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溫水泡 火龍果是能夠加熱吃的，但是也要講究方法?；瘕埞訜岢詼囟茸詈迷谄呤纫韵隆Ｈ绻訜岬臏囟忍叩脑?，就會導致花青素以及維他命C流失，火龍果也就會失去原有的價值。如果將火龍果直接放入水中煮的話，是不容易控制溫度的。如果想要吃熱一點的火龍果，最好將火龍果在溫水里面泡一泡，覺得不涼了就可以吃了，也沒有必要泡得太久。 煮粥喝 原料：牛奶2袋，火龍果100克，熟米飯200克 做法： 1、牛奶和米飯放入鍋中加熱二分鐘。 2、火龍果切成小塊狀。放入碗中就可以了。 做甜品 火　　材料：火龍果一個、西米適量、椰奶適量 、白砂糖適量。 做法： 1、鍋中加入水(水量要多些)，燒開后倒入西米，轉中火煮約五分鐘(期間需攪拌避免粘鍋)，煮到西米呈現半透明狀，也

空調溫度越低越費電嗎 在房間不漏冷的情況下，空調溫度越低越耗電。因為把溫度設置得低，需要壓縮機一直工作才能達到，加大了功率的消耗，當然會費電?？照{省電其實取決于空調的開關頻率，空調剛啟動時最耗電，因此不要頻繁開關機。但是有的人為了省電，還沒開多長時間又將空調關了，過一會又打開，殊不知這樣不僅耗電，還會損害壓縮機。如果為了省電而頻繁開關空調，不僅省不了電還會因小失大。壓縮機工作量減少，緩解用電壓力，能省電不少。 空調溫度設置多少度合適 1、當環境條件為溫度25℃，相對濕度50%，氣流速度0.15米/秒時，人體處于最正常最理想的熱平衡狀態，也就是說，感覺最為舒適，反應最為良好。 2、實際上，人體所感覺到的有效溫度，比室內空氣的溫度要相應略低一些，一般約低1~2℃，即空調的送風溫度雖然略為高一些，但是，人體實際所感覺到的溫度并沒

2017年立秋就涼快了嗎 20117年立秋后不意味著就涼快了。氣象專家指出，其實立秋的早晚和天氣炎熱并沒有太大的關系，未來會不會出現高溫天氣，還要看副熱帶高壓和冷空氣的情況。如果像前段時間那樣臺風頻繁，或者冷空氣南下的腳步加快，那么出現炎熱的概率就小。一般立秋以后，會重新出現暑熱的現象，這時候“秋老虎”就會出現了。 按照以前歷年來的經驗，立秋后天氣還會熱上一段時間，不長。一般有立秋后還有18天地火的說法，過了18天，開始早晚比較涼快兒，那時的天氣才比7月份要舒適一些。 2017年立秋后什么時候開始變涼快 大概在求秋老虎結束之后，大概2017年8月14-22日期間，天氣開始逐漸轉涼。因為立秋之后，會有一段時間的短期天氣會熱現象，被稱為秋老虎。一般發生在8、9月之交，持續日數約7-15天。2017年立秋在2017年8月7日，農

　　寶寶在夏天出汗增多，食欲不振，胃口不佳。父母要根據寶寶的體質和氣候來調衡他們的飲食結構，遵守飲食原則，才能讓寶寶安然度過炎夏喔。 　　火爐江城，“苦夏”難挨。幼兒的體溫調節能力較成年人差，代謝速度快，身體對水分和營養素的缺乏更為敏感。怎樣才能幫助寶寶健康地度過酷暑呢?重點之一是補充湯水。雖然市面上的飲品繁多，從營養的角度來看卻遠不如媽媽自己制作的家庭食品。以下是一些用心媽咪從實踐中摸索出來的食譜，家有寶貝的你不妨也試試。 　　綠豆大棗百合粥 　　制法：粳米用水輕漂1次，綠豆、百合洗3遍，大棗洗凈去核，共放高壓鍋內;加水煮至上氣，加蓋繼續用小火燜20分鐘;停火后不開蓋，自然放冷后食用。 　　綠豆具有清火解毒的作用，是夏季必不可少的食品;百合可清心、安神;大棗可健脾胃、養津液。粥中還可根椐孩子的喜好加入其他營養豐富、容易消化的食物，如水果粒、葡萄干、蓮子

