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要想生活有味，不能食不知味，別讓腸胃問(wèn)題成了生活中的拖累。成年人不僅要面對(duì)繁重的工作內(nèi)容、生活壓力，還要照顧家庭，往往忽視了營(yíng)養(yǎng)健康的重要性。作為整個(gè)家庭的中流砥柱，成年人群體更需要攝入好營(yíng)養(yǎng)，呵護(hù)腸胃健康。作為成人奶粉排行榜前十位，佳貝艾特營(yíng)嘉羊奶粉專注更好的營(yíng)養(yǎng)，科學(xué)適配多樣全面的營(yíng)養(yǎng)元素，滿足成年人的營(yíng)養(yǎng)需求。為此，佳貝艾特營(yíng)嘉羊奶粉細(xì)化分為兩個(gè)系列：營(yíng)嘉高鈣富硒配方羊奶粉和益生菌+益生元配方羊奶粉。 成人奶粉排行榜前十位，佳貝艾特營(yíng)嘉羊奶粉入圍 佳貝艾特營(yíng)嘉高鈣富硒配方羊奶粉 佳貝艾特營(yíng)嘉高鈣富硒配方羊奶粉為更需要補(bǔ)鈣的成年群體提供選擇，提升免疫力的青年、家庭主婦以及中老年群體。這部分群體對(duì)骨鈣的需求更大，更需要為精神狀態(tài)提供營(yíng)養(yǎng)支持。營(yíng)嘉高鈣富硒配方羊奶粉配方中除日常攝入的營(yíng)養(yǎng)素外，還精準(zhǔn)設(shè)計(jì)鈣的添加量達(dá)164%，幫助預(yù)防骨

可憐天下父母心，孩子的健康成長(zhǎng)是每一個(gè)家長(zhǎng)都關(guān)心的頭等大事。特別是對(duì)于眾多寶媽來(lái)說(shuō)，兒童飲食健康是一門大學(xué)問(wèn)。的確，如今全民收入提高了，很多家庭都愿意在兒童飲食領(lǐng)域加大投入消費(fèi)。不過(guò)，市場(chǎng)上兒童食品種類繁、參差不齊，很多寶媽因?yàn)槿狈I(yè)評(píng)鑒能力，很難做出選擇。另一方面，兒童處于成長(zhǎng)關(guān)鍵期，對(duì)營(yíng)養(yǎng)需求非常注重，不過(guò)，很多孩子都存在挑食厭食的問(wèn)題。既要保證食品好吃，又要兼顧安全營(yíng)養(yǎng)，這就讓很多寶媽犯了“選擇困難癥”。今天，小編就為大家列出了兒童健康零食前十名的優(yōu)質(zhì)品牌（排名不分先后），廣大寶媽們可以參考一下，結(jié)合孩子們的口味愛(ài)好選擇性購(gòu)買。 一、亨氏水果泥 健康指數(shù)：★★★★★ 營(yíng)養(yǎng)指數(shù)：★★★★ 口碑指數(shù)：★★★★ 顏值指數(shù)：★★★ 剁手指數(shù)：★★★★ 水果中因?yàn)楦缓喾N維生素與膳食纖維等

胎教音樂(lè) 1.胎教音樂(lè)是通過(guò)對(duì)胎兒不斷的傳輸優(yōu)良的音樂(lè)和聲波促使其神經(jīng)元軸突樹(shù)突以及突觸的發(fā)育，為優(yōu)化后天的智力和音樂(lè)天賦奠定基礎(chǔ) 2.音樂(lè)胎教不能隨隨便便 3.時(shí)間選對(duì) 4.胎兒神經(jīng)發(fā)育特點(diǎn) 1) 6周聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)發(fā)育 2) 24周耳蝸形態(tài) 3) 28周對(duì)聽(tīng)覺(jué)有一定反應(yīng)聽(tīng)到外界聲音 怎么聽(tīng)胎教音樂(lè) 1.合適的環(huán)境：安靜 2.媽媽也放松聽(tīng)音樂(lè)，心靈共鳴 3.外放音樂(lè)或者直接貼在肚皮上都可以 4.放松情緒，不要生氣時(shí)候聽(tīng) 5.固定時(shí)間聽(tīng) 不同孕階段適合不同音樂(lè) 1.孕早期：優(yōu)美無(wú)歌詞音樂(lè)：巴赫，耶穌 2.孕中期：輕松活潑 ：莫扎特，土耳其進(jìn)行曲 3.孕晚期：柔和

