對(duì)于母乳喂養(yǎng)的寶媽們來(lái)說(shuō)，一件很尷尬的事就莫過(guò)于是“乳頭內(nèi)陷”了，那么，乳頭內(nèi)陷怎么辦？該如何進(jìn)行母乳喂養(yǎng)呢？

乳頭內(nèi)陷又稱為乳頭凹陷，是指乳頭不凸出乳暈平面，甚至凹入陷乳暈之下，局部呈火山口狀的一種乳頭畸形情況。相關(guān)報(bào)道稱，女性乳頭凹陷比例約為40%，嚴(yán)重者對(duì)正常哺乳可造成影響。

乳頭內(nèi)陷具體有以下癥狀表現(xiàn)：

一度內(nèi)陷：乳頭可輕度回縮，在乳頭基底根部有一個(gè)陷溝。

二度內(nèi)陷：乳頭呈中度回縮狀，乳頭頂部陷入乳暈之內(nèi)。

三度內(nèi)陷：這是乳頭內(nèi)陷最嚴(yán)重的情況，乳頭重度回縮，折疊凹入乳房?jī)?nèi)。

內(nèi)陷的乳頭一旦積存污垢發(fā)生感染，可導(dǎo)致乳房慢性炎癥，出現(xiàn)惡臭，局部皮膚糜爛的癥狀。而哺乳期的媽媽，可出現(xiàn)難以或無(wú)法哺乳的情況，造成乳汁淤積，甚至出現(xiàn)急性乳腺炎。

乳頭內(nèi)陷怎么辦?

一般來(lái)說(shuō)，原發(fā)性癥狀較輕的乳頭內(nèi)陷可以進(jìn)行保守治療，而癥狀比較嚴(yán)重的乳頭凹陷可以進(jìn)行手術(shù)治療。

1、保守治療

可用手指或吸引器將乳頭擠牽出乳暈外面，兩手指住乳頭往水平向前方向捏住，向外持續(xù)或間斷的牽拉乳頭，每次牽拉時(shí)間約30分鐘，雙側(cè)乳頭交替進(jìn)行。每牽天可拉3-5次。一般兩個(gè)月后能達(dá)到突出效果，若無(wú)效，可進(jìn)行器械牽引。此法不影響哺乳。

2、手術(shù)治療

通過(guò)手術(shù)，把牽拉內(nèi)陷的乳頭肌纖維束徹底松解，并且讓乳房周?chē)M織填充于乳頭基部，以增強(qiáng)對(duì)乳頭的支撐力，達(dá)到乳頭隆出的目的。此項(xiàng)手術(shù)需要進(jìn)行麻醉，術(shù)式類型比較多，可根據(jù)自身情況，有目的選擇。

乳頭凹陷如何進(jìn)行母乳喂養(yǎng)?

準(zhǔn)媽媽要注意檢查自己的乳頭是否存在凹陷，如果有凹陷，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行糾正。一般在孕32周后開(kāi)始做乳房“十”字操，將乳頭往外伸展，進(jìn)行糾正。

1、哺乳期護(hù)理：

產(chǎn)后仍要堅(jiān)持“十”字操，哺乳的時(shí)候，可先用食指及拇指在乳頭旁將乳頭提起，送入嬰兒口中，以利于嬰兒將乳頭及乳暈一起含在口中吸吮，直到嬰兒吸住乳暈再放手。具體做法如下：

2、哺乳前：

①采取舒適哺喂姿勢(shì);

②濕敷乳頭，隨后用柔和手法按摩乳房，使乳頭呈凸出狀;

③擠出少量乳汁涂于乳頭，捻轉(zhuǎn)乳頭引起泌乳反射，使乳頭連同乳暈易被嬰兒含吮，在口腔內(nèi)形成一個(gè)“長(zhǎng)奶頭”。

3、哺乳時(shí)：

①嬰兒饑餓時(shí)，先喂乳頭凹陷一側(cè)的乳房，這時(shí)吸吮力強(qiáng)，易吸住乳頭及大部分乳暈;

②采取環(huán)抱式或側(cè)臥式哺乳，能較好地固定嬰兒頭部;

③如吸吮未成功，也可用抽吸法使乳頭突出。

4、哺乳后：戴上合適的乳罩，改善乳房血液循環(huán)。

具體方法可咨詢保健醫(yī)生或者助產(chǎn)護(hù)士。如果有早產(chǎn)征兆，例如：頻繁下腹痛、陰道有血性分泌物或者有早產(chǎn)史，“十”字操應(yīng)改在孕37周后開(kāi)始做。