一周水煮蛋減肥食譜 水煮蛋這樣吃讓你瘋狂瘦！
2018年07月28日 11:59閱讀次數(shù)：109
標(biāo)簽：減肥食譜雞蛋產(chǎn)后食譜
一周水煮蛋減肥食譜有哪些呢?水煮蛋是一種很好的減肥食材，本文就為大家介紹了一周水煮蛋減肥食譜，希望能對(duì)大家有所幫助!
1
2
周二
早餐：水煮蛋1個(gè)、黃瓜一根。
中餐：水煮蛋1個(gè)、黃瓜涼菜一份。
晚餐：黃瓜一兩根或者黃瓜涼菜一份。
3
周三
早餐：水煮蛋1個(gè)、葡萄柚1個(gè)、不加糖和奶的黑咖啡1杯。
午餐：水煮蛋2個(gè)、番茄1個(gè)、不加糖和奶的黑咖啡或茶1杯。
晚餐：水煮蛋1個(gè)、葡萄柚1個(gè)、沙拉1份、低卡路里吐司1片。
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