備孕期要做什么口腔檢查 主要檢查患者有沒(méi)有牙周炎、有沒(méi)有智齒，包括有無(wú)齲齒，如果有這些情況，在孕前要把該拔的智齒拔除，有齲齒的及時(shí)行齲齒的充填治療。 備孕為什么要做口腔檢查 因?yàn)樵袐D的口腔健康是新生兒健康的保證。 首先，如果口腔有疾病的孕婦，低體重出生兒的發(fā)病率就明顯高于沒(méi)有口腔疾病的孕婦。 其次，如果有炎癥，沒(méi)有及時(shí)治療，炎癥會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，甚至?xí)?dǎo)致整個(gè)口腔都是腫脹的，而且在孕期不宜用藥; 第三，最好不要拔牙，因?yàn)檫@樣會(huì)影響吃東西，也會(huì)影響到胎兒發(fā)育。 備孕期口腔衛(wèi)生如何做 早晚刷牙 用軟毛刷 吃VC豐富的水果，避免牙齦出血

一般在婚前夫妻雙方已經(jīng)做了婚前檢查，基本可以排除影響受孕或者不適合受孕的一些大的問(wèn)題，比如夫妻雙方染色體異常及家族遺傳性疾病，女方一些精神疾病，以及內(nèi)科疾病比如心臟病或者生殖系統(tǒng)不能承受妊娠的疾病。排除這些疾病后我們夫妻在備孕前也需要進(jìn)行全面的檢查。 女方備孕體檢 1.包括血壓，身高、體重及營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)的評(píng)估，抽血化驗(yàn)檢查血常規(guī)、尿常規(guī)、肝腎功能、血糖血脂、傳染病尤其乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病的檢查 2.優(yōu)生優(yōu)育的檢查包括：弓形蟲、細(xì)小病毒、巨細(xì)胞病毒、單純皰疹病毒，風(fēng)疹病毒。 3.生殖道細(xì)菌病毒的檢查：包括支原體、衣原體、淋球菌、宮頸HPV及TCT的檢查也就是宮頸癌篩查。 4.甲狀腺功能的檢查也是備孕必須檢查的項(xiàng)目，因?yàn)榧谞钕偌膊∮绕浼诇p會(huì)引起流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎兒畸形甚至智力低下。 5.另外還需要檢查生殖器官的彩超，明確

【2021年9月28日，黑龍江】9月的北國(guó)黑土地上，沉甸甸的稻穗孕育了豐厚的果實(shí)。在黑龍江北大荒農(nóng)場(chǎng)，國(guó)內(nèi)高端嬰幼兒輔食品牌禾泱泱也迎來(lái)了旗下稻鴨原生系列的明星產(chǎn)品——有機(jī)稻鴨原生小泱胚芽米（下文稱“小泱米”）的第一年豐收。這是禾泱泱品牌專為寶寶開(kāi)發(fā)的一款粥米，采用稻鴨原生的種植農(nóng)法，小個(gè)頭，大營(yíng)養(yǎng)，符合寶寶嬌嫩的腸胃。據(jù)悉，禾泱泱稻鴨原生系列產(chǎn)品均采用嚴(yán)選自北大荒豐沃黑土帶有機(jī)種植的稻鴨原生米，擁有更高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，呵護(hù)不同年齡階段的嬰幼兒寶寶健康自然成長(zhǎng)。 “小泱米”首豐收 稻鴨原生家族再添明星單品 帶著“為中國(guó)寶寶提供全面的健康營(yíng)養(yǎng)輔食”的初心，禾泱泱品牌在2014年創(chuàng)立，總部位于上海，至今已守護(hù)中國(guó)媽媽和寶寶將近8個(gè)年頭。秉承“每一口都是媽媽的堅(jiān)持”理念，有機(jī)稻鴨原生小泱胚芽米在經(jīng)歷了數(shù)年的培育試種后迎來(lái)了第一次豐收。作為禾泱泱2021年閃

