到了孕晚期，很多準(zhǔn)媽媽都是很緊張的，因?yàn)榭煲投亲永锏膶殞氁娒媪耍鋵?shí)孕晚期需要做好這5點(diǎn)，你有做嗎？

小雅懷孕9個(gè)月了，在剛懷孕的時(shí)候她做什么都小心翼翼的，生怕會(huì)影響到胎兒的發(fā)育。在飲食方面也特別的注意，很多自己喜歡吃的東西都放棄了。可是在懷孕9個(gè)月的時(shí)候她就放松了，像螃蟹、火鍋這些孕期禁食她都開始吃了。因?yàn)樗f到了這個(gè)時(shí)候胎兒已經(jīng)發(fā)育成熟了，不會(huì)受到這些因素的影響了。雖然這個(gè)時(shí)期胎兒已經(jīng)發(fā)育成熟了，但是孕婦該注意的還是要注意，不能掉以輕心。尤其是這5方面，孕婦可千萬不能大意。

1. 臨產(chǎn)的信號(hào)要掌握

胎兒在發(fā)動(dòng)之前是會(huì)發(fā)一些信號(hào)給孕婦的，如果孕婦提前掌握的話，就能夠做到從容、冷靜的應(yīng)對(duì)。像破水，出現(xiàn)這種情況，孕婦盡量要躺下，將腿部墊高，然后抓緊去醫(yī)院。如果是見紅的話，說明離分娩不遠(yuǎn)了，要收拾好東西隨時(shí)去醫(yī)院。如果出現(xiàn)了規(guī)律性的宮縮，這也表明快要臨產(chǎn)了，不要因?yàn)樽约翰恢蓝⒄`了去醫(yī)院的最佳時(shí)間。

2. 提前學(xué)習(xí)分娩的相關(guān)知識(shí)

很多孕婦在臨產(chǎn)前特別的緊張，包括在分娩的時(shí)候也不能很好的配合醫(yī)生。很大一部分原因是她們不了解分娩的過程，對(duì)于分娩中會(huì)遇到的事情不清楚。所以在臨產(chǎn)前，孕婦可以提前學(xué)習(xí)好這些知識(shí)，在分娩的時(shí)候也就沒那么緊張，也會(huì)積極地配合醫(yī)生，這樣有助于分娩的順利進(jìn)行。

3. 按時(shí)產(chǎn)檢

在臨產(chǎn)前一個(gè)月，孕婦要勤檢查，檢查羊水的量，胎盤的成熟度以及胎心監(jiān)測(cè)。避免因羊水不足、胎盤老化等原因給胎兒的安全帶來危險(xiǎn)。如果發(fā)現(xiàn)這些問題的話就需要人工干預(yù)，進(jìn)行引產(chǎn)。

4. 補(bǔ)充能量

分娩是一件很耗費(fèi)體力的事情，所以在產(chǎn)前孕婦要補(bǔ)充好能量，這樣分娩的時(shí)候會(huì)少受罪。孕婦可以多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，最好每天能夠堅(jiān)持鍛煉，在進(jìn)產(chǎn)房的時(shí)候可以帶一些能量飲料和巧克力。

5. 整理好待產(chǎn)包

胎兒不一定會(huì)在預(yù)產(chǎn)期那天發(fā)動(dòng)，可能會(huì)提前也可能推遲，所以孕婦最好提前就將待產(chǎn)包整理好。把自己和新生兒需要的東西都拿好，不要等到馬上就要去醫(yī)院了才開始慌亂的收拾待產(chǎn)包。