在孕期，準媽媽的情緒起伏很大，那么面對這種情況，作為伴侶的老公該怎么處理呢？孕婦情緒多變，和這5個原因有關！

懷孕后，有些孕媽的情緒變得明顯不如以前好了，有的易發脾氣，有的愛悶悶不樂等。面對情緒變化大的妻子，有些準爸爸感到茫然，甚至不知道該如何和孕媽相處了。準爸爸若不能早理解妻子情緒變化的原因，孕媽焦躁的情緒對自身和胎兒都會造成傷害。下面這5點是影響孕媽情緒的原因，準爸爸更應好好看看。

1、體內激素變化影響

懷孕可不僅是孕媽的腹部在增大哦，孕育小生命的過程，孕媽的身體上表面看似風平浪靜，體內激素早已翻身翻天覆地的變化。體內激素急劇的增多，身體受變化激素的影響，孕媽的情緒多少也會受到影響。再加上孕媽原本性格的原因，急性子的孕媽可能更焦躁，慢性子的孕媽可能更憂郁。體內激素變化往往不受孕媽左右，故準爸爸要多理解哦。

2、對胎兒健康過于擔心

懷孕后，孕媽每天吃什么，做什么，甚至包括怎么睡等，多方面都受到了限制。準媽媽總怕哪些做的不夠好影響到胎兒的健康，所以孕期準媽媽總會不自覺的對胎兒過于擔心。此時若再遇上大大咧咧的準爸爸，不能體諒孕媽的擔心，還埋怨孕媽過于擔心，孕媽擔心加失望的心情，情緒自然會變得不好。

3、家人的關心不夠

懷孕不只是孕媽一個人的事情，孕期是孕媽身心脆弱的時期，特別需要家人多些的關心。如果家人完全不重視孕媽，更多的是漠不關心。孕期缺乏的關心，難免會給孕媽身心造成不好的影響，孕媽的情緒自然也會隨之變化。

4、害怕分娩時的疼痛

生孩子的疼痛是所有疼痛中的頂級疼痛，大部分孕媽都擔心過分娩疼痛。過分的擔心害怕對孕媽的情緒影響很大。準爸爸在這個時候要多給孕媽鼓勵，用愛給準媽媽力量。

5、妊娠反應的不適

妊娠反應會給孕媽帶來很多不適，僅嚴重的孕吐都能讓孕媽吐到懷疑人生。孕期再頭暈，睡眠不佳，恥骨疼，痔瘡疼，牙疼，胃部燒心等各種不適一起“折磨”孕媽，孕媽的情緒自然容易變得不穩定，孕期脾氣變壞也屬于正常。

懷孕后，孕媽的生活在發生著翻天覆地的變化，家人要多些的關心理解和包容。孕媽們，上面哪點是不有說中你呢？有時候男人的心思不像女人一樣細膩，要多溝通交流哦。