穴位位置:在小腿內側,當足內踝尖上3寸,脛骨內側緣后方。
按摩方法:用左手拇指指腹揉捻右三陰交穴,有酸脹感為宜,1分鐘后再換右手拇指指腹揉捻左三陰交1分鐘。
功效:具有交通心腎,引火下行的作用,對所有婦科疾病疼痛均有緩解作用。
穴位位置:腳大趾與第二趾之間。
按摩方法:用左手拇指指腹揉捻右太沖穴,有酸脹感為宜,1分鐘后再換右手拇指指腹揉捻左太沖穴1分鐘。
功效:具有明顯疏肝止痛的作用。不僅可以治療痛經,還可以治療一切婦科疾病。
穴位位置:子宮穴位于下腹部,臍下一橫掌處(臍下4寸)正中。左右旁開四橫指(旁開正中線3寸)的距離各有一點即是此穴。
按摩方法:用雙手食指、中指按壓住兩旁子宮穴,稍加壓力,緩緩點揉,以酸脹為度,操作5分鐘,以腹腔內有熱感為最佳。
功效:刺激子宮穴是直接針對女性生殖器的調理手法,療效顯著,具有活血化淤、理氣止痛的作用。
還可以輸入140字
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發吧!
小兒推拿肺俞穴
小兒推拿捏脊
小兒推拿清心經
腿部穴位按摩減少孕期脫發
小兒推拿天河水
小兒推拿清肺經
磨牙餅干幾個月開始吃
鴿子燉湯放什么好 營養又好吸收
蟲草花煲湯配什么好 蟲草花營養煲湯做法大全
喝什么湯可以愈合傷口 六道湯促進傷口恢復看的見
孕前準媽媽營養食譜推薦:小蔥炒豬血、清炒豬血
三色雞絲的做法
關于我們 | 廣告服務 | 網站合作 | 免責聲明 | 聯系我們
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發吧!