艾灸中脘的神奇功效：治療胃痛 中醫艾灸中脘穴緩解胃痛效果非常好，因為中脘穴是八會穴之腑會、胃之募穴， 有溫中健脾、行氣止痛的功效， 為艾灸胃脘痛的常用穴。 具體做法：將艾條一端點燃， 左手食指中指置于施灸穴位兩側， 右手拿起艾條后靠近腹部的中脘穴(腹部正中線， 臍上四寸處)， 距離皮膚約3cm， 用懸起法灸10～20分鐘， 以局部皮膚溫熱紅暈， 而不感到灼燒疼痛為度。 艾灸中脘的神奇功效：祛風散寒 艾灸中脘穴有祛風散寒的效果，除了普通的溫和灸之外，大家還可以嘗試隔姜灸。方法是：將鮮生姜切成3～4毫米厚的姜片，用針孔點刺許多小孔，以便熱力傳導，上置大小適量的艾炷，點燃施灸，一般灸到病人覺熱，局部皮膚出現紅暈潮濕為度。如初灸一兩壯感覺灼痛，可將姜片稍提起，然后重新放上，亦可在姜片下放紙片再灸。

秋天為什么血壓高 秋天血壓高主要是因為秋天氣溫變化大、晝夜溫差大、氣溫偏低，人體受到寒冷刺激后，會導致交感神經興奮，全身毛細血管收縮導致腦部缺血缺氧加速了血栓的形成。同時氣候干燥，人體消耗水分多，容易造成體內缺水，血液粘稠度高，血流減慢，最后血容量不足可導致缺血性腦中風。而且 進入秋天，天氣逐漸變得涼快起來使人胃口大開，加上秋冬季節日多，人們免不了要聚餐慶賀。稍不注意就會進食過量，造成血壓波動。 此外，白天、夜晚也不一樣的。白天血壓高一點，夜里血壓低一點，在診斷標準上，白天和夜里的血壓診斷標準也是不一樣的。當血壓出現波動時，患者所用的藥也應該有所調整。比如秋季血壓升高，用藥就要增加。首選是增加藥量，如果加量還控制不好，還要增加藥的種類。反之，夏天要減少藥物。如果要到高原去，寒冷地帶，血壓可能會上升，也應該增加用藥。 小貼士：建議高血壓患者一天中

　　秋天的天氣干燥，尤其是免疫力較低的寶寶，容易患秋季咳嗽，腹瀉等疾病。小編建議寶寶秋季飲食要以滋潤生津為主，推薦幾款解渴潤肺的湯飲吧。 　　綠豆鮮果湯 　　備料：水蜜桃，菠蘿，枇杷，綠豆湯，蜂蜜1茶匙。 　　耐心點把水蜜桃、枇杷去皮、去核，菠蘿去皮，然后與綠豆湯一起由食物加工機攪打成汁。汁成后在汁液里加蜂蜜，再把冰好的冰塊與之混合，好了冰涼可口的綠豆鮮果湯好了。 　　水果菜汁 　　水果任一種，生菜，芹菜，香菜個少許。檸檬，蜂蜜1湯匙，涼開水2湯匙。 把水果去皮，生菜、芹菜、香菜洗凈，加上涼開水，一起由食品加工機攪打成汁。把上述汁液加檸檬汁、蜂蜜，與冰塊混合后，即可。 　　雙瓜酸牛奶 　　西瓜一塊，哈密瓜一塊，酸奶一杯，蜂蜜半茶匙。 將西瓜、哈密瓜去皮去籽，一起由榨汁機榨出汁液。把上述汁液與酸奶、蜂蜜、冰塊混合后即可。 　　菠菜：甘，涼，有養血，止血，斂陰之效用。

促排卵的針是打在哪里 促排卵的針屬于肌肉注射，打在臀部或三角肌都可以，肌肉越豐富越容易吸收并且不痛。 打促排卵針一般是因為卵泡發育不良或者卵泡不破裂等原因導致的排卵障礙，一般是要做臀部肌肉注射，要在醫生指導下使用，而且打針后是需要做B超監測卵泡生長和排卵情況。同一個部位不建議每天都注射，這樣局部皮膚會有腫脹不適，建議根據身體的情況進行交替著注射，如果兩側都不行，可考慮做三角肌注射，這個也是皮下。 促排卵針怎么打 在月經或者出現撤藥性流血的第三天至第五天，給女性每天注射用氯化鈉溶解至1-2毫升的促排卵針，其中包括FSH75和LH75單位，接連注射七天。在這期間，一定要用B超隨時觀察卵泡的情況，當卵泡的直徑達到20毫米且尿雌激素的含量在24小時內達到100-200微克的時候，可以在最后一次注射本品的后一天注射5000至1000

