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在哺乳期如果遇到自己生病了你會選擇吃藥嗎？有些寶媽為了孩子會硬抗，哺乳期的媽媽可以用藥嗎？有什么禁忌或使用原則嗎？ 幾乎所有媽媽都希望給寶寶最好的母乳。一旦哺乳期媽媽生病，就容易出現(xiàn)幾種極端情況：一是來者不拒，不顧藥物可能的副反應，繼續(xù)哺乳；二是拒絕所有藥物，可能導致疾病進展，最終影響哺乳；三是只要吃過藥，立馬停止哺乳。那么，哺乳期的媽媽在必須用藥的情況下，如何選擇藥物，盡量既可控制病情，又不影響哺乳，或是最少限度的影響哺乳呢？哺乳期用藥的使用原則有哪些呢？ 小細節(jié)，大影響，多注意哺乳期媽媽需要注意的是，若不得已使用了哺乳期禁用的不安全藥物，需要暫停哺乳。即使用藥結(jié)束，恢復哺乳的時間也有講究。 根據(jù)藥物在體內(nèi)清除的理論，每一種藥物都會有半衰期，通常會在藥品說明書里注明，一般認為經(jīng)過5 個半衰期左右藥物就能從體內(nèi)完全清除，就可以恢復哺乳了。 例如抗菌

你會儲存母乳嗎？有些母乳寶寶沒有還沒有喝，但是自己又脹的不行，寶媽們會把母乳擠出來存儲起來，但是夏天的母乳不能存，太容易變質(zhì)？ 高溫來臨，母乳媽咪們穿上了靚麗輕便的衣服，讓外出變得簡潔方便。但也給不少媽咪增添了一些擔憂和顧慮：“夏天的母乳不能存，太容易變質(zhì)了！”“不同的容器會不會破壞營養(yǎng)”這樣的“煩惱”成了夏季母乳存放的核心議題。 夏天溫度固然很高，但這并不表明母乳就會分分鐘面臨變質(zhì)的危險。相反，新鮮的乳汁相較牛奶、羊奶、配方奶，在同等環(huán)境下，母乳變質(zhì)的可能性最低。這是由母乳的成分所決定的，它含有豐富的活性因子，會積極地與各種病原體斗爭。即便是冷凍后的母乳，它仍然保有寶貝所需要的全部營養(yǎng)物質(zhì)，并且其中含有的抗菌因子依然是配方奶或其他乳制品所不能匹敵的。換句話說，在同等條件下，母乳中滋生細菌的速度通常比任何其他乳制品都要慢。母乳并沒有我們想象的那么容易壞。因為母

很多沒能成功母乳喂養(yǎng)的媽媽都是被乳頭疼痛、皸裂兩只攔路虎攔在了半路。如果你已經(jīng)是哺乳媽媽，又遇到了乳頭疼痛的問題，希望這篇文章可以給你提供幫助。 乳頭疼痛、皸裂、甚至整個乳房在哺乳完之后抽痛，基本上都是因為寶寶銜乳姿勢不正確引起的！ 正確的銜乳姿勢應該是怎樣的？ 銜乳時應注意什么 1、 哺乳時乳頭應該對著寶寶的鼻尖，讓寶寶稍稍仰頭即能銜乳。你想想自己吃東西是不是稍微仰頭才更有利于食物咽下？所以要給寶寶留出仰頭和下巴向前伸的空間。 2、 寶寶正確銜乳之后，你是不會覺得疼痛的，如果疼痛，應該重新來過； 3、 銜乳姿勢非常重要，一開始就要讓寶寶以正確的方式銜乳，不要等錯誤的方式形成習慣后再去糾正，那將更加困難。 4、 寶寶出生后絕對、絕對不要用奶瓶給他喂東西，一旦寶寶先接觸了奶瓶，可能就很難再正確吸吮媽媽的乳頭，出現(xiàn)乳頭混淆之后再糾正簡