消化系統(tǒng) 1.消化道病毒或細(xì)菌感染通常會(huì)引起腹瀉和(或)嘔吐，有時(shí)還可能出現(xiàn)腹部疼痛。 2.大多數(shù)感染病例是由于病毒引起的，并不需要治療，基本1周左右就能夠自愈，腹痛癥狀一般也只會(huì)持續(xù)1～2天，然后就自行消失。 3.例外的是感染了寄生蟲，這種感染可能引起周期性腹痛，而且腹痛范圍不固定，會(huì)發(fā)生于腹部任何位置。這種疼痛可能持續(xù)1周或更長(zhǎng)，從而引起明顯的食欲下降、體重減輕。 恰當(dāng)?shù)乃幬镏委熆梢酝耆芜@種感染并解決由它引起的腹痛 其他系統(tǒng)引起的伴隨癥狀 1.呼吸系統(tǒng)疾病：上呼吸道感染、扁桃體炎、大葉性肺炎 2.變態(tài)反應(yīng)性疾病：過(guò)敏性紫瘢、蕁麻疹、哮喘 3.鉛中毒、疝、腎臟等泌尿系統(tǒng)疾病等

對(duì)于緩解腸痙攣的癥狀，你可以采取許多措施，包括抱著孩子搖一搖，把孩子放到嬰兒手推車?yán)锍鋈ド⒉剑锰鹤影鸷⒆樱蛘呓o孩子安撫奶嘴 哺乳期 如果你正在哺乳期，可以試著停止攝取奶產(chǎn)品、咖啡因、洋蔥、卷心菜以及其他有刺激性的食物。如果嬰兒是喝配方奶，可以請(qǐng)兒科醫(yī)生為你推薦一種水解蛋白的配方奶。如果嬰兒的不適確實(shí)是因?yàn)槭澄镞^(guò)敏，調(diào)整你或嬰兒的食物后，幾天內(nèi)腸痙攣癥狀就會(huì)減輕。 不要喂得過(guò)飽 過(guò)量飲食可以引起嬰兒的不適。一般來(lái)說(shuō)，前后兩餐應(yīng)該間隔至少2～2.5小時(shí)。 四處走走 用嬰兒背帶背著他四處走走來(lái)安慰他。晃動(dòng)感和身體接觸對(duì)嬰兒 有安撫作用，雖然無(wú)法從根本上緩解不適，但是可以讓他感覺(jué)好些。輕輕搖晃他 在隔壁房間打開(kāi)吸塵器，或把他放在可以聽(tīng)到烘干機(jī)、電風(fēng)扇、空調(diào)或其他白

腸痙攣的癥狀 1. 患腸痙攣的孩子會(huì)不停哭鬧，不管用什么辦法都哄不好 2. 常常還會(huì)尖叫、兩腳亂踢亂蹬，還會(huì)放屁。 3.他們會(huì)整日整夜哭鬧，而哭鬧常在傍晚加重。 4.他們的腹部可能因?yàn)槊洑舛兇蠡蚬钠稹? 為什么會(huì)出現(xiàn)腸痙攣 1.很遺憾，現(xiàn)在對(duì)這種現(xiàn)象并沒(méi)有確切的解釋。 2.大部分情況下，腸痙攣可能只是因?yàn)閶雰簩?duì)刺激異常敏感，或是難以“自控”，無(wú)法調(diào)節(jié)他的神經(jīng)系統(tǒng)(也被認(rèn)為是神經(jīng)系統(tǒng)不成熟)。 3.隨著身體發(fā)育成熟，這種無(wú)法控制自己的現(xiàn)象(標(biāo)志是持續(xù)的哭鬧)將會(huì)改善。 4.腸痙攣型哭鬧一般在3～4個(gè)月時(shí)停止，但也可能一直持續(xù)到6個(gè)月。 5.對(duì)母乳喂養(yǎng)的孩子來(lái)說(shuō)，腸痙攣有時(shí)是嬰兒對(duì)母親所吃的某種食物敏感的標(biāo)志。這種不適還有一個(gè)罕見(jiàn)的原因是對(duì)配方奶中的牛奶蛋

