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一個(gè)女性的健康，是可以通過月經(jīng)的血量和顏色看出端倪的，月經(jīng)代表著一個(gè)女性的生殖系統(tǒng)是否健康，是否有病變，當(dāng)月經(jīng)的顏色和血量發(fā)生變化時(shí)就要引起重視了，那么月經(jīng)量少顏色黑褐色正常嗎？ 正常的月經(jīng)顏色應(yīng)該是深紅色的，血量會(huì)根據(jù)不同人的體質(zhì)產(chǎn)生不同的血量，但是血量的偏差不會(huì)太大，每個(gè)女性的經(jīng)量在每個(gè)月基本上是一樣的，當(dāng)女性突然發(fā)現(xiàn)月經(jīng)的的量比以前少了，而且顏色也從深紅色變成黑褐色，這個(gè)時(shí)候就要考慮是不是因?yàn)閷m寒導(dǎo)致的。 當(dāng)女性身體因?yàn)橥饨缫蛩匕l(fā)生宮寒時(shí)，月經(jīng)就會(huì)量少并且顏色還會(huì)從深紅變成黑褐色，這種情況當(dāng)然是不正常的，或者說明身體存在了問題，除了宮寒的元素外還可能是氣血不足造成的，這個(gè)期間就應(yīng)該多吃一些補(bǔ)氣血的東西。 女性的身體本身就屬于寒性體質(zhì)，所以在月經(jīng)期間不要吃生冷辛辣的食物，要注意平時(shí)身體上的保暖，不要穿一些露腳踝和腹部、背部的衣服，

現(xiàn)代女性由于平時(shí)不良的生活習(xí)慣，比如穿一些露肚臍的衣服，或是經(jīng)常性吃一些冰涼的東西等外來之寒邪因素，容易導(dǎo)致宮寒。宮寒對(duì)女性的身體有一定影響。那么月經(jīng)量多有大量血塊是宮寒嗎？ 月經(jīng)是女性都必須經(jīng)歷的正常生理周期。月經(jīng)周期是指宮內(nèi)膜的周期性變化。月經(jīng)是子宮內(nèi)膜脫落引起的，如果有血塊，說明是有比較大的內(nèi)膜脫落。但如果血塊多且血量大的話，被稱為血瘀癥。和宮寒有一定的關(guān)系。此外子宮病變、婦科炎癥、卵巢病變、內(nèi)分泌失調(diào)等也會(huì)引起這種現(xiàn)象。建議去醫(yī)院檢查其具體原因。 檢查出月經(jīng)量大血塊多的具體原因后，如果不是其他疾病可能是血瘀體質(zhì)。這時(shí)除了有這種癥狀，往往還會(huì)出現(xiàn)的面色暗黃，皮膚比較粗糙，容易發(fā)脾氣煩躁健忘，這種情況下建議通過中藥調(diào)理，可以活血化瘀，調(diào)整女性宮寒和內(nèi)分泌，還有疏肝理氣的功效，調(diào)理一段時(shí)間后，月經(jīng)癥狀就會(huì)有明顯改變。 女性平時(shí)需注意

女性的私處部位很敏感，稍微的不注意就會(huì)引起婦科疾病，除了常見的幾種炎癥外，還有一種外陰白斑的疾病，這種疾病并不是很常見，很多人甚至都沒有聽說過，那么外陰長白斑原因是什么？ 外陰白斑又叫做外陰白色病變是外陰皮膚黏膜組織發(fā)生病變和變質(zhì)性的病變，引起外陰白斑的原因現(xiàn)在還不明確，當(dāng)外陰長了白斑后外陰就會(huì)發(fā)癢、分泌物增多、長有白斑的地方會(huì)有灼燒感和刺痛感，這個(gè)時(shí)候就要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療了，以免耽誤病情。 其實(shí)外陰長白斑的原因很多，目前都不能確定為具體是因?yàn)槭裁磳?dǎo)致，引起白斑的病因特別復(fù)雜，跟遺傳、過敏、慢性炎癥和內(nèi)分泌失調(diào)有一定的原因。在患有白斑后要及時(shí)的治療，治療期間要注意忌口，不可以吃一些發(fā)物和辛辣的食物，這類食物會(huì)通過血液刺激病灶，導(dǎo)致外陰長斑更嚴(yán)重。 女性的私處非常的脆弱，需要女性平時(shí)好好的護(hù)理，平時(shí)要注意私處的護(hù)理，做好私處的清潔，讓