媽媽母乳不足該怎么辦？媽媽母乳不足吃什么能快速催奶呢？母乳是寶寶最好的糧食，現(xiàn)在絕大多數(shù)媽媽都愿意純母乳喂養(yǎng)，但是不少媽媽卻面臨著母乳不足的難題。產(chǎn)后催奶吃什么好？ 首先，來了解下母乳不足有哪些表現(xiàn)： 寶寶吃奶時要花費很大力氣，吃空奶后還含著媽媽的乳頭不肯放，或者是突然用力吸幾口就吐掉乳頭，開始哭鬧不停。 寶寶吃吃停停，睡了不到1個小時后，哭著醒過來，喂奶后再次入睡，頻繁夜醒。 每次吃奶時間超過30分鐘，甚至長達1個小時，聽不到吞咽聲，吃到最后還不肯松開乳頭。 寶寶一天排尿少于8次，大便量少或者呈現(xiàn)綠色的稀便。 寶寶體重增長不理想，平均每周增加低于150g左右，滿月時仍不足600g以上。 媽媽母乳不足該怎么辦呢？其實只要吃對食物，加上調(diào)整哺乳方法，就能順利促進乳汁的分泌，純母乳喂養(yǎng)一點兒

產(chǎn)后喂奶次數(shù)、頻率多少最佳？喂奶期間，關于哺乳次數(shù)和間隔時間，媽媽到底清楚嗎？其實不止新媽媽，很多已經(jīng)喂了一段時間的媽媽也還搞不懂，到底一天喂多少次，寶寶才能健康成長，不會餓肚子，也不會過度喂養(yǎng)，下面來看這篇，希望給你參考。 哺乳次數(shù)和間隔時間 出生~2月齡每日哺食7~10次，白天兩次間隔2~3小時，夜間隔5~6小時。 2月齡~3月齡每日哺食6次，白天兩次間隔3小時，夜間隔6個半小時。 3月齡~5月齡每日哺食6~5次，白天兩次間隔3~3個半小時，夜間隔8小時。 5月齡~7月齡每日哺食5次，白天兩次間隔4小時，夜間隔8小時。 7月齡~12月齡每日哺食5~2次，白天兩次間隔4小時，夜間隔8小時。 晚上睡前的一次奶，務必讓孩子吃飽，以免晚上多次醒來要吃奶。一般5個月以后夜間就不再喂乳。 4個月以前間隔時間

產(chǎn)后漲奶堵奶該如何快速解決？解決漲奶堵奶用什么方法最管用？生完孩子后，媽媽體內(nèi)泌乳素激增，刺激產(chǎn)生乳汁。但因為乳腺未通，或者乳汁分泌過多，寶寶吃不及漲奶堵奶，新媽媽們應該怎么處理呢？ 1采取熱敷或冷敷 漲奶時，乳頭腫痛，無法喂奶。建議采取熱敷或冷敷的辦法，來使乳腺中的乳塊變得通暢。都是可以起到減輕乳房充血、緩解乳房脹痛、減輕漲奶感。 但值得注意的是，在熱敷的過程中，要注意避開乳暈和乳頭部位。因為這兩處的皮膚嬌嫩，易燙傷。 2選擇棉布寬大哺乳罩 漲奶厲害，選擇合適的文胸很重要。可選擇柔軟的棉布制成寬大的乳罩來加以支托，這樣不僅能改善乳房的血液循環(huán)、促進淋巴回流，還有助于保持乳腺管的通暢，減少乳汁淤積。 3使用吸奶器 奶脹且疼得厲害時，可使用手動或電動吸奶器來輔助擠奶。挑選吸奶器時，要注意其吸力必須適度，使用時乳頭不應有疼痛感。建議選

哺乳期為何易得乳腺炎？哺乳期出現(xiàn)該乳腺炎怎么辦？很多媽媽可能會在哺乳期患上乳腺炎，尤其是第一胎媽媽，那么媽媽哺乳期乳腺炎怎么辦？危害大嗎？能快速治好嗎？還能正常哺乳嗎？這些都成了她們關心的問題。 其實，媽媽們不要太擔心，乳腺炎不是什么大病，通過一定的治療都是可以好轉(zhuǎn)的。 哺乳期為何易得乳腺炎？ 1.哺乳期媽媽乳汁排通不暢，淤積乳房內(nèi)，導致乳腺炎。 2.乳頭皮膚表皮薄弱易損。由于初產(chǎn)婦哺乳期的乳頭皮膚抵抗力較弱，容易在寶貝的吸吮下造成損傷，使乳汁淤積，細菌侵入導致乳腺炎。 3.有些新媽咪的乳頭發(fā)育不良，如乳頭內(nèi)陷，也有礙哺乳的進行。 4.初產(chǎn)婦的乳汁中含有比較多的脫落上皮細胞，更容易引起乳管的阻塞，使乳汁淤積加重，為入侵細菌的生長繁殖創(chuàng)造有利的條件，加上未及時疏通，從而發(fā)生乳腺炎。 哺乳期乳腺炎癥狀