醬香酒哪個(gè)牌子的性價(jià)比高？我國(guó)是酒文化的發(fā)源地,也是最早開(kāi)始釀酒的國(guó)家之一。在幾千年的歷史文化傳承中,酒起著至關(guān)重要的作用,它不僅演繹著人們的生活方式,也代表一種文化符號(hào)訴說(shuō)著美妙故事。但在現(xiàn)如今的白酒分類中,醬香型白酒仍是最受追捧的口味,那么為什么遵仁臺(tái)醬香型酒為何能在市場(chǎng)中嶄露頭角?   遵仁臺(tái)大曲醬香酒作為遵義市(仁懷市)酒業(yè)協(xié)會(huì)監(jiān)制力推的重磅產(chǎn)品,力求打造成為中國(guó)醬酒市場(chǎng)又一款明星產(chǎn)品,助力消費(fèi)升級(jí)賦能高品質(zhì)生活。 遵仁臺(tái)大曲醬香酒系列產(chǎn)品由由遵義市(仁懷市)酒業(yè)協(xié)會(huì)醬香酒專家團(tuán)隊(duì)品評(píng)把控,傳承茅臺(tái)鎮(zhèn)傳統(tǒng)工藝和嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)釀造的代表產(chǎn)品。傳承純正醬香血統(tǒng),讓遵仁臺(tái)大曲醬香酒成為醬酒核心產(chǎn)區(qū)最具代表性的醬酒之一。 作為遵義產(chǎn)區(qū)醬香酒產(chǎn)業(yè)的引領(lǐng)者和召集者,遵義市(仁懷市)酒業(yè)協(xié)會(huì)擁有曹大明、陳孟強(qiáng)、曾佐益、蘇光輝、彭茵、徐強(qiáng)、陳興希、馮小

孩子哭鬧兩三事 1.正常情況下，嬰兒大概從2周的時(shí)候開(kāi)始哭鬧。 2.有些父母很猶豫要不要抱起哭鬧的嬰兒，擔(dān)心這樣做會(huì)寵壞了孩子。3.但事實(shí)上，這個(gè)階段的嬰兒是不會(huì)被寵壞的，你應(yīng)該盡可能地滿足他們的需要。 4.嬰兒的哭鬧類型和性情有很多種。 5.有時(shí)候，嬰兒的哭鬧并沒(méi)有明顯的緣由，你很難猜出哭鬧背后代表著什么。 6.但是，只要哭鬧一直持續(xù)，父母都會(huì)心煩意亂，感覺(jué)十分緊張，這是可以理解的。 引起關(guān)注的哭鬧 1..嬰兒是否每天一到某個(gè)時(shí)間就顯得非常煩躁，不管你做什么都哄不好?事實(shí)上，這種情況很常見(jiàn)，尤其是在晚上6點(diǎn)到午夜之間——正好是你操勞一天后非常疲倦的時(shí)候。 2..嬰兒的煩躁階段對(duì)你是種折磨，如果你還得照顧其他孩子或工作，會(huì)讓你更加痛苦。 3.好在這種煩躁現(xiàn)象持續(xù)時(shí)

