產后哺乳期能生氣嗎？哺乳期媽媽生氣會影響喂奶，產后媽媽生氣別哺乳，生氣，是每個人都會有的情緒，哺乳媽媽也很難逃脫這個“魔咒”。今天我們就跟大家詳細說說哺乳期生氣的影響和補救方法，在以后的哺乳過程中多注意，能少生氣就少生氣吧！

媽媽方面：

1、生氣會導致奶少甚至回奶

生氣回奶的例子真的是不勝枚舉。很多媽媽都是自己生氣了，然后本來夠吃的奶水就不夠了，孩子餓的哭，自己心里更著急自責；甚至有的生了大氣的媽媽，還會突然回奶，后果真的很嚴重。

為什么生氣會讓奶水減少？

中醫上講，我們的乳汁是氣血生化而來，突然的大怒或者大喜大悲，都會讓氣血凝滯，不通了，乳汁就會減少甚至沒有了。

該怎么補救？

1）、找到情緒的根源，打開心結，也不要因為奶少自責，加重心理負擔，心里舒暢了自然乳腺通暢，乳汁增多；

2）、讓寶寶多吃，多刺激，乳汁會逐漸增多；

3）、多按摩，自己按摩或者找信任的催乳師，通過一些手法來促進乳汁分泌；

4）、根據自己的體質選用一些催乳的湯劑，來刺激泌乳。

2、生氣會導致乳腺炎

生氣還會引起乳腺炎嗎？是的！而且由于情緒引起的乳腺炎占急性乳腺炎的很大一部分，媽媽們一定要注意。

為什么生氣會引發急性乳腺炎呢？

我們經常說“男人生氣走肝臟，女人生氣走乳房”，中醫認為肝主疏泄、主調達。當我們生氣的時候，突然的大怒、抑郁等，肝臟的疏泄功能就會受到阻礙，經過乳房的氣血就會出現停滯，對于我們女性而言最先受阻礙的地方就是乳房了。如果我們在哺乳期大怒、生氣等，則引起乳腺炎的可能性更高。

該怎么補救？

1）、打開心結，讓情緒疏散開，不要憋著，也不要自怨自艾；

2）、一般生氣導致的急性乳腺炎都會有硬塊，讓孩子多吃或者找催乳師把硬塊疏通開；

3）、可以試試有疏肝理氣作用的食材或者藥物，氣血順暢，乳腺炎也會逐漸好轉。

寶寶方面：

寶寶吃“氣奶”身體會不舒服

很多人把媽媽生氣后分泌出的乳汁比喻成為“毒奶”。雖然沒有“毒奶”這么嚴重，但是媽媽生氣之后是真的不能給寶寶喂奶的。

哺乳媽媽生氣后，會分泌出不利于我們身體健康的毒素，這種毒素也會存在于乳汁內，如果媽媽生氣完立刻喂奶的話，寶寶會通過乳汁吸入，給孩子的身體健康帶來不利的影響，可能讓孩子身體不舒服、吃完奶水就哭鬧甚至免疫力降低，媽媽們一定要多注意。

寶寶看到媽媽生氣的狀態會害怕

平常寶寶看到的是笑瞇瞇的、溫柔的媽媽，如果某天媽媽生氣，讓孩子看到了媽媽生氣憤怒的面孔的話，寶寶會非常害怕甚至嚇到，睡不安穩、夜醒頻繁等都有可能發生。

怎么補救？

1）、媽媽生氣后，不要立刻給寶寶吃奶，等平復情緒后把乳汁稍微擠出去一些再喂給寶寶；

2）、如果寶寶看到媽媽生氣嚇哭了，就把孩子抱起來安慰寶寶，告訴他媽媽情緒不好嚇到寶寶了，讓他不要害怕，抱起來安慰，是很好的辦法。

有情緒是正常的，尤其是媽媽們，每天面對小娃娃，干什么都不能抽身，有時候真的是“點火就著”，有情緒也不要過多的自責，誰還不是這樣過來的？

希望寶爸爸們對媽媽多一些理解，你們才是媽媽們最堅強的后盾呢！