生完孩子以后最擔心的就是孩子沒有奶喝了，那么你知道產(chǎn)后如何下奶嗎？產(chǎn)后下奶不順利，記住“三早一同兩姿勢”！ 千辛萬苦把娃生出來，馬上要面對的就是娃的口糧問題—咋當個好“奶牛”呢？為了產(chǎn)奶，是不是要馬上喝催乳湯？哪種喂奶姿勢最適合你？哪些食材對下奶有幫助？喂奶過程中，有哪些問題需要注意？新媽咪的問題一定多多，一起來看看，各種下奶技巧學起來，讓你產(chǎn)后奶如泉涌，做個大奶牛！ 寶貝的第一口奶要給最好的 寶貝來到世界上的第一口味道應該是初乳帶來的香甜。生產(chǎn)后最初幾天的母乳即初乳，也就是很多營養(yǎng)學家口中的“奶黃金”—這足以體現(xiàn)它的珍貴。微黃、厚實的初乳是一種特別適合新生兒需要的營養(yǎng)濃縮液，僅僅幾滴就足以滿足新生寶貝的全部需要。初乳更是給寶貝最強勁的一劑天然疫苗。它所含的免疫球蛋白、白血球以及各種抗體和抗發(fā)炎因子不僅能夠大幅降低寶貝患消化系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)疾病的幾率

很多媽媽覺得乳房不漲，以為奶水不足。吃遍所有下奶湯卻導致堵奶。其實并不是只有漲奶才說明奶水充足，乳房總是漲奶只會增加乳汁淤積，乳腺炎的風險，還會帶來以下不適。 乳房脹痛 漲奶就表示奶水都淤積在乳房中，如果不及時排空那么就會引發(fā)乳房腫脹且疼痛。而此時乳房變硬，寶寶很難含住乳頭，再加上媽媽也會因為疼痛減少哺乳，從而加重漲奶問題。 情緒影響 漲奶會引發(fā)各種不適，而媽媽們也會因此出現(xiàn)焦慮、抑郁等負面情緒，激素水平也受到影響。很多媽媽最終放棄母乳喂養(yǎng)。 乳房腫塊 經(jīng)常有媽媽在漲奶后，乳房會因為奶水堵塞淤積出現(xiàn)硬塊。如果沒有及時處理逐漸發(fā)炎出現(xiàn)發(fā)燒，腫痛等現(xiàn)象。媽媽們備受痛苦。 導致回奶 有些媽媽們一開始奶水分泌很足，而寶寶的胃口又比較小，往往會因為吃不完而出現(xiàn)漲奶的情況。母乳分泌量就會因為頻繁漲奶而越來越少，最后可能導致回奶！

有些寶媽感覺自己的奶水不夠，不足以供養(yǎng)寶寶，其實并不是媽媽母乳不夠吃，可能是擠奶出了錯！你知道嗎？ 在哺乳期，有時候可能會因為一些特殊的原因不能及時給寶寶喂奶、如果脹奶時乳汁沒有及時排出來，不僅會影響泌乳量，還可能導致堵奶，引發(fā)乳腺炎。 因此，自己排奶也是每個新媽媽必修的課程。前幾天已經(jīng)給大家分享了怎么正確使用吸奶器吸奶，今天就來談談自己怎么用手擠奶。 先來看看哪些情況下需要擠奶： 情況1：奶水過多，寶寶吃奶時容易嗆咳，這時喂奶前需要先擠出一部分奶水。 情況2：乳頭短平、內(nèi)陷、皸裂嚴重，或是媽媽和寶寶因為疾病等原因而無法順利實現(xiàn)親喂，需要自己擠出奶水。 情況3：乳房有脹感，但母嬰分離、寶寶處于斷奶期，或是寶寶沒有進食需求時，媽媽就只能自己擠奶了。 情況4：寶寶吸吮能力弱，需要擠出奶水喂養(yǎng)

