現(xiàn)在的人都離不開電子產(chǎn)品，各種電器也是有輻射的，那么懷孕以后需要注意些什么呢？電腦輻射對胎兒有影響嗎？

十月懷胎，一朝分娩，孕育一個健康寶寶是每個準媽媽的心愿。為了排除一切不良因素的干擾，有人總結(jié)出了“戒煙戒酒戒電腦”的孕前三部曲，很多人甚至剛一確診懷孕，就感到相當緊張，回家“保胎”了。那么，電腦輻射對人體的危害究竟有多嚴重?懷孕了是不是意味著必須遠離電腦?專家普遍認為，電腦輻射確實存在，但只有超過一定強度才會危害健康，準媽媽們沒必要“談輻射色變”。

電腦輻射強度極小

專家表示，電腦輻射的主要來源是CRT(陰極射線管)顯示器，其內(nèi)部的高壓電子槍射出高速粒子流形成圖像時，會產(chǎn)生低能X射線、靜電場、射頻電子場等電磁輻射。盡管電腦主機、鍵盤等也存在不同程度的輻射，但多是由工作電路引起的，輻射強度要相對輕得多。

專家說，電腦輻射雖然客觀存在，但它和電磁污染是兩個概念，只有超過一定強度，才會對人體產(chǎn)生負面效應(yīng)。目前，我國的電磁輻射安全衛(wèi)生標準限值是低于40微瓦/平方厘米，只要是正規(guī)廠家出產(chǎn)的電腦，都要經(jīng)過相關(guān)檢測，一般不會存在輻射問題。專家說：“電腦的輻射算不了什么，甚至比彩電還低。有些人用電腦時間久了，出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀，就擔心是電腦輻射造成的，其實，這很可能是由工作時精神高度集中、壓力太大導(dǎo)致的。”

與胎兒畸形沒必然聯(lián)系

那么，電腦輻射的影響是否存在個體差異?作為敏感人群的孕婦是不是必須遠離電腦呢?下面這組數(shù)據(jù)應(yīng)該最能說明問題：北京大學(xué)生育健康研究所從1991年開始，就在全國范圍內(nèi)對2000萬例孕期至7歲的兒童進行跟蹤，到目前為止，專家們尚未發(fā)現(xiàn)孕婦使用電腦會對胎兒有不良影響。世界衛(wèi)生組織的專家們也曾表示，影響婦女妊娠結(jié)局的原因很多，最主要是工作疲勞和過度緊張，電腦的極低頻電磁場只是次要原因。

專家表示，到目前為止，仍沒有權(quán)威調(diào)查顯示電腦輻射與胎兒健康之間存在必然聯(lián)系，孕婦們大可放松心態(tài)，只要不是在龐大的機房、工作站等大功率的輻射下工作，日常使用電腦不會對孕婦及胎兒造成影響。專家認為，造成孕婦流產(chǎn)、胎兒畸形有很多因素，不能因此給電腦“定罪”。

適當做些防護可以理解

不過，專家表示：“現(xiàn)在大多數(shù)家庭都只能生一個孩子，準媽媽們‘有備無患’的想法可以理解，適當采取一些防護措施也無可厚非。”比如，在懷孕前3個月，胎兒的耐受能力低，且比較敏感，此時應(yīng)作為輻射防護的重要階段，孕婦不妨減少電腦作業(yè)的時間;使用電腦時，最好距離30公分以上;每隔1小時左右洗洗臉，做做眼保健操，都可以減少電腦輻射的累積效應(yīng)，并調(diào)節(jié)體內(nèi)熱平衡，從而將熱效應(yīng)的危害降到最低。

專家表示，防輻射服、防輻射眼鏡等“孕婦防護裝備”雖然沒有太大用處，但如果想求得心理上的安全感，有條件的準媽媽們穿穿也無妨，保持輕松、愉快的心情也能促進孕婦和胎兒的健康。