當(dāng)女性患了乳房癌時(shí)，除了要經(jīng)過正規(guī)的治療外，還要注意平時(shí)的飲食，飲食對(duì)乳房癌康復(fù)也起到了很大的作用，患有乳房癌的女性可能就會(huì)擔(dān)心，平時(shí)要注意什么，什么可以吃什么不可以吃，那么乳房癌能不能吃雞？ 很多人認(rèn)為雞肉的營養(yǎng)豐富，性溫?zé)幔瑢儆诎l(fā)物，當(dāng)患有乳房癌的女性吃了過后會(huì)加重乳房癌，還會(huì)促使乳房癌的復(fù)發(fā)，其實(shí)這是沒有科學(xué)依據(jù)的。腫瘤是屬于一種慢性消耗性疾病，由于癌細(xì)胞的生長速度極快，所以會(huì)導(dǎo)致患者營養(yǎng)消耗也特別的快，這時(shí)候的患者其實(shí)對(duì)營養(yǎng)的要求要比常人多得多，所以患有乳房癌的女性是可以吃雞肉的。 雞肉里面有豐富的營養(yǎng)，患有乳房癌的女性吃過后，會(huì)加強(qiáng)身體的免疫力，讓身體能更好的和癌細(xì)胞對(duì)抗，除了雞肉還要多吃一些其他的含有營養(yǎng)豐富的食物，讓身體得到充分的營養(yǎng)，才可以不被病毒打倒，千萬不要相信什么吃了太多的營養(yǎng)豐富的食物會(huì)加快乳房癌的增大。 當(dāng)身

當(dāng)人的身體受到病毒的侵害時(shí)，身體的免疫功能就會(huì)無法抵抗，這種現(xiàn)象通常會(huì)引起發(fā)燒，發(fā)燒期間胃口會(huì)變得很差，平時(shí)的飯菜會(huì)變得無滋無味，這個(gè)時(shí)候就想吃一些口味重的東西，比如辣椒，那么發(fā)燒能不能吃辣？ 在發(fā)燒期間是不建議吃辣的，因?yàn)榘l(fā)燒時(shí)體溫升高，機(jī)體的免疫力降低，腸胃的消化和吸收都會(huì)降低，這個(gè)時(shí)候吃辣可能會(huì)加重病情，除了辣的東西不能吃，還有生冷的食物也不建議吃，這些食物不但不會(huì)緩解發(fā)燒的癥狀，甚至?xí)又兀园l(fā)燒期間不可以吃辣和生冷的食物。 一個(gè)人發(fā)燒時(shí)會(huì)發(fā)生營養(yǎng)消耗和消化功能減弱的癥狀，所以不管是自然退熱還是藥物退熱，都是要出汗的，人體在排汗時(shí)會(huì)帶走大部分水分，所以，在發(fā)燒期間應(yīng)該多喝熱水，然后在考慮吃什么東西。 在發(fā)燒期間要食用流質(zhì)的食物，這類食物比較好消化，能減輕腸胃的負(fù)擔(dān)，讓身體好受些，這類食物還能給身體補(bǔ)充水分，增強(qiáng)飽腹感，可以說