空調可以手動開嗎 空調可以手動開。 空調除了能用遙控器打開之外，還有“急救”的手動空調開關。一般情況下我們不會使用手動開關，但是也需要了解手動開關的位置。它是一個強制啟動開關，沒有功能設置和調節，不能作為日常開關使用。 空調手動開啟的方法 1、首先輕輕打開空調面板，在顯示屏附近有一個比較小的按鈕，輕輕一按即可打開空調。 2、有些壁掛式的手動開關是一個小孔，用小木棍輕輕按一下就可以打開空調了。 3、平時不建議經常使用手動開關，因為經常使用手動開關會使面板松動，也容易讓空調內部進灰，這樣有可能會影響空調的正常運轉，也會有細菌容易滋生。 空調沒有遙控器怎么辦 1、如果你的手機帶有紅外功能的話，那么就非常方便了，只需要在手機上下載一個空調遙控器的軟件，一切就OK啦，簡單

腸癌拉出來大便的圖片 正常情況下人體的大便一般是棕黃色的，如果大便的顏色變成暗紅色、黑色則需要警惕是否是腸癌。 一般情況下，大糞變成暗紅色往往是人體膽囊疾病引起的，大便出血黑色一般是大腸出現了問題，如果出血便血比較嚴重的現象，我們應警惕大腸癌的發生。直腸癌的主要臨床癥狀為便血、排便習慣改變，便血多為鮮紅或暗紅色，不與成形糞便混和或附于糞柱表面，誤診為“痔”出血。 腸癌初期的患者大便次數可能會增多，但是每次的排便量并不是很多，有時候只是排出一些黏液。 當腸癌進一步惡化，出現糜爛、潰瘍的時侯，就可能發生便秘或腹瀉的癥狀，這種情況需要通過腸鏡檢查來進行確定。 腸癌的癥狀有哪些 1、腹脹腹痛 直腸癌發生通常表現為胃腸功能紊亂，或者是腸道梗塞，而這些危害通常表現為腹脹、腹痛等情形，其特點通常為隱痛

濕熱體質喝什么粥：薏米紅棗粥 材料：薏米半碗、紅棗10顆、冰糖少許。 做法：將紅棗洗凈，去核，并在棗皮上劃刀口，以利于味道進入粥中;將薏米洗凈，用清水浸泡2個小時;將泡好的薏米與紅棗放入鍋中，加入清水大火燒開，水沸后轉小火，熬煮30-40分鐘，熬煮過程中注意用勺子攪拌，以防粘鍋;熬好后關火，加入幾顆冰糖，還可按照個人喜好加入桂花、蜂蜜等，冰糖徹底化后即可盛出食用。 功效：薏米是良好的祛濕利水食材。紅棗是滋補脾胃、養血安神、治病強身的良藥。 濕熱體質喝什么粥：茯苓粥 材料：粳米、茯苓粉、鹽、生姜。 做法：取粳米100克，淘凈;粳米100克、茯苓粉20克一起放入鍋中，加入適量水，調至武火將水燒沸，水開后轉用文火熬至糜爛，然后加入鹽、生姜粒若干，攪勻即成。每天早晚各服用一次，根據口味可加入紅糖。

濕熱體質可以喝菊花茶嗎 濕熱體質可以喝菊花茶。古籍記載認為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現代研究認為，菊花含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。濕熱體質的人需要祛濕祛熱，喝菊花茶能在一定程度上疏散體內的熱，對改善濕熱體質有一定的療效，但是需要注意的是，菊花茶不宜每天飲用，如果一直服用菊花茶這種具有清熱瀉火作用的中藥材，很容易損傷身體中的正氣，導致身體越來越虛。 濕熱體質適合喝什么茶 1、金銀花茶 金銀花10克，大青葉12克，茵陳10克，甘草3克。金銀花味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風熱的作用。大青葉清熱、解毒，治療溫病熱盛煩渴、流行性感冒。茵陳清濕熱，退黃疸。 2、茯苓薄荷茶 茯苓塊適量，加水煮沸，放入薄荷關火悶1分鐘，代茶飲。此茶可以益脾和