不同年齡的孩子腹痛的反應(yīng)也不同 1.年齡稍大的孩子可能捂著肚子告訴你“肚子疼”或者“胃疼”; 2.一個(gè)非常小的嬰兒只會(huì)舞動(dòng)著兩條腿，用哭鬧表達(dá)他的疼痛，有時(shí)候也會(huì)表現(xiàn)為放屁(排出的一般是正常吞下去的氣體)。 3.有時(shí)候，哭鬧的嬰兒同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)嘔吐或不斷打嗝的癥狀。 4.幸運(yùn)的是，大部分腹痛都會(huì)自行緩解，不會(huì)進(jìn)展到非常嚴(yán)重的地步。 需要引起家長(zhǎng)高度警覺(jué)的情況 1. 如果孩子腹痛的狀況一直持續(xù)或在3～5個(gè)小時(shí)之后有所加重， 2. 哭鬧同時(shí)或者伴有發(fā)熱、嚴(yán)重的咽喉腫痛，或者明顯的食欲下降及活動(dòng)量減少、注意力降低，應(yīng)該立即就醫(yī)。這些癥狀可能提示孩子發(fā)生了更為嚴(yán)重的疾病。 3.嬰兒腹痛的一些疾病，包括腸痙攣、腸道感染等。

腸套疊癥狀 1. 當(dāng)腸道的一部分嵌入到另一部分并發(fā)生堵塞時(shí)，就發(fā)生了腸道疊，容易引起腸道梗阻，從而出現(xiàn)劇烈疼痛 2. 嬰兒的肚皮薄，約60%的患兒可在腹部摸到包塊，當(dāng)然家長(zhǎng)也不要太過(guò)緊張，有的寶寶便秘肚子也會(huì)出現(xiàn)這種腹部包塊 3. 孩子可能間斷地出現(xiàn)突然的哭鬧，同時(shí)還有可能雙腿向胃部彎曲。 4. 在哭鬧過(guò)后，孩子往往又會(huì)出現(xiàn)一段沒(méi)有腹痛，甚至沒(méi)有一點(diǎn)腹部不適的時(shí)間。 5. 患了腸套疊的孩子還有可能出現(xiàn)嘔吐，并且排出黑色黏液血便(類似于草莓醬的樣子)。 6. 腸套疊經(jīng)常引起劇烈的疼痛感，伴有安靜甚至昏睡后陣發(fā)性哭鬧。 如何應(yīng)對(duì) 1. 對(duì)于這種疾病，最重要的是及時(shí)查找腹痛的原因，并立即報(bào)告給兒科醫(yī)生。 2. 醫(yī)生可能要求親自查看孩子，并為他預(yù)定一次特殊的X線檢查，這種

不同部位的感染 根據(jù)細(xì)菌進(jìn)入泌尿系統(tǒng)后的繁殖位置不同，有可能引起不同部位的感染。尿路感染是針對(duì)以下幾種疾病的概括性說(shuō)法。 ■ 膀胱炎——膀胱的感染。 ■ 腎盂腎炎——腎臟的感染。 ■ 尿道炎——尿道的感染。 膀胱炎 1.一般來(lái)說(shuō)，膀胱炎是由于細(xì)菌從尿道進(jìn)入膀胱而引起的。 2.女孩的尿道很短，所以細(xì)菌很容易進(jìn)入膀胱。 3.幸運(yùn)的是，這些細(xì)菌往往可以在她們小便的時(shí)候被沖出來(lái)。 4.膀胱炎會(huì)引起下腹部疼痛、嘔吐、觸痛、小便疼痛、血尿，曾經(jīng)接受過(guò)上廁所訓(xùn)練的孩子會(huì)在白天和夜晚反復(fù)出現(xiàn)尿床以及低熱。 5.上尿路感染(腎臟)會(huì)引起更廣泛的腹痛以及發(fā)熱，但很少引起尿頻和尿痛。 家長(zhǎng)注意 1.總的來(lái)說(shuō)，嬰幼兒(2歲及以下的孩子)發(fā)

