絞股藍可以和山楂一起泡嗎

絞股藍可以和山楂一起泡。

絞股藍可以調節血壓，降低血脂，調節血糖，促進尿酸排泄，臨床一般用于血脂、血壓、血糖、血尿酸過高等。山楂可以降血脂防治心血管疾病，降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用。兩者的藥性并沒有發生沖突，在調節脾胃方面還有協同作用，因此，絞股藍可以和山楂一起泡水喝，山楂的熱性還能中和絞股藍的寒性，使之更加健康。

絞股藍和山楂泡水喝的功效

1、防治心腦血管疾病

絞股藍和山楂泡水對于心腦血管疾病有著防治的作用，絞股藍和山楂里面都含有黃酮類的物質，而這種物對于心腦血管疾病可以起到防治的作用，并且當這種物質進入人們的身體之后對于血管的大小可以起到擴張的作用，而血管的活力可以起到時很好改善，血流量也會有所增加，膽固醇以及血壓也會有所下降。

2、活血化瘀

對于血瘀型的痛經女性朋友來講，喝絞股藍和山楂泡水的話可以起到很好的緩解作用，由于很多原因使不少的女性朋友在來月經的時候都出現了痛經的癥狀，如小腹疼痛或乾是月經量不通暢等，服用之后對于痛經的癥狀可以起到降低的作用。

3、防治癌癥

絞股藍和山楂泡水還可以起到癌癥的防治作用，由于絞股藍以及山楂里面含有牡荊素化合物，而這個化合物對于癌癥可以起到很好的防治作用，身體里面的亞硝胺以及黃典霉素如果增加的話，患者癌癥的機率就會很大，而絞股藍和山楂里面含有的牡荊素化合物對于亞硝胺合成可以起到阻斷的作用，所以就有效的防治了癌癥。

4、促進脂肪類食物消化

山楂和絞股藍中含有的解脂酶對于脂肪類的食物具有很好的消化作用，有效的促進身體中胃液的分泌，這樣就極大的提高了消化能力。所以說，將山楂泡水喝具有很好的健胃消食、開胃的作用。只有身體中的消化能力好了，那么吸收能力才能夠提高，這樣身體才會越來越好。

絞股藍和山楂怎么泡水喝

食材：絞股藍3克、山楂3克左右。

沖泡方法：

1、先將絞股藍烘干或炒干或購買現成的絞股藍茶;

2、然后準備一個玻璃杯或瓷杯，放入適量的開水，將絞股藍和山楂一起用沸水沖泡5—10分鐘;

3、待水溫稍微涼一點的時候，即可飲用，如果覺得味道比較酸澀的，可加入適量冰糖或蜂蜜調味。