1、山藥:
性平,味甘,具有補脾胃、健脾運之功效。濕疹患者常吃山藥可健脾胃而水濕漸化。
2、水芹:
性涼,味甘苦,具有清熱、利水之功效。皮膚濕疹可以通過利水濕、清邪熱,而改善癥狀。
3、綠豆:
性涼,味甘,具有利水,清熱、祛署、解毒之功效。急性皮膚濕疹者食之,有于祛濕清熱。
4、西瓜:
性寒,味甘,具有清熱、解暑、利小便之功效,皮膚濕疹者宜食,可使濕熱之邪從小便而去。
5、薏米:
性涼,味甘淡,具有健脾、利濕、清熱之功效。皮膚濕疹、濕熱為患,食之頗宜。
此外,皮膚濕疹還宜食用的食物有黑木耳、百合、黃芽菜、豆腐、赤小豆、番薯、菜瓜、豇豆、蠶豆、節瓜、黃花菜、玉米須、梨、蘋果、橘子子、柚子、草萄、馬鈴薯、苤藍、茭白、菊花腦、小白菜、芋頭、胡蘿F、番茄、藕、地瓜、綠豆芽、地耳、菱、豌豆苗等。
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