很多正在哺乳的媽媽都著錯誤的哺乳理念，也有很多媽媽不能堅持母乳喂養(yǎng)到一年。那么關(guān)于哺乳，有哪些是需要注意的呢?

那么，媽媽們都存在哪些錯誤的哺乳理念呢?為什么媽媽們會存在這樣的誤區(qū)呢?找出原因，對癥下藥，媽媽們才能更有信心，更有勇氣將母乳喂養(yǎng)堅持到底。

錯誤理念一：母乳喂養(yǎng)會導致胸部下垂、身材走樣

一些愛美的媽媽，由于擔心母乳喂養(yǎng)會令乳房下垂，而使體形變得不美，堅決拒絕母乳喂養(yǎng)。而一些正在進行母乳喂養(yǎng)的媽媽，也存在這樣的擔心。不過因為寶寶至上，認為做出這種“犧牲”也是值得的。

專家解釋：乳房下垂與多種因素有關(guān) 母乳喂養(yǎng)能夠幫助媽媽恢復身材

實際上，哺乳并非乳房下垂的真正原因。乳房下垂與多種因素有關(guān)，如人類組織自然老化、皮下脂肪減少等，但產(chǎn)后乳房變形主要與媽媽護理不得當有關(guān)。

女性在未育之前荷爾蒙水平恒定，乳房能保持固定形態(tài)。而隨著懷孕、生產(chǎn)后荷爾蒙水平改變，年齡也在逐漸增長，加上哺乳前后不注意乳房保養(yǎng)護理，沒有選擇定型胸罩輔助，種種因素造成部分母親出現(xiàn)乳房下垂，但這不一定是母乳喂養(yǎng)的錯。

其實母乳喂養(yǎng)不僅不會影響媽媽的體形，還能對產(chǎn)婦體形恢復起重要促進作用。持續(xù)喂奶半年以上，可以消耗妊娠期儲存的幾公斤脂肪，能幫助部分母親體形逐漸恢復到懷孕前狀態(tài)。

只要喂奶時做好胸部保健工作、有奶就喂且雙側(cè)乳房輪流喂、哺乳后細心按摩護理、平時佩戴定型胸罩，就不用太過擔心乳房下垂會發(fā)生。其中，穿合身的定型胸罩對于媽媽們來說不可或缺，因為它不但可以改善乳房下垂問題，而且能減少地心引力的影響。

錯誤理念二：喝牛奶才能長大人高馬大

在中國城市人群中，流傳著這樣的論調(diào)，“外國人之所以長得牛高馬大，因為他們從小吃牛奶。”再加上現(xiàn)在奶粉廣告幾乎是撲天蓋地，以致好些媽媽還真以為奶粉的營養(yǎng)高過母乳。不少女性剛一懷孕，就會收都不少品牌奶粉的試用品，小寶寶還未來得及嘗到母乳的滋味，便成了各大奶粉爭相搶奪的推銷對象。

專家解釋：人工喂養(yǎng)的孩子高大 需考慮是否存在肥胖危險

有一些人工喂養(yǎng)的孩子可能比母乳喂養(yǎng)的孩子長得大，但是也要考慮他是不是肥胖的危險因素。這種人工喂養(yǎng)有的時候可能會喂養(yǎng)過度，把胃都撐大了，這種孩子吃的東西都比別人多，長大了以后可能就會造成肥胖。

錯誤理念三：母乳到6個月以后 營養(yǎng)就變少了

有很多老人家甚至醫(yī)生都就認為喂到4到6個月以后或媽媽們來例假之后，母乳就沒營養(yǎng)了。媽媽們受到這種錯誤觀念的影響，因而會早早給孩子斷奶。

專家解釋：母乳的營養(yǎng)和成分穩(wěn)定 不因哺乳時間長短等因素變化

母乳的成分和營養(yǎng)是非常穩(wěn)定的，并不因為哺乳時間長短和是否來月經(jīng)而變化。這就是為什么國際衛(wèi)生組織、國際母乳會以及美國衛(wèi)生部等權(quán)威機構(gòu)，推薦全球的母親們將母乳喂養(yǎng)堅持到孩子兩歲甚至更長時間的原因。如果條件不足，至少也應堅持哺乳一年。

正常情況下，新生兒從出生到六個月，完全依靠母乳喂養(yǎng)，就能夠得到成長所需全部營養(yǎng)，不必添加任何輔助食品，包括水。六個月以后，寶寶成長所需養(yǎng)分，單純依靠母乳已經(jīng)不夠，需要添加輔食。輔食之所以稱為“輔”食，正是因為它是輔助母乳的食品。寶寶在一歲之前，母乳仍是主要食品和營養(yǎng)來源。

每一位媽媽的乳汁都是為她的寶寶特別設計的，會隨著寶寶的成長而變化，來滿足寶寶不同時期的不同需要。比如說，當寶寶的身體受到新的病菌或病毒侵襲時，會通過吸吮乳汁將這個新敵人傳送到媽媽身體里。媽媽的身體會立刻根據(jù)“敵情”制造免疫球蛋白，再通過乳汁傳送給寶寶，在寶寶體內(nèi)建立屏障，保護寶寶不受感染。

錯誤理念四：有的人天生奶少，再努力也沒有用

也有些人認為，有的人就是天生奶多，有的人就是天生奶少，就不產(chǎn)奶，再努力也沒有用。很多原本堅持母乳喂養(yǎng)的媽媽，在得不到家人的支持，并且寶寶又吃不飽的情況下，只得中途放棄。

專家解釋：百分之九十幾的母親都能母乳喂養(yǎng)

八十年代以前，奶粉還沒有來到中國，可是百分之九十幾的母親都能喂奶。所以有人天生奶少的觀點是一個嚴重的誤區(qū)。我們應該相信人也是一個哺乳動物，百分之九十幾的母親都能用自己的奶來喂孩子，問題是喂的方法不對。

母乳喂養(yǎng)非常重要的一點就是吸吮，吸吮刺激能夠刺激媽媽產(chǎn)奶。好多人用手擠，這種刺激沒有寶寶吸允的大。如果讓孩子吸的話一定可以吸出來。

小編有話說

母乳喂養(yǎng)不管對寶寶還是對媽媽，都是有百利而無一害的。對寶寶來說，母乳喂養(yǎng)有利于嬰兒消化和吸收，可以增強嬰兒抵抗力、免疫力，干凈又安全，是媽媽賜給寶寶的最好禮物。對媽媽來說，母乳喂養(yǎng)經(jīng)濟實惠，方便快捷，可以增進母子情感，還可以減少媽媽患卵巢癌、乳腺癌的機率。既然母乳喂養(yǎng)有如此多的好處，媽媽們又破除了自己關(guān)于哺乳的錯誤理念，那么還有什么理由拒絕母乳喂養(yǎng)呢?