在現(xiàn)實(shí)生活中發(fā)燒是一種比較常見的病，而小孩子發(fā)燒確是一件讓大人很頭疼的事情，小孩子還小不會(huì)用語言來表達(dá)，只能用哭鬧來發(fā)泄自己的情緒。大人可以清楚的知道自己哪里不舒服，從而做出合理的應(yīng)對(duì)。那么發(fā)燒能不能吃櫻桃？ 發(fā)燒可以吃櫻桃，櫻桃的營養(yǎng)成分比較豐富，果肉中含有人體所需的各種維生素和鈣等礦物質(zhì)。另外櫻桃的營養(yǎng)成分還可以清熱解毒，止咳祛痰。對(duì)發(fā)燒有所幫助，早發(fā)燒期間要多喝水，不要吃過涼的食物，以免引起腸胃的不適。 通常人們發(fā)燒都會(huì)出現(xiàn)渾身發(fā)熱，或是發(fā)冷、頭疼、渾身無力等癥狀。發(fā)燒期間身體會(huì)缺水，所以要多喝水，來補(bǔ)充水分。還要注意多休息，不要熬夜，同時(shí)飲食也要注意，多吃一些較清淡的食物，少吃一些辛辣刺激性的食物。以免造成病情的嚴(yán)重。 發(fā)燒病情較輕的可以采取下物理降溫方法。多喝水這是最基本的降溫方法，也是很有效的方法。還有就是用溫水擦身子，每

在日常生活中感冒是每個(gè)人不可避免的病，一旦感冒會(huì)出現(xiàn)渾身酸痛，頭疼，不想吃飯等癥狀。感冒患者要在飲食上稍加注意，不要吃一些辛辣刺激的食物，那樣會(huì)加重感冒。對(duì)于吃什么很多人會(huì)有一定的疑惑，感冒能不能吃鵒子蛋？ 感冒是可以吃鴿子蛋的，但是要適量。鴿子蛋和雞蛋中所含有的營養(yǎng)成分大致相同，適量的吃些鴿子蛋還可以幫助患者補(bǔ)充營養(yǎng)，有利于感冒的康復(fù)。如果在感冒期間有發(fā)燒的癥狀，就不建議吃鴿子蛋了，因?yàn)楦忻皶r(shí)患者的腸胃功能會(huì)較差，吃后容易增加腸胃的負(fù)擔(dān)。營養(yǎng)也不能很好的被身體吸收。 在發(fā)燒期間還是應(yīng)該以營養(yǎng)粥類為主。因?yàn)橹囝愂澄锖孟臀眨疫€有營養(yǎng)，粥里含有的水分也較多，正適合感冒期間的患者來吃，可以有效的避免因?yàn)榘l(fā)燒而引起的身體脫水這一現(xiàn)象。如果感冒癥狀比較嚴(yán)重的患者，一定要去醫(yī)院就醫(yī)。 感冒的患者要注意保暖，避免受涼加重感冒。另外，還要適

尿蛋白高是身體很容易出現(xiàn)的一種癥狀，因?yàn)槟虻鞍讻]有什么癥狀，很容易被忽視，所以大多患者會(huì)在體檢的時(shí)候才會(huì)發(fā)現(xiàn)，患者要了解尿蛋白高的原因，這樣才能結(jié)合自己的情況做好應(yīng)對(duì)的措施，以免造成不利的影響。那尿蛋白高能不能吃燕窩？ 建議尿蛋白高的患者不要吃燕窩或者是少吃一點(diǎn)點(diǎn)。因?yàn)槟虻鞍椎幕颊咭苊猱愺w蛋白的過敏，如果在檢查結(jié)果正常后就可以了，尿蛋白的患者最近要禁止吸煙喝酒，尿蛋白的患者也要避免吃一些辛辣的食物，然后還要注意不要做一些劇烈的活動(dòng)等。 尿蛋白偏高的患者一般可能是因?yàn)槟I病而引起的，因?yàn)樵谡Ｇ闆r下蛋白都會(huì)被吸收，如果腎臟出現(xiàn)了問題，腎回收蛋白功能從而導(dǎo)致下降，這樣就會(huì)形成蛋白尿。如果腎臟發(fā)生了病變，會(huì)導(dǎo)致人體尿液中的蛋白質(zhì)含量變多。發(fā)現(xiàn)尿液中含有大量蛋白以后，要趕緊去醫(yī)院進(jìn)行治療。 尿蛋白高會(huì)給患者帶來很多危害，尿蛋白高了以后，會(huì)導(dǎo)致