火療一次要多長時間 為使火療達到良好的效果一般平均時間在60分鐘左右。 火療有一套嚴格、詳細的操作方法。燃料的配備、用量、灑施部位、毛巾的濕度、燃燒時間等每一個環節都要規范、細致。點火時人體上鋪蓋著四層溫濕毛巾，火熄滅后毛巾依然完好無損，一整套下來花費的時間在一小時左右，有時可根據客人的情況靈活掌握。 火療的具體過程 1、把酒精倒好，按照調理的部位大小把塑料薄膜剪好，把三塊大毛巾疊好放在水中，其它三塊毛巾疊好待用。 2、讓患者躺好并且露出需要調理的部位，以免患者受風著涼，可以把準備好的干毛巾蓋于患者漏出的部位，后做防火墻(先上后下)。 3、擰毛巾，面積小的部位用一塊大毛巾雙層折好，擰成四面干后(一塊毛巾的四邊三寸內為干，中間微干)緊貼皮膚鋪好，鋪兩塊;面積大小的部位用一塊大毛巾對折后，擰成三面干(一

塔扇和落地扇哪個好 塔扇和落地扇哪個好是要根據自己的使用需求決定的。塔扇又名對流扇。塔扇根據氣流學原理，讓室內與室外空氣形成立體交換系統，類似于灶堂吹風的鼓風機，即使沒有扇頁也同樣可以送風。風扇搭配空調使用，形成氣流的循環，適合有老人及小孩的家庭。其360度全方位送風，讓房間無送風死角，讓人感覺舒適? 落地扇在炎熱的夏天，對室內通風換氣，防暑降溫，改善環境效果較好，落地扇平穩放在地上就可以使用，落地扇可廣泛用于工礦企業的倉庫、車間、酒樓、家居等場所。但是由于落地扇噪音大，不適合晚上睡覺使用。 綜上，如果是想晚上睡覺使用風扇的話，選擇塔扇比較好，因為噪音小，風柔和，如果是白天辦公需要大風量的地方，可以選擇落地扇。 塔扇和落地扇的工作原理 塔扇：通過把風通過貫流風機“甩”出，形成氣流——通過風輪轉動后造成風壓產生離

吸收不好吃不胖怎么辦：調整飲食結構 瘦弱男女在飲食方面，有不少都存在挑食和偏食現象。因此，應改掉這些不良習慣，增加膳食的攝入量，膳食應豐富多樣。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一樣都不能少，平日里更要口不離那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝點果汁也是不錯的主意。在攝入足夠蛋白質的情況下，宜多進食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖類等)較豐富的食物。這樣，多余的能量就可以轉化為脂肪儲存于皮下，使瘦弱者體態健壯起來。胃腸功能較弱的瘦子，可選擇雞、鴨、魚、羊的肝臟來食用，除此，魚類也易消化和吸收。 吸收不好吃不胖怎么辦：改善飲食習慣 1、細嚼慢咽 腸胃不好的時候，我們吃東西一定要慢一點，而且要細嚼慢咽，這樣給腸胃帶來的壓力就小，我們的腸胃就容易吸收了，如果只是暫時的腸胃吸收不好，那就要多注意飲食

跑完步后多久可以坐下  關于跑完步后多久可以坐下要根據你跑步的時間而定，如果跑步40分鐘，15分鐘之內都最好不要坐下，如果跑步60分鐘，那么25分鐘之內都不最好不要坐下。跑完步后應該以快走到慢走來過渡，使身體可以很好地平靜下來。 如果你本身的跑步運動量不大，時間沒有超過15分鐘，可以不用進行整理活動。但如果你的運動量比較大或者運動時間比較長，那就需要做一下整理運動了。 跑步后可躺在海綿墊或藤墊上休息片刻，平躺時腳放置的位置應略高于頭，或是與頭的高度持平。切不可躺在有水氣的地上。休息片刻后可進行頭手倒立或是靠墻手倒立，時間3-10秒，可進行幾次，有利于下肢血液回流心臟。然后再抖動四肢，先抖動、拍打大腿或是上臂，后抖動小腿或前臂。 跑完步后，還可以做一些放松跑、放松走或者拉伸等形式的下肢運動，整理拉伸活動的運動量不要過大。運動后