產(chǎn)后喝米酒、月子酒最下奶？自從生了寶寶，婆婆每天都要我喝米酒沖蛋，說是這個最下奶，喝了對寶寶好，對產(chǎn)婦也好。聽說有的地方一個月子期要吃500多個雞蛋，喝掉300多斤米酒！我的天哪，想想都嚇人，產(chǎn)后喝米酒真有那么神奇？ 專家說：米酒不下奶反而“退奶”！ 北京大學臨床醫(yī)學博士指出，米酒的功效并沒有那么神奇。作為一種酒，米酒不僅不能“下奶”、“除惡露”，還會通過血乳屏障，進入乳汁被寶寶吃下，讓寶寶昏睡、煩躁、甚至拒奶，從而減少吸吮次數(shù)，實際上減少了泌乳量。 權威解讀：米酒存在哪些副作用？！ 我們?yōu)槭裁磿γ拙葡履躺钚挪灰赡兀空f白了米酒還是酒，一定程度上會讓血管擴張，增加局部血液循環(huán)，從而暫時增加乳汁分泌量。酒精可以收縮乳管，有些人熱騰騰的一碗米酒剛下肚，就感覺乳房像過電了一樣，乳管一收縮，乳房一緊，乳汁就淌了出來甚至噴了出來！因此，這個方法得以在民間廣為流傳。

哺乳期媽媽皮膚要怎么保養(yǎng)？女人天生就需要保養(yǎng)好自己，那么哺乳期多久后可以化妝？下面看看哺乳期該如何保養(yǎng)皮膚？ 寶寶出生后，處于哺乳期的媽媽是不建議化妝的，主要是怕這些化妝品中含有對寶寶有害的物質(zhì)，但也不是說媽媽必須要等到哺乳期結(jié)束后才可以化妝。今天家有好baby小編給大家講解的是哺乳期多久后可以化妝、如何選擇化妝品及哺乳期如何進行皮膚保養(yǎng)等相關問題，一起來看吧。 哺乳期多久后可以化妝？ 為什么不建議哺乳期化妝呢？主要是因為媽媽是和寶寶接觸最多的人，如果哺乳期媽媽化妝，再和寶寶接觸的過程中，很容易將化妝品接觸到寶寶的皮膚，寶寶可能又會通過手指將有害物質(zhì)吃進嘴巴。我們都知道，化妝品中很容易含有某些有害物質(zhì)，會對寶寶產(chǎn)生不良影響。 哺乳期一般10個月到一年左右，哺乳期前3個月是一定不要化妝的，過了三個月，如果實在需要化妝的，可以畫淡妝，使用不

哺乳媽媽最擔心什么？有寶媽跟我說：這些我都明白，可母乳喂養(yǎng)還是太痛苦了。母乳喂養(yǎng)不該是一件痛苦的事。所謂標準的姿勢、正確的方法，只是讓母乳喂養(yǎng)順利進行的必要手段，不是決定性因素。你的耐心、細心，信心，才是！ 哭是寶寶表達饑餓最后的方式 雖然不會說話，但寶寶會有體現(xiàn)情緒的各種小動作，而且會根據(jù)情況做出不同的表現(xiàn)。 例如饑餓。 一開始，寶寶會吮吸自己的嘴唇或小手，告訴媽媽，該準備午餐了。 可你光顧著做家務，沒發(fā)現(xiàn)。 于是寶寶就會有些煩躁，哼哼唧唧，嗚嗚哇哇。 如果這時候你趕緊給寶寶送上大餐，小家伙雖然還有些小脾氣，但基本不會拒絕，喂奶過程皆大歡喜。 但如果你依舊只忙著家務，寶寶只好使出“殺手锏”——哭，來抗議。 但從他嗷嗷大哭的那一刻開始，就意味著你的喂奶要有麻煩了，寶寶不把情緒發(fā)

