很多家長擔心孩子未來的身高問題，那么你想知道孩子生長潛力怎么樣嗎？有家長會問，俗話說二十三還竄一竄，19歲怎么就不長了呢？其實，孩子生長潛力如何，不能只看年齡，骨齡更重要！有的家長又問了，我只知道年齡啊，骨齡又是什么呢？

實際上，孩子的生長發育有兩個“年齡“，一個是生活年齡，即我們日常所說的孩子5歲6歲這樣；另一個就是骨骼年齡，即骨齡。孩子身高的增長主要依靠骨骼干骺端生長板軟骨細胞不斷地增殖、骨化，使骨骼延長，從而實現身高的增長。生長板存在固有的程序性變化，隨著時間的推移，生長板出現功能性和組織性的衰老變化，軟骨細胞不再具有增殖、骨化的能力，此時生長板就會閉合，也就是我們經常聽到的“骨骺閉合”，身高便不再增長。

相對于年齡，骨齡更能反映孩子的生長發育情況，如同用長度衡量身高、用重量衡量體重一樣，骨齡用來衡量骨骼的發育、成熟程度。通常情況下孩子的骨齡和年齡都是相符的，上下浮動不超過 1 歲。但是骨齡與年齡的生長并不一致，每過一年，孩子們的年齡會增長1歲，但骨齡可能只長了不到1歲、剛好1歲或者超過1歲。

骨齡小于年齡并不意味著孩子一定生長空間就大，必須排除疾病因素。另外由于不合理的生活習慣以及內分泌紊亂，骨齡超前，大于實際年齡的孩子已經越來越多。骨齡超前的孩子由于骨齡的成熟速度快于年齡的增長，骨齡大于實際年齡，導致生長期縮短，比骨齡正常的孩子少了自然生長的時間，往往成人期身高低于正常人群。

那么哪些孩子容易骨齡超前呢？以下兩類孩子是骨齡超前的常見原因， 請家長們一定引起重視！

肥胖的孩子：

由于現今生活水平的提高，孩子們吃的越來越好，往往攝入量大于需求。再加上長時間玩電腦、玩手機、寫作業，運動時間減少，體脂堆積，胖孩子越來越多。

胖孩子體內含有較多的脂肪，而脂肪中含有大量的芳香化酶，具有讓人體內雄激素轉化為雌激素的功能，而雌激素有加速生長板老化的作用。脂肪含量多的孩子，由于芳香化酶的作用，到了青春期骨齡往往容易加速，看起來一年的生長速度甚至比其他同齡孩子還要快，但后面因為骨骺的快速閉合，生長時間縮短，成人時身高反而不高。

因此家長應注意孩子的飲食，注重營養的均衡合理，增加運動量，控制體重的增長速度，避免肥胖導致的骨齡提前。

早發育的孩子：

若男孩在9歲前，女孩在8歲前出現第二性征，如男孩睪丸發育、女孩乳房發育就屬于早發育。早發育是由于下丘腦一垂體一性腺軸的提前啟動、腫瘤、一些內分泌疾病或攝入性激素所致，性激素會升高，尤其是雌激素，不論男女都會升高。

雌激素在骨骼的縱向生長中發揮著重要作用，對骨骼發育的影響主要通過對生長板軟骨細胞直接發揮作用，不同劑量的雌激素可以調節生長板軟骨細胞的增生或凋亡：小劑量促進軟骨細胞增生，而大劑量促進骨骺超前。早發育的孩子，由于雌激素過高，骨骼發育成熟度、骨齡超前。這類孩子可能在同齡孩子里屬于個子比較高的，但是因為提前發育，生長期提前結束，往往會造成高小孩、矮成人的情況。

引起孩子早發育的原因很多，如個體遺傳、疾病、環境中的污染物質、與性相關的藥物或化妝品、反季節蔬果、過早接觸成人媒體畫面等等都會引起早發育，導致骨齡超前。在日常生活中，家長應注意避免孩子過早接觸易引起早發育的因素。

呼吁家長們：骨齡提前早發現，還有機會可以彌補，等到骨骺閉合，就再無生長機會。當孩子生長出現異常表現時，一定要及時帶孩子進行相關檢查，珍惜孩子有限的生長時間，讓成長不留遺憾！