在大多數(shù)人眼里，拉肚子算不上什么大病，但其實(shí)拉肚子對(duì)身體的損害是不可輕視的，腹瀉嚴(yán)重的話甚至可以導(dǎo)致脫水和電解質(zhì)紊亂，所以拉肚子期間在飲食上更要多加留意，那么，拉肚子的人能吃甘蔗么？ 拉肚子的人不能吃甘蔗。雖然甘蔗中的水分含量豐富，可以為腹瀉患者補(bǔ)充水分，但是拉肚子多是由于腎陽衰弱、脾胃素虛引起的，而甘蔗寒涼的特性會(huì)進(jìn)一步損傷脾腎陽氣，使得脾胃無力運(yùn)動(dòng)、寒濕內(nèi)停加重病情，而且甘蔗中富含大量的膳食纖維，這種物質(zhì)會(huì)促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，起到潤腸通便的作用，加重腹瀉的癥狀，因此，不建議腹瀉患者吃甘蔗。 除了拉肚子的人不能吃甘蔗外，患有感冒、咳嗽、痰多等癥的病人，也需要慎食甘蔗，因?yàn)楦收岬奶欠趾芨呤秤煤髸?huì)使痰加多而加重病情。 腹瀉期間患者的飲食應(yīng)該以低脂、清淡為主，尤其需要注意控制油脂類食物的攝取量，如果飲食油膩的話會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)、刺激腸胃而導(dǎo)致腹

拉肚子不僅會(huì)影響胃腸道功能，還會(huì)導(dǎo)致各種營養(yǎng)物質(zhì)不同程度的流失，因此，拉肚子患者的飲食對(duì)于緩解癥狀以及流失營養(yǎng)的恢復(fù)有著至關(guān)重要的作用，那么，拉肚子能不能吃小米粥？ 拉肚子的時(shí)候是可以吃小米粥的。因?yàn)樾∶字嘁子谙軌虮Ｗo(hù)胃粘膜，從而起到健脾和胃以及補(bǔ)益脾胃的功效，所以非常適合拉肚子的病人食用。 拉肚子期間除了直接把小米熬粥之外，還可以把小米炒過再煮效果更佳。小米粥的營養(yǎng)價(jià)值非常高，因此適量的食用小米粥還可以起到以下功效： 一、小米粥可以改善消化不良的情況，能夠防止泛胃、嘔吐。月子期間的產(chǎn)婦食用小米粥可以使產(chǎn)婦虛寒的體質(zhì)得到調(diào)養(yǎng)而復(fù)體力。小米粥還有健胃除濕、護(hù)胃安眠等功效，所以在睡前服用小米粥能夠使人安然入睡。 二、小米是堿性的谷物，胃部酸脹或胃酸不調(diào)者可常常食用，能夠調(diào)節(jié)身體的酸堿平衡。而小米中豐富的氨基酸幫助女性朋友抗

人體的每一個(gè)部位都是會(huì)出現(xiàn)問題的，不僅是腦部足部的問題也很常見，正常人的腳底是有足弓的，從而可以幫助人們?cè)谧呗返臅r(shí)候，減輕對(duì)腦部的震蕩，以及緩解長時(shí)間走路為出現(xiàn)的酸痛感，那么扁平足能治嗎？ 扁平足分為先天性扁平足，以及后天形成的扁平足。一般來說，先天性的扁平足是一生下來就有的。那么這個(gè)是無法改變的，只能說在小朋友小的時(shí)候，就要帶她去醫(yī)院接受相關(guān)方面的治療，盡可能改善從而使孩子的骨骼變得更加的柔軟。 但是后天形成的扁平足是可以治療的，當(dāng)發(fā)現(xiàn)患有扁平足的時(shí)候，不建議走太多的路，因?yàn)槟_底板會(huì)感覺到很累，很酸，這是由扁平足本身的生理結(jié)構(gòu)所造成的，如果要出門，盡量可以選擇使用交通工具，例如坐車或者是自己開車，來代替長時(shí)間的步行，而且還可以選擇矯正鞋墊。 對(duì)于女性來說，如果患有扁平足，盡量不要穿高跟鞋，因?yàn)榇└吒臅r(shí)候會(huì)形成前低后高的姿勢(shì)，這時(shí)