寶寶一哭就能喂奶嗎？對于寶寶哭，寶媽了解到寶寶的需求嗎？“親愛的麻麻，每次我一哭，你們就讓我吃奶，其實，其實....我只是拉粑粑啦！”來來來，一起來傾聽理解寶寶的語言——哭，讓你育兒更從容！寶媽，請別一哭就喂奶，聽聽我在說什么吧？ 哭聲是嬰兒的第一語言，用來傳達不適和尋求照顧者的幫助。嬰兒哭聲的分貝水平高于街道噪音，比正常語音高20分貝。 早產(chǎn)兒的哭鬧方式與足月嬰兒不同，有不同的節(jié)奏，停頓和吸入-呼氣模式。他們的哭聲比足月兒高出八度。哭泣對于早產(chǎn)兒來說需要更多的力量，這會造成壓力和降低血氧水平。 哭是寶寶為了引起照顧者的注意！他在說——"我需要你... ..." 而為了回應嬰兒的哭聲，母親的心往往跳得更厲害了，血壓升高，乳房溫度升高了。 父母對哭聲的反應 “崩潰” 新手父母想象著一個微笑的、咿咿呀呀的

食譜篇 山藥排骨湯 材料：山藥60克、排骨120克、姜片2克、鹽少許。 做法：(1)將山藥洗干凈后去皮切塊，排骨汆燙去血水。 (2)先將排骨燉煮20分鐘。再放山藥煮8~10分鐘。因為排骨要煮比較久，所以山藥不要太早放進去，否則會煮爛掉。 (3)加入姜片、適量清水、煮至熟軟后，用少許鹽(也可不加)調(diào)味即完成。 功效：山藥含有植物激素，可以幫助乳腺分泌，其富含的膳食纖維，能使哺乳媽媽順利排便，并增進食欲。排骨為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源，除了增進泌乳量之外，也能提高乳汁中的蛋白質(zhì)來源，而且含有脂肪、維生素和大量磷酸鈣、膠原蛋白等，亦可增加鈣的攝取與吸收。 青木瓜鮮魚湯 材料：鯛魚1整只或1塊(約70克)、青木瓜25克、米酒1湯匙，姜絲2克，碎蔥白2克，鹽少許。 做法：(1)將鯛魚切塊，青

產(chǎn)后追奶怎么做？有什么快速追奶的辦法？當媽媽出現(xiàn)母乳不足時，應該盡量讓孩子吮吸乳房，而不能直接放棄母乳喂養(yǎng)。 1、勤哺乳至關重要 從生理學角度講，乳頭是性器官，在吸吮動作的刺激下，會產(chǎn)生感覺沖動;沖動傳入下丘腦，分別刺激垂體前、后葉，泌乳素和催產(chǎn)素的合成和釋放增加，并共同作用于乳房，使乳汁大量分泌和噴射。 寶貝的頻繁吸吮，使得這個過程持續(xù)發(fā)生，乳汁分泌才能不斷增多。 2、兩個乳房都讓寶貝吸吮 每一次哺乳時，兩個乳房都要讓寶貝吸吮，這樣能夠得到足夠的刺激。 3、讓乳汁盡量排空 在每次哺乳后，應將兩側(cè)乳房盡量排空或吸空，這個過程類似于寶貝的吸吮刺激，可以使乳汁分泌得更多。 4、增加熱能和蛋白質(zhì)的攝入量 正常情況下，產(chǎn)后乳汁分泌量會逐漸增多，尤其那些營養(yǎng)狀況良好的乳母，每日可泌乳達800毫升。 但

生完孩子以后你是堅持母乳喂養(yǎng)的嗎？等寶寶到了一定的時候，你是不是想要給寶寶斷奶呢？這種情況下千萬不要斷奶，否則會害了你自己！ 如果乳房有淤積、腫塊、乳腺炎的時候是不建議斷奶的，如果此時讓乳房停止產(chǎn)奶，會讓媽媽更加痛苦。在醫(yī)療干預，正確的乳房護理下，持續(xù)的哺乳會有利于乳房疾病的恢復。 正確的斷奶方式，是在乳房健康乳腺暢通的前提下，減少對乳房的泌乳刺激，泌乳量越來越少，做到自然回奶。如果不小心出現(xiàn)乳汁淤積或者乳腺炎，媽媽要謹慎對待： 1.可以暫時恢復哺乳。寶寶的吮吸是解決哺乳期乳房問題的最佳方法。先處理好乳房問題，再選擇合適的機會，正確斷奶。 2.在斷奶過程中如果乳房出現(xiàn)了一系列的問題，可以采用這些方式處理。 斷奶過程中乳房疼痛怎么辦？ 你可以用卷心菜葉冷敷乳房的疼痛部位，注意避開乳頭和乳