生姜去皮好還是不去皮好 生姜去皮還是不去皮好要根據用途判定。中醫認為，生姜味辛、性溫，具有發汗解表、止嘔解毒的功效;而生姜皮味辛、性涼，具有利水消腫的功效，因此有“留姜皮則涼，去姜皮則熱”的說法。 用生姜治療疾病時，是否去掉生姜皮則要看具體情況。生姜姜肉性屬熱，常用于發散風寒、化痰止咳，又能溫中止嘔、解毒，對治療外感風寒及胃寒嘔逆等寒性證，最好是去掉生姜的姜皮，以免妨礙生姜充分發揮其辛溫解表的功能。相反，如果是治療一些熱性疾病或水腫，如便秘、口臭等，最好單獨用生姜皮，因為生姜皮性屬寒涼，對一些熱性疾病有很好的效果。。 在烹飪中使用生姜則建議最好留皮以免上火。通常情況下，加入菜肴中時生姜皮最好不要去掉，這樣可以保持生姜藥性的平衡，充分發揮生姜的整體功效。只在一些特殊的時候，才建議將生姜皮去掉，如脾胃虛寒者，或在食用苦瓜、螃蟹、綠豆芽等寒涼性菜肴時，應

溫泉水可以喝嗎 因為溫泉水中所含的礦物質成分不同，因而產生了不同種類的溫泉，當然就也造成了水質的酸堿度不同，進而會影響該溫泉是否可以飲用。今 可以喝的溫泉水種類 碳酸氫鹽泉 酸堿值大部分在PH 7～8之間，屬于弱堿性溫泉，泉水含有碳酸氫鈉的成分，是透明無色、無臭的泉質，對于皮膚滋潤保養和促進新陳代謝有不錯的幫助，因此又稱「美肌之湯」，若不小心喝到一點，對人體生命并無立即危害，但若感到身體不舒服的話，還是建議就醫檢查。 碳酸泉 酸堿值大部分在PH 6～7之間，屬于弱堿性溫泉，泉水含有二氧化碳的成分。溫度比一般的溫泉低，能促進血液循環，對于心臟負擔較小，具有保護的作用，因此又稱「---心臟之湯」。假若在不小喝到后，身體出現任何異狀，建議馬上就醫檢查。 不能喝的溫泉水種類 硫酸鹽泉

跑完步后多久可以喝水 建議在跑步后五分鐘后可以補充100ml左右的水，每兩次之間至少間隔10分鐘。如果是跑步速度比較快的話則不宜立即補充水分，最多只能漱口或者咽下不超過50ml的水。 跑步后的補水，最好選擇富含鈣元素和鎂元素的礦泉水，以補充身體對礦物鹽的需求，因為肌肉運動會增加對礦物鹽的需求，汗液的揮發也會帶走身體中的一部分礦物鹽，也可以補充含碳的汽水、果汁、蔬菜汁、牛奶以便于排除體內毒素。此外，正確的補水方法是少量多次，最好喝溫開水，即使在夏季，水溫也應在5—10攝氏度之間，不可飲用冰水，因為可能引起消化系統方面的問題。 如果在跑步時間低于一小時，不一定要喝運動飲料。但是長時間高強度的運動需要加入一定量的碳水和電解質。這可以在飲料和固體食物中攝取。 人體對于碳水化合物含量在6%~8%的溶液更容易吸收(此時溶液滲透壓接

夏天吃羊蝎子好嗎 夏天適量吃一些羊蝎子，羊蝎子具有滋陰清熱，養肝明目，補鈣益氣，強身壯體之功效，高溫天氣吃一些羊蝎子還能夠能起到溫中散寒、溫補氣血的作用。不過夏天羊蝎子盡量選擇清燉的做法，這樣也不易上火。 此外羊蝎肉營養豐富，對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、產后氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營養不良、腰膝酸軟、陽痿早泄以及一切虛寒病癥均有很大裨益;具有補腎壯陽、補虛溫中等作用，男士適合經常食用。 夏天吃羊蝎子注意事項 1、體質偏熱，陽偏盛，大便干結、心中煩熱的人，不適合食用;有發熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火癥狀的人不宜食用。肝炎病人忌吃羊肉。虛寒性體質的人比較適合，但是羊肉和燒酒要注意適量食用，每天羊肉和酒均以1-2兩為宜。 2、不宜在溫度過低的地方進食。這是因為羊肉或羊肉湯有散熱、溫經、通絡的作用，“伏日