西蘭花地瓜粥

適合7個月以上的寶寶

1、食材：

白米60克、水600毫升、西蘭花8小朵、地瓜1小個。

2、做法：

（1）將西蘭花洗干凈，摘成小朵，放在沸水中燙熟，然后放在碗中放涼。

（2）將西蘭花攪成菜碎。

（3）將地瓜煮熟，去皮，切成小塊，壓成地瓜泥。

（4）將白米洗干凈，浸泡在水中約1個小時，然后放入鍋中，加水并用大火煮開，煮沸后調到小火繼續熬煮20分鐘，煮的時候用勺子不斷攪拌，煮成稀飯，在稀飯中加入西蘭花泥，再煮2-3分鐘，并輕輕攪拌。

（5）再放入地瓜泥煮1分鐘。

（6）攪拌均勻盛入碗中即可。

口蘑雞肉粥

適合10個月以上的寶寶

1、食材：

大米粥1小碗、口蘑2個、雞肉20克。

2、做法：

（1）將口蘑洗干凈，去掉口蘑蒂，將口蘑剁碎。

（2）將雞肉洗干凈，剁碎。

（3）取一口小鍋，倒入米粥。

（4）先放入口蘑碎，等到口蘑煮軟的時候，加入雞肉末。

（5）將食材熬煮到軟爛的程度，盛入碗中即可。

黃瓜牛肉軟飯

適合10個月以上的寶寶

1、食材：

米飯1/3碗、黃瓜末1湯匙、牛肉末1湯匙、水100毫升。

2、做法：

（1）選取牛肉瘦肉部分，搗碎。將牛肉蒸熟，取1湯匙的量。

（2）黃瓜洗干凈，去皮，搗碎后取1湯匙的量。

（3）鍋中倒入50毫升清水，將牛肉稍微煮開。

（4）然后倒入剩下的清水和米飯，一起熬煮。

（5）將米飯煮軟之后，倒入黃瓜末，將黃瓜煮熟。

（6）將煮熟的黃瓜牛肉軟飯盛入碗中即可。

油菜豬肝燕麥粥

適合10個月以上的寶寶

1、食材：

豬肝20克、油菜2棵、大米30克、燕麥10克。

2、做法：

（1）將豬肝浸泡在清水中30分鐘，期間更換2-3次水。

（2）然后撈出沖洗一下，瀝干水分。

（3）將豬肝蒸熟，然后取出，搗碎成豬肝泥。

（4）將油菜洗干凈，取較嫩的菜葉部分，剁碎備用。

（5）將大米和燕麥淘洗好，放入鍋中，加入適量的清水，熬煮成燕麥粥。

（6）取一口小鍋，倒入1小碗分量的燕麥粥，煮開之后，倒入油菜末。

（7）將菜末煮軟之后，放入豬肝泥。

（8）將食材熬煮到軟爛的狀態，即可盛入碗中。