有些寶媽生完孩子以后奶水不足，那么什么原因會導致奶水不足呢？貧血影響乳汁分泌嗎？今天小編帶你一起了解一下答案！

小程已經有一個4歲的女兒了，這趕上二孩政策放開，又生了一個男寶，由于生產過程中出血較多，產后貧血一直沒有得到很好的糾正，火急火燎的打來電話咨詢，生大寶時乳汁特別多，這生了二寶快滿月了，還是沒有什么奶水，是貧血的原因嗎？

是和貧血有關系的，寶媽由于貧血會導致身體機能無法正常運轉，從而影響身體垂體前葉細胞分泌產生的催乳素和催產素減少。然而乳汁分泌是在催乳素和催產素共同作用下產生的，由于母體貧血導致催乳素和催產素無法正常分泌，奶水自然不充足。

這貧血都是什么原因引起的呢？

貧血的原因非常的多,哺乳期最常見的貧血是營養性貧血，主要因為漫長的孕期寶寶的生長發育需要吸收母體大量營養，生產過程中母體也消耗了大量營養，產時產后出血也是主要原因。哺乳期的寶媽還會由于缺鐵、,缺乏葉酸,、缺乏維生素C、缺乏蛋白質等等原因引起的貧血。

母乳的主要成分卻剛好包括蛋白質、鐵、鋅、鈣、維生素等成分，由于貧血造成的這些元素的缺失直接會影響母體奶水的形成。

哺乳期間，最消耗體力的就是母乳形成，因為貧血人體處于自我保護就會自然的減少分泌乳汁這項繁重而需要消耗大量能量的工作直接導致奶水不足。

人體貧血會造成四肢乏力，心悸胸悶，神經衰弱等狀況，這些問題影響了睡眠的深度和質量，加上照顧寶寶和哺乳工作也會造成睡眠不足，雙重原因下睡眠嚴重不足則會導致內分泌失調，新陳代謝緩慢，母體需要大量的能量來支撐各個器官和激素的運轉，分泌母乳所需的能量會被不同程度的分配給其他功能所需的能量，因此貧血導致睡眠不足從而影響母乳形成。

所以說貧血會影響奶水不足，因此對于貧血問題哺乳期的寶媽切不可掉以輕心，貧血不僅會影響寶媽自己的身體狀況，還會影響母乳的供應，想要保證寶寶口糧的質量和份量，哺乳期的寶媽一定要重視貧血問題，及時補充營養調理身體，使自己奶水充足，養育健康寶寶！

哦，原來如此呀，小程恍然大悟的說，趕緊回家補鐵補血去啰。