著照顧寶寶，這樣寶媽也可以有足夠的時間休息，身體全面的恢復后，才可以避免月子病的發生。 另外在月子期間要注意不能受涼，不要受冷風，這樣也可以保護好自己，如果不注意引起了背疼，也要及時的進行調理。背疼時可以用熱毛巾熱敷緩解，熱敷療法具有擴張血管、改善局部血液循環、促進局部新陳代謝的作用，有利于緩解不適感。 此外還可以通過按摩進行緩解，背部是身體內臟的反射區，膀胱經分布在督脈（脊柱）兩側。通過做背

糖尿病患者需要積極的配合治療，同時也要更注重飲食調理，控制好飲食，血糖才可以達到穩定的狀態。患者也想要多了解食物的屬性，做好控制，有些患者生病前喜歡吃土豆，那么糖尿病能不能吃土豆？ 糖尿病患者可以吃土豆。雖然土豆的高淀粉含量會導致體內血糖升高，但這只是暫時的。如果能有效控制其他食物的攝入，降低淀粉含量或者是減少一天的主食量，就能保證血糖在正常含量范圍內波動，所以說適當的吃了一些土豆。 另外土豆中還含有著大量的膳食纖維，糖尿病人適當的吃一些，可以增加人體飽腹感，促進腸胃的蠕動，消化與吸收的效果也會更好。重要的是，土豆能有效抑機體中對糖原的吸收能力，從而降低糖原的吸收速度，起到控制人體血糖含量的作用，這樣反而就可以降低血糖含量，對于控制血糖也非常有好處。 對于糖尿病人來說，吸收能力會變得較差，所以營養方面有時會補充不到位，此時可以適當的吃

山竹是一種味道好，營養豐富的水果，適當的吃一些有利于身體的健康。此外具有清涼、解暑的功效，對身體虛弱、營養不良、疾病都有良好的調理作用。有些人喉嚨發炎想要吃，那么喉嚨發炎能不能吃山竹？ 喉嚨痛可以吃山竹。山竹含有一種清熱解暑的物質，因此常吃山竹果會有減少內熱的作用，還能消除人體的干熱，及時的去除內體的火氣。而且喉嚨痛一般是因為上火引起的，適當吃些山竹可以清熱去火，緩解喉嚨火的癥狀。 喉嚨痛適當的吃一些山竹，有好處，但是要注意不能過量，因為山竹果中所含的纖維素，會因腸胃中吸水膨脹，過多食用會引起便秘，所以說要注意控制好時，適當補充，才可以有利于健康，促進全面營養的吸收。 山竹不僅具有抗氧化能力，還有助于改善免疫系統的健康，適當的吃一些可以令人身心舒暢。平時適當的吃有好處，但要注意不能與西瓜、白菜、芥菜、冬瓜、荷葉湯等冷熱食物一起食用。正

大多數的人都有發燒過，特別是在身體比較虛弱的時候，或者是感冒導致炎癥出現的時候，就會出現發燒的問題。發燒對于大人來說可以多喝水，一般容易挺過去。但是對于小孩來說，如果不能及時退燒的話，對腦部發育會有很大的影響。那么，身體發燒是怎么回事呢？ 病毒感染是引起發燒的主要原因，在換季的時候，人們的抵抗力都會降低，這個時候容易被一些病毒感染，導致感冒或者是其他疾病的出現，發燒也會在這個時候出現。檢查出病毒感染之后，需要及時的治療，外出需要帶上口罩，避免交叉感染。 一些血液疾病也會引起發燒的，比如白血病患者，非常容易發燒。另外，一些不好的習慣，飲食不健康會讓一個人的免疫力下降，免疫力下降后各種疾病都會來臨，這是引起發燒的主要原因。所以要調節飲食，注意多休息，提高免疫力，這樣才能避免發燒。 發燒后需要找到具體的病因，根據病因來治療，如果沒有高燒的話

丙肝就是病毒肝炎，是由丙型肝炎病毒感染引起的，丙肝是一種傳染性疾病。患有丙肝的人會有食欲減退的癥狀，初期的病人應吃些含維生素高的、易消化的食物。那么丙肝能不能吃油醪糟？ 丙肝患者是可以吃油醪糟的。油醪糟是用醪糟、加芝麻、核桃仁、又酥花生仁、大棗、白糖、桔餅下油鍋，加開水煮制而成。油醪糟甜而不膩，熱量高，營養豐富。含有蛋白質、各種維生素、礦物質、碳水化合物等。有補氣、生血、活絡等功效，能提供給人體所需的營養成分。醪糟里有少量酒精，可以增強消化功能，促進血液循環。 食用油醪糟也有一些禁忌。醪糟不能和味精一起食用會中毒；醪糟里含有大量的糖分，吃了會導致血糖濃度升高，所以糖尿病的人不能食用；油醪糟屬溫熱性食物，易上火體質的人應適量食用；油醪糟里好多東西不易消化，有胃病者避免食用；醪糟里含有酒精，所以司機也不能吃。 丙型肝炎病毒主要是經過輸血吸

由流感病毒引起的，叫流行性感冒。由其它病毒引起的，就是普通感冒。普通感冒主要表現為上呼吸道感染，頭疼，發熱，鼻塞，咳嗽等癥狀。感冒時味覺下降，總會想吃一些酸甜的東西。那么感冒能不能吃橙子？ 感冒時可以吃橙子。橙子酸甜可口，營養豐富，深受人們喜愛。橙子中維生素C含量特別高，可以減少對膽固醇的吸收，增加免疫力，還能促進皮膚細胞的新陳代謝。橙子性涼，有清熱止渴，潤肺化痰的功效，有益于氣管或者支氣管的健康。橙子發出的獨特的清香味可以緩解暈車的癥狀。 橙子全身都是寶，橙子皮對身體也有很多好處。橙子皮含揮發油、纖維素、果膠、胡蘿卜素等對身體有利的營養素。有止咳化痰、醒酒、快氣利隔的作用。用橙子皮泡水喝，或者燉菜熬湯時放點，可以和胃消食。另外橙子皮中所含的香精油有種清香味，放到冰箱里可以去除異味。 感冒時多吃一些性涼的水果，能清火利尿，有利于身體康

現在血糖高的人越來越多，好多人對血糖高并不是很重視，覺得暫時不會對身體和生活造成影響。但是血糖高有可能是糖尿病引起的癥狀。飲食上必須注意控制血糖。那么血糖高能不能吃帶魚？ 帶魚不含糖，血糖高是可以吃帶魚的，但也要適量食用。帶魚肉中含豐富蛋白質、脂肪、維生素A、不飽和脂肪酸和多種微量元素。帶魚性溫，有補脾補腎、暖胃、消炎止瀉、預防心腦血管疾病、補氣血等功效。此外帶魚中所含的賴氨酸成分，可以提高男性精子的活力。 吃帶魚的禁忌：癌癥患者不宜吃帶魚，帶魚有刺激癌細胞的作用。對海鮮過敏的人也不宜吃帶魚。服用止咳藥物時不能吃帶魚，容易出現組胺過敏反應，孕婦不宜經常吃帶魚。 血糖高的病人，飲食要以清淡高纖維為主。例如燕麥、蕎麥面、苦瓜、黃瓜、胡蘿卜、豆制品、山藥等。血糖高的人平日里，吃飯要吃七分飽、少吃多餐。不宜吃甜食和辛辣的東西。喝酒、抽煙、熬夜