最近幾天，幾位媽媽問了一個共同的問題，自己的奶水有點咸。之前也沒有察覺有任何異樣，就是感覺最近寶寶不太愛吃奶了，自己嘗了一下味道，除了有甜味之外，還有一點點咸。這到底是為什么呢？我們一起來聊一聊這個問題。 我們都知道，乳汁的成分大部分是：糖、蛋白質(zhì)、脂肪、無機鹽、維生素、礦物質(zhì)等，本身吃起來是有一股甜甜的味道，成人是感覺不到咸味的，如果我們成人吃起來感覺有點咸，那就說明里面可能有一定的問題，就需要我們重視起來。 奶水有咸味的原因 1、鹽分攝入過多 坐月子的時候，家里的老人都會提醒我們要少吃鹽。甚至在燉湯、炒菜等都很少放鹽，這讓我們初產(chǎn)的媽媽很不解，認為這是老封建，老傳統(tǒng)。其實這樣對產(chǎn)婦的身體是一種保護，讓媽媽體內(nèi)的血壓保持穩(wěn)定，減少腎臟的壓力。 如果哺乳期吃鹽吃多了，體內(nèi)攝入的鹽分過高，乳汁也會有咸咸的味道。

除了寶寶的吮吸，母親有足夠的營養(yǎng)是決定乳汁質(zhì)量的重要保證。為了得到上好的乳汁，媽媽該吃些什么？ 乳房的泌乳是一條非常精細的生產(chǎn)線，通過寶寶吸吮乳房時產(chǎn)生的刺激促進腦垂體產(chǎn)生分泌乳汁的激素，吸的越多，產(chǎn)得越多；吸得越早，產(chǎn)得越早。 影響乳汁分泌的因素除了寶寶的吸吮次數(shù)以外，還與媽媽的情緒、心態(tài)、營養(yǎng)狀況和睡眠休息密切相關。 其中營養(yǎng)狀況和乳汁的質(zhì)量好壞關系很大。 催乳的中藥材 漏蘆--有清熱解毒、消痛散結(jié)、通經(jīng)下乳之效。《神農(nóng)本草經(jīng)》認為其“主皮膚，惡瘡疽痔，濕痹、下乳汁”。常用于乳汁不下、乳房脹痛、腫痛，經(jīng)行不暢；乳汁不下、乳房脹痛可與穿山甲、王不留行配伍應用。 桑寄生—有祛風濕、益肝腎、安胎之效。常用于治療風濕痹痛、腰膝酸痛、胎漏下血、胎動不安。用于產(chǎn)后乳汁少、乳汁不暢或乳房脹痛，可與路路通、絲瓜絡配伍應用。

哺乳期你會出現(xiàn)堵奶的情況嗎？如果遇上了該怎么辦呢？有沒有什么方法能夠緩解癥狀？學會這幾招，自己也可緩解乳房脹痛！ 要問哺乳期的媽媽怕什么?最怕就是奶少，寶寶吃不飽；再就是堵奶，紅腫脹痛。 說到堵奶，很多媽媽都在后臺咨詢怎么按摩疏通。這里要說明的是，自己按摩可能只會起到緩解的作用，真正疏通還是得靠寶寶吸吮或是找專業(yè)的催乳師。 今天，就來給媽媽們介紹幾個可以自己在家緩解堵奶脹痛的小方法。 1、溫敷或冷敷 喂奶前溫敷：把溫熱的毛巾由乳頭中心往乳暈方向成環(huán)形擦拭，兩側(cè)輪流溫敷，每側(cè)3-5分鐘，軟化結(jié)塊處和乳暈，讓寶寶吸奶更容易。 乳房紅腫發(fā)熱時冷敷：將新鮮的卷心菜葉片洗凈后放入冰箱冷凍，取出搟平后敷在乳房上（乳頭露出），等葉片變軟后再換一片。或者