生完孩子以后你是堅持母乳喂養的嗎？等寶寶到了一定的時候，你是不是想要給寶寶斷奶呢？這種情況下千萬不要斷奶，否則會害了你自己！

如果乳房有淤積、腫塊、乳腺炎的時候是不建議斷奶的，如果此時讓乳房停止產奶，會讓媽媽更加痛苦。在醫療干預，正確的乳房護理下，持續的哺乳會有利于乳房疾病的恢復。

正確的斷奶方式，是在乳房健康乳腺暢通的前提下，減少對乳房的泌乳刺激，泌乳量越來越少，做到自然回奶。如果不小心出現乳汁淤積或者乳腺炎，媽媽要謹慎對待：

1.可以暫時恢復哺乳。寶寶的吮吸是解決哺乳期乳房問題的最佳方法。先處理好乳房問題，再選擇合適的機會，正確斷奶。

2.在斷奶過程中如果乳房出現了一系列的問題，可以采用這些方式處理。

斷奶過程中乳房疼痛怎么辦？

你可以用卷心菜葉冷敷乳房的疼痛部位，注意避開乳頭和乳暈，一日多次，每次20分鐘。

• 操作方法

1）去掉卷心菜中間的核，去掉最外面的葉片（可能有農藥殘留），一片一片剝開來，盡量保持完整。洗凈卷心菜葉子，然后擦干（冷藏過的卷心菜葉會比常溫的更有效）。

2）用搟面杖將葉片碾壓一下，讓葉子更容易貼合乳房，尤其注意卷心菜葉子上較粗的主葉脈，可以用刀把主葉脈凸出的部分削平。

3）用幾張卷心菜葉子包覆住乳房腫脹的部位。

斷奶期間怎么處理乳房硬塊？

除了卷心菜葉冷敷法，你可以找催乳師等按摩通乳治療。如果乳房出現局部紅腫，還有發熱等情況，需要及時就醫，并做好以下兩點：

1.飲食清淡，避免吃油膩發奶的食物湯水。可以吃一些幫助回奶的食物：熬煮的炒麥芽水、韭菜、茄子、山楂等。

2.斷奶后的媽媽建議適當進行體育鍛煉，多做擴胸運動，可使乳房較快地恢復彈性。

斷奶是一個循序漸進的過程，可能需要1~2個月，也會面臨來自寶寶和媽媽自身的各種問題，所以媽媽首先也要做好思想準備，準備這一場“斷奶戰”。