想必大家對(duì)甜菜都不陌生，它是一種藥用價(jià)值很高的蔬菜，而且味道還好吃。感冒屬于常見病，一般在感冒的時(shí)候都會(huì)伴有咳嗽的癥狀，這時(shí)候除了吃藥緩解癥狀外，還必須要多注意飲食。那么，感冒咳嗽能不能吃甜菜呢？ 感冒咳嗽的時(shí)候能吃甜菜，這對(duì)于病情的恢復(fù)有利，只要患者沒有糖尿病的話，就可以放心的吃甜菜。在甜菜里面有很多糖分，因此不適合患有糖尿病的人吃，否則容易讓血糖升高，還可能會(huì)導(dǎo)致病情加重。 食用甜菜有對(duì)抗炎癥的作用，所以很適合感冒咳嗽的人吃。甜菜中有甜菜堿，它能夠避免細(xì)胞、蛋白質(zhì)以及酶等元素，受到環(huán)境壓力的影響。而且甜菜堿有對(duì)抗炎癥，保護(hù)內(nèi)臟器官的作用，還能夠改善血管風(fēng)險(xiǎn)，預(yù)防多種慢性疾病。 食用甜菜能夠起到降低血壓的效果，醫(yī)學(xué)人士發(fā)現(xiàn)，一杯甜菜汁的作用也很大，它可以把收縮壓給降低4-5個(gè)點(diǎn)。這是因?yàn)樘鸩死锩嬗泻芏嗵烊幌跛猁}，這種物質(zhì)如果進(jìn)入人體

在平時(shí)的生活中，很多人會(huì)遇到肚子脹氣想吐的情況。有時(shí)候，這種癥狀并不是很明顯，過了一段時(shí)間后，就會(huì)慢慢緩解，所以經(jīng)常會(huì)被忽略。但是，為了身體健康著想，最好還是找出原因，以免傷害身體健康。那么，肚子脹氣有嘔吐怎么回事？ 如果出現(xiàn)肚子脹氣有嘔吐的感覺，可能是吃了不干凈的食物，受到病菌或者細(xì)菌感染后，就容易出現(xiàn)肚子脹氣有嘔吐的感覺。在夏天，發(fā)生這種情況比較多。夏天天氣熱，食物沒有保存好，就容易變質(zhì)，吃了變質(zhì)的食物，就容易肚子脹氣嘔吐。 如果身體出現(xiàn)了某些疾病，也會(huì)有肚子脹氣想嘔吐的感覺。很多人平時(shí)暴飲暴食，吃東西沒有規(guī)律，有可能會(huì)出現(xiàn)腸胃炎。出現(xiàn)這種疾病，就會(huì)有脹氣想吐的感覺。如果出現(xiàn)胃潰瘍、胃下垂、食物中毒、腸梗阻、胰腺炎，也會(huì)導(dǎo)致肚子脹氣、嘔吐。這種情況下，引起的脹氣嘔吐，需要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，并且治療。 想要避免肚子脹氣想吐，平時(shí)在

