很多家長熱衷于用微量元素檢測結(jié)果來衡量孩子的營養(yǎng)狀況，微量元素檢測到底有沒有必要？孩子需不需要補(bǔ)充微量元素呢？

微量元素檢測什么？

微量元素主要檢測人體必需的微量元素，如鋅、鐵、銅，有的醫(yī)院還檢測鉛。同時，因為一部分常量元素與孩子的健康密切相關(guān)，因此也在檢測范圍內(nèi)，例如鈣、鎂。

能否對兒童進(jìn)行微量元素檢測

國家衛(wèi)生計生委醫(yī)政醫(yī)管局在2013年10月30號發(fā)布了《國家衛(wèi)生計生委辦公廳關(guān)于規(guī)范兒童微量元素臨床檢測的通知》，通知中指出：非診斷治療需要，各級各類醫(yī)療機(jī)構(gòu)不得針對兒童開展微量元素檢測；不宜將微量元素檢測作為體檢等普查項目，尤其是對6個月以下嬰兒。

寶寶用不用補(bǔ)充微量元素？

補(bǔ)還真有可能出現(xiàn)問題。因為我們平常關(guān)注的鈣、鐵、鋅等微量營養(yǎng)素，幾乎都是二價陽離子，它們在胃腸道初步吸收的途徑都是一樣的。如果你只給孩子補(bǔ)充了一種，比如鈣，就會減少其他微量元素的吸收。所以父母會發(fā)現(xiàn)，給孩子補(bǔ)了鈣，過一段時間孩子又缺鐵了、缺鋅了，并不是孩子的食物中鐵少了、鋅少了，而是鈣太多了，使鐵、鋅無法被吸收。

寶寶怎么獲得均衡充足的營養(yǎng)？

輔食添加前：

如果是母乳喂養(yǎng)，媽媽每周要吃到50種食物，寶寶出生后2周左右每日補(bǔ)充400IU 維生素D； 如果是配方粉喂養(yǎng)或混合喂養(yǎng)，首先計算出寶寶一天通過配方粉能攝入多少維生素D，然后補(bǔ)充不足的部分。

輔食添加后：

1、按時添加輔食：嬰兒滿6月齡后，在繼續(xù)母乳喂養(yǎng)的基礎(chǔ)上添加輔食，有特殊需要須在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整輔食添加時間。

2、選對輔食種類：給孩子添加輔食時，從富鐵泥糊狀食物開始，如強(qiáng)化鐵的嬰兒米粉、肉泥等，在此基礎(chǔ)上逐漸引入其他不同種類的食物。

3、幫寶寶學(xué)會咀嚼：寶寶吃的時候你也吃，當(dāng)寶寶看到你的咀嚼動作，他會下意識的模仿；或者你也可以嘴里嚼塊口香糖，讓他觀察你的嘴是怎么動的，慢慢的他就學(xué)會了。

4、每餐多準(zhǔn)備些：寶寶的飯量并不是每餐都一樣，要允許他有上下20%的浮動，也就是說，每餐多準(zhǔn)備20%的量。

小結(jié)

充足的喂養(yǎng)量、良好的喂養(yǎng)方式、再結(jié)合生長的評估，就能夠讓寶寶獲得充足的營養(yǎng)，而不必要額外補(bǔ)充營養(yǎng)劑；如果寶寶的生長出現(xiàn)問題，要先從媽媽、寶寶自身和喂養(yǎng)方式上考慮，不要馬上進(jìn)入“缺”和“補(bǔ)”的怪圈中。