生完孩子后，不少寶媽會出現(xiàn)奶水越來越少的情況。那么問題來了，產(chǎn)后奶水越來越少是什么原因？帶著疑問，一起來看看吧。

我們都知道，母乳是寶寶最完美的食物，不僅富含寶寶生長發(fā)育所需的各種營養(yǎng)物質，而且開懷即可暢飲，隨取隨用，十分方便。而配方奶，無論再怎么接近母乳，都沒法和母乳完全一樣。

母乳，就是媽媽“37℃的愛”，一直被模仿，但從未被超越。可遺憾的是，很多媽媽發(fā)現(xiàn)自己奶水越來越少，到底是怎么回事呢？今天我們一起來看看。

錯誤1：不盡早開奶

分娩后半小時，只要媽媽身體允許一定要盡早開始喂奶，即使寶寶剛開始吸不到奶，或只能吸到一點點，這時的乳房刺激也非常重要，寶寶及時吸吮才能激活媽媽的泌乳反射。

一旦形成泌乳反射的良性循環(huán)，哺乳就成功一半了。并且，盡早開奶對媽媽也有好處，寶寶及時吮吸乳頭，可加快惡露排出，促進子宮的恢復。

錯誤2：乳房不脹就以為奶少

產(chǎn)后頭兩天乳房脹脹的，是乳房充血導致。所以，乳房脹不脹跟泌乳沒多大必然聯(lián)系，即使你感覺不到脹，也沒必要擔心，更沒必要認為自己奶少。正確的做法是用手擠壓乳頭，若有奶水溢出，就說明泌乳正常。

錯誤3：誤以為奶少就加奶粉

常常有新手媽媽覺得自己奶少，生怕寶寶營養(yǎng)跟不上就轉頭加奶粉，而實際上，媽媽產(chǎn)后頭幾天的奶量少是很正常的，但“量少”≠“吃不飽”，因為初生寶寶的飯量實在小。

初乳雖然量不多，但滴滴是“干貨”，初乳比之后的成熟乳含有更多蛋白質、鹽分、抗體等免疫球蛋白，這些全都是助力寶寶免疫系統(tǒng)發(fā)育的關鍵物質。

錯誤4：產(chǎn)后大補

身邊有許多媽媽，為了奶水足，一生完就大補特補，甚至有的媽媽月子里每天都要喝高湯，而實際上，濃湯非但不能下奶，還可能讓你早早感受堵奶的滋味。

因為剛生產(chǎn)完那幾天，乳腺管尚未通暢，喝太多高蛋白、高脂肪的下奶湯，會使得乳汁中的脂肪含量激增，讓乳汁很容易淤積，引起乳腺管阻塞，直接導致堵奶。

錯誤5：攢奶

有的媽媽覺得奶水少，攢攢就能多，于是延長喂奶間隔，把原來2小時喂一次延長到4小時喂一次，殊不知這樣的結果是越攢奶越少，你的身體會以為寶寶不需要了，反而會分泌得越來越少。

只有寶寶頻繁地吸吮，呈現(xiàn)頻繁的“供不應求”，媽媽的乳房和大腦才會收到信號，加班加點地生產(chǎn)乳汁，來滿足寶寶的旺盛需求，所以你的乳房在看寶寶飯量下菜碟，千萬別想著“攢一攢”。

錯誤6：生氣真會回奶

“都說喂奶的時候心情好，才能奶水好，結果有娃后才發(fā)現(xiàn)我和老公的感情簡直是塑料夫妻情，根本經(jīng)不住娃考驗啊。昨晚和老公大吵一架后，發(fā)現(xiàn)奶水也少得可憐了。

確實，媽媽如果情緒不好奶量就會受影響，媽媽過于焦慮或緊張都會抑制催產(chǎn)素的分泌。但這種回奶只是暫時的，氣消了以后，體內的激素水平就會恢復正常，奶量也會回來。

對于新手爸爸，可以多想想，生了孩子以后千萬得順著老婆，奶水一旦沒了，就得用奶粉，可奶粉是絕對不如母乳的，總之夫妻倆要堅定母乳喂養(yǎng)的信心，才能奶水越來越多。