原標題：懷孕過程：月經(jīng)后多少天能測出懷孕？孕早期三避免四注意要牢記

今天媽媽群里一個經(jīng)常聊天的備孕的朋友，突然在群里說這段時間一直在家忙著工作，才想起自己已經(jīng)四五十天沒來月經(jīng)，突然覺得自己是不是懷孕了，著急的問大家該怎么辦？

其實，這個事情很簡單，先自己買個驗孕棒或驗孕試紙，測一下就知道“懷沒懷孕了”，的確有幾個媽媽也是這樣建議的，她又跟著問了句“能測出來嗎”？

對于月經(jīng)周期正常的女性來說，如果是四五十天沒來月經(jīng)了，如果懷孕，用驗孕棒測是可以測出“兩道杠”，也就是“測出懷孕”的。

兩次月經(jīng)中間的幾天（大約是月經(jīng)后的12-14天）是排卵期，當女性排卵后，這個時候同房才可能懷孕。

之后，會經(jīng)歷受“精卵結合-受精卵著床-受精卵開始分化發(fā)育”這樣的過程。

當受精卵著床后，女性身體就會開始分泌“人絨毛膜促性腺激素（HCG）”，差不多是同房后的7-10天，月經(jīng)后的21-24天，這時候，這時候去醫(yī)院抽血可以看到血HCG升高，也就是“最早能確定懷孕”的時間，通過抽血的方式。

尿液中的HCG相對顯示晚幾天，差不多在月經(jīng)后的26天左右，可以用“驗孕棒”測出懷孕來。

所以，綜合上面“懷孕過程”的分析，可以看出：

① 如果女性已經(jīng)四五十天沒有來月經(jīng)了，而且平時月經(jīng)也規(guī)律的話，那這個時候是可以測出懷孕的；

② 在月經(jīng)后35天左右，會開始出現(xiàn)“早孕反應”，因而除了用驗孕棒去測試，也可以根據(jù)自己是否出現(xiàn)早孕反應來判斷，常見的早孕反應如頭暈乏力、嗜睡、惡心嘔吐等。

如果用驗孕棒驗出“懷孕”，那就恭喜你升級“準媽媽”啦~

但是開心激動的同時，也需要注意這些事情：

① 去醫(yī)院驗血確認。

自己驗出懷孕了，最好再去醫(yī)院驗血確認一下，正好也可以看看孕酮和HCG的情況，若是孕酮低，可以連續(xù)監(jiān)測2-3次HCG的數(shù)值，看下HCG的翻倍情況是否良好。

不少孕媽擔心會發(fā)生胎停流產(chǎn)，只要HCG翻倍正常，也沒有腹痛、出血就不用太擔心，放輕松心情，好好養(yǎng)著就行；如果醫(yī)生要求打黃體酮或是補孕酮，那就醫(yī)生的建議就好。

② 注意休息，做到“3避免”。

懷孕早期，的確容易發(fā)生胎停流產(chǎn)，這個階段不僅是“優(yōu)勝劣汰”的選擇過程，而且胚胎也不穩(wěn)定，因而孕媽要多注意休息，避免太過勞累、避免做劇烈運動、避免同房，遠離胎停和先兆流產(chǎn)。

③ 孕媽會發(fā)生很多變化，要正視這些變化。

懷孕后，由于身體激素發(fā)生變化，會導致孕媽發(fā)生很多變化，比如：

情緒多變，變得敏感、情緒低落、愛哭；

口味發(fā)生變化，總想吃點“刁鉆的食物”；

身體也會隨著懷孕發(fā)生一系列的變化，RF再次發(fā)育、尿頻、睡眠不好、總困倦乏力、嗜睡、經(jīng)常惡心甚至嘔吐等。

這些都是正常的早孕反應，孕媽們不用太擔心，順其自然就好，飲食方面 可以吃的清淡些，吃點想吃的；平時注意休息，避免太過緊張焦慮，現(xiàn)在天氣比較好，可以狀態(tài)好的時候出去散散步、看看外面的大好春光，不僅讓孕媽心情好，對胎兒的發(fā)育也好。

④ 為孕期和產(chǎn)檢提前做好準備。

建檔：有些地方的醫(yī)院，建檔要在懷孕早期建，而且床位緊張的醫(yī)院，更要提前。因而查出懷孕后，孕媽可以讓家人去醫(yī)院問問建檔的事情，問問什么時候開始建檔、建檔的時候需要準備哪些資料、有哪些注意事項等。

預約NT檢查：因為NT檢查的最佳檢查時間是懷孕11-14周，一般都會安排在第一次產(chǎn)檢中，一塊兒做，也就是懷孕12周；但是這項檢查需要提前預約，因而“預約NT檢查”的工作也需要提前做。

學習孕產(chǎn)知識：大多懷孕后的孕媽，對于“孕育”這件事是沒有任何經(jīng)驗的，所以，京媽也建議，當查出懷孕后，不妨買些孕產(chǎn)的相關書籍，提前看看，或是從網(wǎng)上多看些這方面的文章視頻等，積累些孕產(chǎn)知識，這樣，萬一遇到什么問題的時候，也不至于太發(fā)慌，什么都不知道。

懷孕對于全家來說都是一大喜事兒，但是在懷孕早期，該注意的方面還是要注意，另外很多人剛懷孕后一般不會對外界公布自己“懷孕的消息”，你覺得一查出懷孕，應該告訴身邊的人嗎？