產后媽媽在哺乳過程中會遭遇哪些問題呢？產后乳頭破皮、漲奶疼痛怎么辦啊？初為人母總是對很多問題都不甚了解，往往到經歷的當天，才開始后悔自己沒提前多做功課。

乳暈大面積的黑色結痂如何清洗？

部分產后媽咪乳暈和乳頭沒有得到很好的清潔，長期的污漬積累在乳暈的皺褶溝里，寶寶吃奶時會吃的滿嘴都是黑色的小斑點，很容易導致寶寶拉肚子。

用水是洗不干凈的，一定要用紗布或者棉花蘸取植物油或者嬰兒油或橄欖油也行，經過油脂的軟化，牢固的黑痂才能和乳暈處的皮膚脫離后清洗下來。平時注意乳房清潔，結痂的情況就會好轉。

產后媽媽需要穿媽咪胸罩嗎？

一旦產后第三天來奶了，就應該穿媽咪胸罩了，除了媽咪睡眠時不用穿，其他時間都應該穿著，這樣可以避免停止喂奶后的乳房下垂。

媽咪胸罩配上防溢乳墊是個不錯的選擇，但是每天一定要勤清洗勤更換，否則媽咪胸罩和防溢乳墊就成了細菌的最好的培養基地而影響媽咪和寶寶的身體健康，嚴重者會導致媽咪乳腺疾病。

乳頭疼痛怎么辦？

乳頭疼痛多半是乳頭皸裂，大多數是不正確的喂乳方式引起的，媽咪喂奶時一定要讓寶寶含住整個乳暈，而不是只讓孩子吸吮乳頭，就是因為寶寶含住乳頭并且大力的吸吮摩擦乳頭，乳頭上的皮膚和下面的組織剝離先是小水泡，慢慢就成了破皮甚至形成黑色血痂附著在乳頭上，寶寶再次吸吮就會導致媽媽劇痛難忍。

輕度的乳頭疼痛，只需要正確喂奶姿勢，加上乳汁涂在乳頭上保護乳頭，然后注意乳房衛生就行了，可以直接給寶寶哺乳。

重度的乳頭疼痛，媽媽最好是用奶嘴或者乳貼置于乳頭上方，隔絕乳頭和寶寶嘴巴的直接接觸，不能因為乳頭疼痛就減少喂乳次數，反而還更應該保持乳汁的通暢，才能更快的讓乳頭皸裂恢復。乳汁和橄欖油都可以起到一定保護乳頭的作用。

如何緩解奶脹的疼痛？

（1）生產后前三天只有少量乳汁分泌，是不足以滿足孩子的奶量需求，所以一般會建議用牛奶喂養寶寶，到了第三天順利來奶了，才開始母乳喂養。很多產后媽媽忽視前三天的母乳喂養，覺得沒有奶汁所以不喂。其實，在前三天，輸液完兩小時就應該母乳喂養，每次隔兩三小時每邊吃上3-5分鐘，寶寶是天然的拔奶器和催乳師，可以幫助媽媽的乳腺疏通，這樣第三天奶脹起來，寶寶順利吃到母乳就不會有奶脹如石頭的情況出現了。萬事開頭難，過了頭三天的關，后面奶脹就是浮云了！

（2）產后一周在乳腺沒有完全通暢的情況下，建議不要吃發奶的食物，否則因為吃了發奶食物而奶水沒有完全通暢，受罪的是媽媽。乳腺通暢而奶脹厲害的媽媽不妨調整飲食，減少湯水的攝入和發奶食物的添加。

（3）奶脹很厲害的媽媽給寶寶喂奶時建議把前段奶擠出來一部分，等乳暈變軟再給寶寶吸吮，可以增加乳暈含接的成功幾率。寶寶頻繁的吸吮才能很好的緩解媽媽奶脹。

（4）很多媽媽都是靠近乳頭段乳腺通暢了，但是靠近腋窩腋下的還是硬塊，這需要媽媽把前段奶擠出來另作放置，然后在寶寶最餓時吸吮乳汁，幫助后段乳腺通暢，可以有效緩解奶脹。

（5）實在奶脹的厲害，除了用吸奶器拔出來，不妨用土豆泥敷在硬結上，可以減少乳汁分泌。

（6）奶脹的媽媽不妨在寶寶吃奶時邊吃邊揉有硬結的地方，可以幫助淤積在一起的奶塊揉散，也可以熱敷硬結出促進散結。

得了乳腺炎還能繼續喂母乳嗎？

（1）輕度的乳腺炎，只會覺得乳房某一處如針刺樣疼痛，手摸上去感覺有硬塊，并且皮膚溫度較其他地方稍微高點，這時一定要加強寶寶吸吮幫助乳腺疏通，熱敷和按摩此處都是不錯的方法，如果無法解決就一定要請通乳師通乳，以免導致乳腺炎嚴重化。

（2）只要得了乳腺炎沒有發熱到38.5度以上，就要堅持母乳喂養，并且還要頻繁吸吮。發熱38.5度以上，就醫服用了消炎藥，建議停止母乳，但是也需要拔奶器定時將奶水及時排空。雙管齊下才能好得快。停止服用消炎藥24小時后，就可以恢復母乳喂養了。

（3）部分媽媽奶脹如石頭，喝水也會奶脹，可以適當用些退奶藥，比如用芒硝搗成粉末，裝在絲襪里面敷在硬結處，慢慢芒硝會讓硬結軟化并且芒硝潮解，自身結塊周圍化水溫度如冰。媽媽注意不要讓芒硝的水污染衣物就行了。可以反復將芒硝加熱搗成粉末再次使用。

產后乳房如何清潔？

（1）在孕晚期就要加強乳房的護理了，乳房的清潔才能保證寶寶入口衛生，避免胃腸道疾病的發生。

（2）每次哺乳前均要用溫毛巾擦拭整個乳房，特別是乳頭和乳暈。

（3）奶水不足的媽媽，不妨用熱毛巾熱敷下，可以促進乳腺管和乳房的血液循環，促使乳汁分泌。

（4）奶脹厲害的媽媽可以用冷毛巾減少乳房脹痛。

42天的大月子期，常常會出現各種很難預估的問題，父母缺乏一定的育兒知識基礎，很難應對和解決這些產后問題，建議準媽媽們最好在專業的匯慈安月嫂指導下進行母乳喂養，若是不及時進行乳腺疏通和母乳喂養糾正，很容易出現退乳、少乳、乳腺脹痛和結節等問題，最后導致寶寶無母乳可吃，媽媽乳房疼痛不堪。