一歲寶寶可以吃驢肉嗎

一歲寶寶可以適當吃驢肉。

驢肉的營養價值很高，有“天上龍肉地下驢肉”的美譽，寶寶食用對身體大有好處，但是一歲以內的寶寶腸胃功能還沒有發育完全，驢肉不好消化，多食會導致寶寶出現腸胃不適，因此，寶寶在一歲以后才可以適當食用驢肉，而且要燉的比較爛軟才可以。

驢肉性熱，寶寶在食用驢肉的時候要注意營養搭配，吃一些蔬菜和水果，還可以使口感好，不油膩。

一歲寶寶吃驢肉的注意事項

1、寶寶第一次吃驢肉只能吃一點點，觀察是否有過敏反應。

2、寶寶吃的驢肉盡量切得細碎一點，燉煮的爛一點，防止寶寶噎住。

3、脾胃虛寒、慢性腸炎、腹瀉的寶寶不能吃驢肉。

4、寶寶吃驢肉要盡量少放調味品，吃太多對身體不好。

寶寶怎么吃驢肉

1、驢肉山藥湯

材料：驢肉150克，大棗10枚，山藥30克，調味品適量。

做法：

(1)將驢肉洗凈，切小塊;山藥洗凈，切片;大棗去核，切小塊。

(2)將驢肉、山藥和大棗同入鍋中，加清水適量，煮至驢肉熟后，調味服食即可。

2、驢肉粥

材料：驢肉、大米各50克，淀粉，醬油，料酒，花椒粉，食鹽，味精。

做法：

(1)將驢肉洗凈，切細，放入碗中，用淀粉、醬油、料酒、花椒粉等勾芡備用。

(2)先取大米淘凈，加清水適量煮粥，待沸后調入驢肉等，煮至粥熟，加食鹽、味精等調味，再煮一二沸即成。

小貼士：兩歲以后寶寶才可以食用哦。