醫(yī)生詢問(wèn)和檢查 1.當(dāng)孩子被懷疑出現(xiàn)尿路感染時(shí)，特別是當(dāng)他表現(xiàn)出相關(guān)癥狀時(shí)，兒科醫(yī)生會(huì)為他測(cè)量血壓(因?yàn)檠獕喝绻鰡?wèn)題的話，將提示腎臟出現(xiàn)了問(wèn)題)并檢查是否存在腹部觸痛(這有可能提示尿路感染)。 2.醫(yī)生還需要了解孩子吃了什么，喝了什么，因?yàn)槟承┨厥獾氖澄锟梢源碳つ蚵罚痤愃聘腥镜陌Y狀。 3.兒科醫(yī)生會(huì)取孩子的一些尿液作為樣本用來(lái)分析。對(duì)于嬰兒和沒(méi)有進(jìn)行如廁訓(xùn)練的幼兒，醫(yī)生需要使用導(dǎo)尿管。對(duì)于如廁訓(xùn)練過(guò)的大一點(diǎn)的孩子，醫(yī)生會(huì)要求取“中段潔凈尿”。可以讓已經(jīng)接受過(guò)如廁訓(xùn)練的孩子將尿液排泄在無(wú)菌容器內(nèi)，進(jìn)行尿液采集。 采集方法 1.首先，你需要用醫(yī)生給你的肥皂和清水或特殊的清潔劑來(lái)清洗孩子的尿道口(對(duì)于沒(méi)有接受過(guò)包皮環(huán)切術(shù)的孩子來(lái)說(shuō)，需要把包皮向后拉開(kāi))。 2.接下來(lái)，囑咐孩子排尿，但是在用醫(yī)生給你的

堅(jiān)持治療 1.如果懷疑有感染，就應(yīng)該開(kāi)始抗生素治療——不過(guò)，根據(jù)最終尿培養(yǎng)的結(jié)果，需要換成敏感的抗生素。 2.為了符合新修訂的嬰幼兒(24個(gè)月以上)尿路感染的治療原則，兒科醫(yī)生可能給孩子開(kāi)出總共7～14天的抗生素。 3.正確的治療非常重要，因?yàn)樗梢韵麥绮≡⒎乐垢腥韭樱瑫r(shí)降低腎臟損傷的概率。即使所有不適都已經(jīng)好轉(zhuǎn)了幾天，孩子也應(yīng)該服用完整個(gè)周期的抗生素。否則細(xì)菌有可能再次生長(zhǎng)，引起進(jìn)一步的感染并對(duì)尿路造成更嚴(yán)重的損傷。 后續(xù)復(fù)查排查 1. 當(dāng)治療完成之后，雖然不是強(qiáng)制性的要求，但醫(yī)生有可能需要再次取孩子的尿液樣本檢查感染是否完全消失、病原菌是否完全被清除。 2. 醫(yī)生可能會(huì)建議對(duì)于2歲以下的孩子首次發(fā)生尿路感染時(shí)，應(yīng)該做一些影像學(xué)檢查(超聲、X線、腎掃描)。 3. 如果產(chǎn)前超聲檢

鼓勵(lì)循序漸進(jìn)改變 有些兒科醫(yī)生推薦通過(guò)設(shè)置一系列可能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)(例如，睡覺(jué)之前1小時(shí)之內(nèi)不吸手指，然后是晚飯后不吸手指，最后是一整天都不吸手指)，并且在孩子完成目標(biāo)時(shí)予以表?yè)P(yáng)或獎(jiǎng)勵(lì)的方法，促使孩子戒掉吸手指的習(xí)慣。 牙科醫(yī)生來(lái)拯救 很少的情況下，如果孩子的牙齒很不整齊，而上述的方法都不起作用，一些牙醫(yī)就會(huì)在孩子的口腔中安裝一個(gè)裝置，防止手指對(duì)上腭或牙齒施加壓力。此外，還可以用襪子、繃帶、膠帶來(lái)提醒孩子停止吸手指。 寫給父母 1.不管父母用什么方法，只有孩子自己愿意改掉吸手指這個(gè)習(xí)慣，才會(huì)成功。 2.切記，雖然只有少數(shù)的孩子因?yàn)檫@樣那樣的原因，似乎改不了這個(gè)習(xí)慣，可你的孩子也許就是其中之一。但是請(qǐng)相信，孩子入學(xué)之

