懷孕以后，準媽媽開始變得很多問題，如：懷孕了，什么能吃什么不能吃;懷孕了寶寶什么時候胎動，懷孕了，怎么控制體重;什么時候孕檢?

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除了上面說的這些問題，很多準媽媽都沒有關注到一個重點，就是“產后哺乳”，不少媽媽可能會覺得，哺乳是產后的事情，產前不需要過多的了解。但是事實上，產前如果沒有掌握哺乳知識，產后不僅寶貝可能有餓肚子的風險，媽媽自己還會被堵奶所困擾。

對于“堵奶”這個話題，不少過來人都經驗十足，告訴你應該怎樣做：“用熱水敷，腫塊消得快”，“多按摩，別怕痛，不然好不了”，有的甚至更猛直接讓老公幫忙?

想想著畫面，小編都覺得辣眼睛!但是寶媽會問，那堵奶到底咋辦?

小編查閱相關的數據資料發現，大約有70%的媽媽在哺乳期都有過堵奶的慘痛經歷，有不少的媽媽都出現過乳腺發炎的問題，這是什么原因導致的?

堵奶究竟是怎么一回事

媽媽的胸部布滿了乳腺細胞，產后會自動生產母乳，而母乳是需要輸奶管運輸到乳頭，如果輸奶管因為一些原因被堵住，則導致奶水無法傳輸。

堵奶初期，會感覺到胸部某個位置有腫塊，觸碰出現痛感，如果腫塊浮在乳房表明，則會出現紅腫現象，因為存在個異性，每個母乳媽媽出現堵奶都有不一樣的狀況，有的人可能面積大，有的人面積小。但是存在共同點都是，喂完寶寶后，仍感覺乳房脹硬，那么你就需要注意，這很有可能是堵奶的初期癥狀。

堵奶是什么原因引起?

1.乳房純奶容量過多

如果乳房分泌的母乳過多，而媽媽沒有及時排空，容易導致過多的存奶壓迫血管，而毛細血管充血狀態下，就會將輸奶管堵住。所以剛開始哺乳的新媽媽，建議一天要保持8-12次的哺乳次數，并且盡可能保證每次哺乳后，排空乳房，預防堵奶。

2.輸奶管不夠順暢

新媽媽喂養寶寶也有一個過渡階段，所以要和寶寶做好磨合，生完以后適當的時間里，讓寶寶吮吸母乳，這樣可以幫助疏通，而有些媽媽 可能是因為乳頭有凹陷，存在輕度畸形，應該在產前就進行糾正，這樣可以避免產后堵奶。

3.哺乳姿勢太單一

有的媽媽比較喜歡橫抱的方式喂奶，每次固定的方式喂奶，這樣也會有影響，因為角度固定，吮吸力度也會影響輸奶管的順暢，所以媽媽可以多嘗試不同的姿勢喂奶，不要用固定姿勢喂奶。

解決方式有多種，找專業的最靠譜!

產后媽媽如果發現堵奶，一定要總是，不能存有僥幸心里，想著自己熬一陣就過去，可以多讓寶寶吮吸乳頭，這樣也可以幫助疏通;找專業的催乳師進行按摩，可以幫助疏通更快，更安全。