現(xiàn)在天氣污染越來越嚴重，到處都是霧霾天。那么問題來了，天氣污染對孕媽和寶寶的影響及預防辦法有哪些？一起來看看吧。

躲也躲不掉的空氣污染似乎是越來越嚴重了，本文先帶領(lǐng)爸爸媽媽了解空氣污染關(guān)于全家人，尤其是孕媽及寶寶的影響，再請婦產(chǎn)科醫(yī)生給予專業(yè)建議，一同對立空氣污染！

全球每年有700萬人因空氣污染而死亡

談空氣污染之前，應該要先了解何謂空氣污染，指的是一些損害人體健康及周邊環(huán)境的物質(zhì)對大氣層所構(gòu)成的污染。這些物質(zhì)的形態(tài)或許是固體、液體或氣體，空氣污染的來歷則有天然與人工之分。

空氣污染與許多疾病有相關(guān)

有研討指出空氣污染雖不會直接構(gòu)成死亡，但與心血管疾病、癌癥、呼吸感染、慢性阻塞性肺病有相關(guān)，也與神經(jīng)退化性疾病、糖尿病、中耳炎、自體免疫性疾病及嗅覺失常、白血病有相關(guān)。

還有或許會引起大家較為所知的高血壓、皮膚疾病、青春痘。

孕媽——妊娠高血壓影響大

空氣污染關(guān)于孕媽的健康影響是，空氣污染將或許構(gòu)成高血壓，尤其是有研討指出，假設孕媽在榜首孕期接觸氮氧化合物、二氧化硫或細懸浮微粒，患妊娠高血壓的風險則會提高。

假使孕媽于懷孕階段患妊娠高血壓，之后的生命進程就比未患妊娠高血壓的孕媽更簡單發(fā)生心血管疾病。妊娠高血壓名列全世界孕產(chǎn)婦死因第二，孕媽可要特別注意！

寶寶——惹上過敏性疾病

針對寶寶部分，氣喘等過敏性疾病雖然與許多要素休戚相關(guān)，包括環(huán)境、基因，也有可能是病毒細菌感染或塵螨、蟑螂，貓狗或霉菌有關(guān)，但其中有一部分觸及空氣污染，尤其是交通相關(guān)的空氣污染以及二手煙的影響。

對付空氣污染就靠這幾招

了解了空氣污染關(guān)于全家人的影響，必定想要知道如何削減空污的影響！

節(jié)省能源削減糟蹋

假設家中電器不需要使用時，堅持隨手關(guān)閉的好習慣；選擇節(jié)能電器，以削減動力的糟蹋；當?shù)厝粲泄?jié)能計劃，也能夠多多支撐與參加。

交通工具

騎自行車車或改用步行方法，削減自行開車的時機，防止過多的廢氣排放。

隨時掌握空氣質(zhì)量

隨時了解空氣質(zhì)量情況，假使發(fā)現(xiàn)空氣質(zhì)量欠安，盡可能削減外出。如果必定要外出，戴口罩能夠遮住一部分的空氣污染，但如果若考慮到作用，使用口罩才有其作用，不過，也要調(diào)配正確的佩帶方法，貼合臉部才能發(fā)揮作用。

增強自身免疫能力

增強自己的免疫力，吸取均衡飲食營養(yǎng)，多彌補維生素及足夠水分，才能對立空氣污染的突擊。