父母是最好的醫(yī)生 1. 父母能幫孩子改正一些習(xí)慣，如吮吸手指，但是這需要時(shí)間。 2. 在開(kāi)始任何治療措施前，應(yīng)排除會(huì)延長(zhǎng)這個(gè)習(xí)慣的因素，如嚴(yán)重的情緒和壓力問(wèn)題。 3. 要確保孩子自己愿意改掉吃手的習(xí)慣，能夠直接參與到并配合治療。 4. 一開(kāi)始采用溫和的提醒，特別是在白天的時(shí)候要提醒他。有些人可能建議你使用安撫奶嘴，但沒(méi)有證據(jù)表明這是有效的，而且這只是用一個(gè)吮吸的習(xí)慣代替另一個(gè)而已。 厭惡療法 1. 如果安撫奶嘴這個(gè)措施不起作用，而孩子仍然很想改掉這個(gè)習(xí)慣，一些兒科醫(yī)生會(huì)推薦幾種“厭惡(令人不愉快的)療法”，但這因人而異的辦法。 2. 這種療法的目的是每次孩子開(kāi)始吸手指的時(shí)候就會(huì)得到提醒，可能包括在手指上涂苦的東西，纏上繃帶或者“護(hù)指”(一種可以調(diào)節(jié)的塑料圓柱體，能包住拇指)。

專家提示 1. 一些專家認(rèn)為，大約一半或者更多的孩子在小的時(shí)候會(huì)吮吸手指。這很大程度上是嬰兒在出生時(shí)正常的覓食反射和吮吸反射的一種表現(xiàn)。 2. 有證據(jù)表明，一些嬰兒甚至在出生前就吮吸手指了，還有一些，特別是那些愛(ài)吮吸手指的孩子，一出生就吸上了。 習(xí)慣的力量 1. 習(xí)慣是一種不斷重復(fù)的行為模式，孩子甚至都沒(méi)有意識(shí)到自己在這樣做。當(dāng)然，父母肯定能意識(shí)到，而且很多父母還很擔(dān)心這種習(xí)慣。 2. 像吮吸手指(還有搖擺身體、輕拍頭部)往往能在孩子感到壓力和勞累的時(shí)候，使他冷靜下來(lái)。因?yàn)樗蔽种甘钦５姆磻?yīng)，所以應(yīng)該被看成正常的習(xí)慣。 3. 所有的孩子都有自己的習(xí)慣，只有當(dāng)吮吸手指持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，或者影響了孩子的嘴形或牙齒整齊的時(shí)候，你才應(yīng)該擔(dān)心。 干預(yù)時(shí)機(jī) 1.超過(guò)一半吮吸手

生殖衛(wèi)生方面 過(guò)度清洗陰道、性生活次數(shù)過(guò)多或者過(guò)少、經(jīng)期性生活，都會(huì)造成陰道健康失衡。 飲食方面 辛辣、涼性食物、喝奶茶、濃茶、咖啡。過(guò)多的糖分會(huì)造成內(nèi)分泌的紊亂，常見(jiàn)的多囊卵巢綜合征就是典型疾病，容易引起月經(jīng)失調(diào)以及不孕。濃茶、咖啡影響體內(nèi)激素，影響女性的生理健康，也會(huì)造成月經(jīng)失調(diào)和受孕機(jī)率下降。 飲酒 研究表明，無(wú)論酒精濃度的高低，都會(huì)對(duì)身體造成傷害，尤其經(jīng)期飲酒，會(huì)加重痛經(jīng)，引起經(jīng)量增多，加重肝臟的代謝負(fù)擔(dān)。 熬夜 正常人的睡眠在23點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)進(jìn)入深睡眠是最可以緩解疲勞的，但是如果長(zhǎng)期的生活紊亂，熬夜，睡眠障礙，會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)，甚至閉經(jīng)，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致卵巢功能減退甚至早衰。