女性懷孕之后，隨著孕周期的增加，等到了孕中期和孕晚期的時候，肚皮會出現(xiàn)發(fā)緊發(fā)硬的情況，但是過一會兒就會緩解，也有些孕媽在懷孕早期也會出現(xiàn)肚皮發(fā)緊發(fā)硬的情況。我們知道對于孕媽來說，最關(guān)心的就是胎寶寶發(fā)育情況，很多人說孕媽肚皮發(fā)緊發(fā)硬是分娩的信號，其實也不一定，有時候或許與這些因素有關(guān)，今天不妨一起來了解一下。

孕期，孕媽肚子發(fā)緊發(fā)硬?可能與這些事情有關(guān)，你知道嗎?

孕期，孕媽勞累引起的

懷孕之后，很多女性朋友為了胎兒健康發(fā)育會選擇在家安心待產(chǎn)，但是在待產(chǎn)的過程中，可能會發(fā)現(xiàn)家里比較臟亂，我們知道對于大部分的女性朋友而言都是比較干凈的，所以在家養(yǎng)胎的過程中，可能會做一些體力勞動，比如拖地，洗衣服等。這些家務(wù)活是一件比較耗費體力的事情，若孕媽過度勞累，可能就會出現(xiàn)肚皮發(fā)緊發(fā)硬的信號，這可能是胎寶寶發(fā)出的一個抗議。

所以懷孕期間為了自己和胎兒健康，姨媽可以適量的做些體力勞動，但是對于那些耗費體力的事情最好不要去做，如果感覺在家無聊部分去戶外散散步或者聽些舒緩的音樂，又或者去孕嬰店了解一些有關(guān)于育兒的小知識對于避免寶寶出現(xiàn)之后手忙腳亂的情況有一定的幫助。

孕期，胎寶寶胎位變化引起的

懷孕晚期，很多女性朋友的肚子之所以出現(xiàn)發(fā)緊發(fā)硬的情況，很有可能是假性宮縮所導(dǎo)致的。由于假性宮縮出現(xiàn)的時間沒有規(guī)律可循，而且有時候強有時候弱，所以肚皮發(fā)緊發(fā)硬的時間也不一樣。之所以出現(xiàn)這種情況，可能是由于女性的子宮下段受胎頭下降所導(dǎo)致造成的牽引，從而刺激女性出現(xiàn)假性宮縮的現(xiàn)象。隨著孕周期的增加，等到孕36周到孕38周的時間段，假性宮縮現(xiàn)象或許就會減少。

孕期便秘所導(dǎo)致的

懷孕之后，對于大部分的女性朋友而言屬于陽性體質(zhì)。體內(nèi)火氣比較大，若這時再不注重飲食，很容易出現(xiàn)便秘的情況，長期便秘會導(dǎo)致代謝物在體內(nèi)堆積，從而讓孕媽肚子發(fā)緊發(fā)硬。所以若孕媽發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了便秘的情況，不妨在日常生活中多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜水果，膳食纖維豐富的食物，或許對于緩解便秘現(xiàn)象有一定的幫助。

分娩前的信號

懷孕晚期，很多女性朋友也會出現(xiàn)肚子發(fā)緊發(fā)硬的情況，若發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了規(guī)律性的宮縮，而且宮縮時間越來越有規(guī)律，時間也越來越短，同時腹部還會有伴有一種腹痛的感覺，可能是胎寶寶即將分娩的信號部分，不妨讓家人攜帶好待產(chǎn)包，及時去醫(yī)院待產(chǎn)。所以孕期孕媽肚子發(fā)緊發(fā)硬，也可能是分娩前的信號。