生完孩子后，能夠給寶寶喂上一口母乳是一件幸福的事情。但是一些新手寶媽卻不知道怎么開奶。那么產后怎么開奶？一起來看看吧。

常聞“開奶開奶”，究竟什么是開奶？

在明確什么是開奶之前，先了解：

三個要點

不需要人為的開奶；

開奶是一個自然過程；

寶寶是最好的開奶師。

準媽媽在孕早期就有初乳的形成，隨著胎兒的娩出、胎盤的排出，乳汁就自然而然地產生并分泌。對于開奶，有一“六字”訣竅，即：

早接觸，早吸吮！

盡早地讓寶寶和媽媽進行皮膚接觸，正常分娩情況下，新生兒出生30分鐘內與媽媽進行皮膚直接接觸，接觸時間不少于30分鐘，可以使寶寶各項生理指標更趨穩定。新生兒緊貼母親的乳房，寶寶會更早地吸吮母乳，促進乳汁分泌。然后每天以8~12次的頻率進行按需哺乳，乳汁自然而然會變多。所以，常說寶寶才是媽媽最好的開奶師。

乳房按摩，需不需要？

孕檢時，經常有媽媽問：我可不可以按摩按摩乳房？

如果乳房按摩帶來舒適感是可以的。但是也要了解：孕期的乳房按摩對于產后的泌乳是沒有直接關系。

產后，在特定的時期如乳房的腫脹期，適當的乳房按摩可以起到讓媽媽感到舒適的作用，但必須有一個前提，即所有的乳房按摩都應輕柔進行。

那么可能有人疑惑如何把握這個所謂的“輕柔”？

答案是以媽媽不感到疼痛為宜。

對于乳房按摩誰來做的問題，可以是月嫂、家人，甚至可以是媽媽本人。

但是無論誰來進行都必須記得輕柔二字。

輕柔！輕柔！輕柔！

重要的事情說三遍！

什么是斷奶和離乳？如何科學斷奶？

離乳是指母乳逐漸被其他食物替代的過程，而斷奶則是指母乳喂養的結束。民間所謂的斷奶實際上是一種“暴力斷奶”，即無論媽媽還有多少乳汁，寶寶還有多大的需求，媽媽就是不喂了。即便發燒、漲奶，媽媽都要硬挺著不予理睬。這一過程不僅對媽媽造成影響，也會對寶寶造成心理影響。因此，提倡廣大媽媽能夠做到自然離乳。

循序漸進，自然離乳

離乳分為自然離乳和突然離乳。自然離乳是指隨著寶寶對母乳需求量的降低，媽媽的乳汁分泌逐漸減少，直到寶寶自然離開乳房的過程。突然離乳原因多樣，有媽媽主動離乳也有各種情況的被動離乳。斷奶是離乳的結束，一般斷奶至少需要兩周的時間進行，在這兩周之內，逐步減少吸奶次數或是泵乳次數，使得媽媽的乳汁逐步減少直到自然而然達到乳汁不分泌的效果，實現“斷奶”的目的。

最后祝各位媽媽都能順利完成哺乳“大任”！