材料:蝦仁,番茄醬各15g,北豆腐,西葫蘆各40g,鹽1g,白砂糖5g,水淀粉15ml,油5ml
做法:
1、蝦仁用水清洗干凈,瀝干水分,切粒;西葫蘆去瓤,洗凈切粒;備用。豆腐切成厚片,碼入盤中隔水蒸約5分鐘,至豆腐成熟。
2、用油將蝦粒和西葫蘆粒炒熟,調入番茄醬、白砂糖、鹽及水淀粉拌炒均勻,盛出。
3、取出豆腐澆上做好的番茄醬料即可。
材料:豆腐,蝦仁或者鮮蝦,蛋清,蔥絲,姜片,鹽,料酒,水淀粉,香油,生抽
做法:
1、將豆腐切成小方丁,放入開水鍋中焯一下,然后撈出瀝干水分。
2、將鮮蝦處理干凈,只保留蝦仁,拭干水分,加入少許鹽,料酒,水淀粉,雞蛋清上漿。
3、將蔥絲,姜片,料酒,生抽,水淀粉和香油放入小碗中,調成芡汁。生抽也可以不放,可以保持自自然然、清清淡淡的顏色和味道。
4、炒鍋燒熱,倒入油,燒熱后下入蝦仁炒熟,再加入豆腐丁同炒,受熱均勻后倒入調好的芡汁,迅速翻炒均勻,淋上香油即可出鍋裝盤。
材料:蝦仁、豆腐、玉米、青豆、耗油、料酒、生抽、雞蛋清、生姜、生粉、蔥
做法:
1、豆腐切成塊;蝦仁放入料酒和少量蛋清腌制15分鐘;
2、熱鍋冷油放入豆腐煎到微黃;放入點生姜煸出香味;
3、放入青豆與玉米;放入一勺蠔油;用勺子小心翻炒;
4、放入腌制好的蝦仁;再加入一點料酒;加入雞湯;
5、煮開后再用生粉兌水勾芡;最后淋上香油撒上蔥就可以出鍋了。
材料:雞蛋豆腐2盒,鮮蝦約20只,蔥末約1/2大匙,姜末1小匙,蠔油2大匙,醬油少許,白胡椒粉適量,太白粉約1大匙,水適量,米酒少許,白胡椒少許,鹽少許
做法:
1、鮮蝦去頭尾去殼,挑去腸泥后以醃料略醃約10分鐘。
2、雞蛋豆腐切成大小適中的方塊,平底鍋入一匙油加熱后,放入雞蛋豆腐煎至兩面金黃取出備用。
3、同鍋加入適量油加熱后,把蝦仁倒入拌炒約6分熟,取出備用。
4、砂鍋以一匙油加熱后,倒入蔥末跟姜末爆香,把所有調味料拌勻后倒進鍋里(水約至食材的8分滿)煮滾。
5、把豆腐倒進砂鍋里煮至入味,續把蝦仁倒入再煮約3分鐘,試試味道做最后調整,然后熄火,灑上蔥綠上桌。
材料:蝦仁100克,嫩豆腐一塊,金針菇200克,上湯200克,香蔥兩根,鹽適量,芝麻香油適量。
做法:
1、將蝦仁取出室溫解凍,加少許鹽和料酒拌勻,腌制十分鐘;
2、高湯塊放入砂鍋,加適量水(水不用太多),中火燒開;
3、高湯加熱期間把豆腐切成拇指大小的方塊,金針菇洗凈去根,切成約2厘米的段,香蔥切末;
4、高湯燒開后放入豆腐和金針菇煮5-8分鐘;
5、加入蝦仁,煮至變色到不透明,關火,調入鹽、香油和香蔥即可。
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