材料:卷心菜。
做法:卷心菜焯水,撕成小塊,然后用料理機把卷心菜打成泥即可。
小貼士:菜泥很適合沒出牙或剛出牙的小寶寶吃,味道可以根據(jù)寶寶喜歡的口味調(diào)配。
材料:大米40g,卷心菜30g。
做法:
1、將卷心菜洗凈,焯水,切碎備用。
2、將大米洗凈,用水浸泡1小時左右,再瀝干水分磨成細(xì)末。
3、將大米末放入鍋內(nèi)加水煮開,再加入切碎的卷心菜,煮至軟稠呈泥狀即可。
小貼士:卷心菜應(yīng)盡量切碎點。
材料:卷心菜,火腿,雞蛋,胡蘿卜,鹽。
做法:
1、卷心菜剝開,入開水鍋中焯水?dāng)嗌笱杆俜湃肜渌薪荨?
2、雞蛋攤成蛋皮,火腿、蛋皮切絲。用卷心菜菜象卷春卷一樣包住蛋絲、火腿,用牙簽固定住即可。
小貼士:也可以根據(jù)個人口味換卷心菜卷的餡,像包餃子一樣的把餡攪成泥,用卷心菜包好后放入高湯里煮熟即可。
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