流產(chǎn)的方式有很多，例如藥物流產(chǎn)，普通的人工流產(chǎn)還有無痛人流。藥物流產(chǎn)一般都是在懷孕的早期采用的，如果想要流產(chǎn)的效果達(dá)到最佳，清理的更干凈，就需要人工流產(chǎn)。那么普通人工流產(chǎn)疼嗎？ 普通人工流產(chǎn)肯定是疼的，但是因?yàn)槊總€(gè)人的疼痛感都不一樣，每個(gè)人對(duì)于疼痛的忍受程度都不一樣，所以每個(gè)人的感受都是不同的。就像很多女性痛經(jīng)有的會(huì)痛的在床上打滾，而有的只會(huì)覺得腹部酸脹，并沒有其他感覺。 一般普通人工流產(chǎn)過程中的疼痛大概只有5分鐘，其實(shí)普通人工流產(chǎn)的疼痛和痛經(jīng)的程度是類似的，只是有的人會(huì)覺得很痛，有的人只會(huì)覺得酸脹。一般人疼痛可以分為五個(gè)等級(jí)，普通人工流產(chǎn)就相當(dāng)于二級(jí)疼痛，但是痛覺比較敏感的人可能會(huì)到達(dá)三級(jí)疼痛感。 如果對(duì)疼痛比較敏感的女性需要做人流手術(shù)建議還是選擇采用無痛人流，因?yàn)闊o痛人流是在沒有痛感的情況下進(jìn)行手術(shù)的，可以減輕女性在過程的痛苦。但

平時(shí)人們的肚子里面如果有寄生蟲的話是比較難受的，經(jīng)常會(huì)感覺到不舒服。但是又不能夠確切的知道自己是否有蟲，只是通過一些現(xiàn)象來猜測(cè)，認(rèn)為自己肚子里面可能有蟲，那么該怎么判斷肚子里是否有蟲？ 肚子里面是否有蟲，可以通過以下的表現(xiàn)來判斷:肚子里面有蟲的人通常都是比較瘦的，但是他們吃的比較多，就是不吸收;肚子里有蟲的人睡覺的時(shí)候會(huì)磨牙,睡覺比較容易驚醒;肚子有蟲的人，可能經(jīng)常都會(huì)出現(xiàn)肚子痛，但是卻不知道什么原因;還有的肚子里有蟲的人，手指甲里會(huì)有白色的白點(diǎn)。有一些肚子里有蟲的人還會(huì)吃一些奇奇怪怪的常人不可能吃的東西。 很多時(shí)候肚子里的蟲都是通過我們的口吃進(jìn)來的正所謂俗話說的:禍從口出，病從口入。很多人吃東西之前都沒有洗手的習(xí)慣，比如接觸了一些比較臟的細(xì)菌比較多的東西之后直接用手抓什么吃，那就會(huì)把大量的細(xì)菌甚至蟲子吃到肚子里去。有的人吃水果還不喜歡清洗果皮直

在日常生活中，多吃一些水果對(duì)人體是有很大的好處的，水果中營養(yǎng)含量豐富，富含豐富的維生素C。尤其是在生病感冒的時(shí)候，嘴里吃什么也沒有味道，在這個(gè)時(shí)候比較喜歡吃一些酸甜可口的水果。那么，感冒了能不能吃火龍果？ 感冒是能吃火龍果的，感冒期間對(duì)于吃水果是沒有禁忌的，火龍果是富含大量的維生素、花青素等成分的水果，火龍果汁多味甜，在感冒期間吃，可以很好的緩解感冒帶來的不適癥狀，對(duì)感冒有很好的康復(fù)及營養(yǎng)補(bǔ)充的作用。 火龍果富含一種一般水果較少含有的植物性白蛋白，與人體的重金屬離子結(jié)合，通過排泄系統(tǒng)排除體外，可以對(duì)人體起到解毒的效果。所以在感冒發(fā)燒期間可以吃火龍果，并且對(duì)感冒的康復(fù)是有很大的幫助的。 在感冒期間，一定要保持樂觀的心情，好的心情可以激發(fā)身體內(nèi)免疫系統(tǒng)的活力，多注意休息，避免勞累過度。可以適當(dāng)?shù)牡綉敉馍⑸⒉剑瑫駮裉枺⒁獗Ｅｏ嬍骋?/p>