產(chǎn)后腰疼的原因有哪些

2019年01月03日 14:46閱讀次數(shù)：90

標(biāo)簽：產(chǎn)后恢復(fù)腰疼產(chǎn)后注意事項(xiàng)

腰痛是個(gè)比較痛苦的過程。并不是說有多痛，但是很是不舒服，這種疼痛對于產(chǎn)后媽媽來說可能會(huì)持續(xù)很久，會(huì)把這個(gè)當(dāng)做是一種月子病，可見還是挺不舒適的。那么我們首先就應(yīng)該了解腰疼的原因，才可以對癥下藥。那么產(chǎn)后腰疼的原因有哪些？

身體激素水平的變化

女性在整個(gè)孕產(chǎn)階段，身體的激素的水平變化很大，骨盆腔周圍的韌帶和組織的松解，在加上子宮的增大，腰部所承受的壓力會(huì)越來越大，從而使腰腹的神經(jīng)受壓迫，導(dǎo)致從懷孕期間就開始腰部疼痛。產(chǎn)后骨盆腔周圍和腰部組織韌帶松弛并沒有恢復(fù)，肌肉也是處于松軟狀態(tài)，所以會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后腰痛。

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照顧寶寶，勞累

月子期間腰部組織松弛，而很多產(chǎn)婦從月子期間開始就自己照顧寶寶，換尿布，洗澡，抱寶寶等導(dǎo)致腰部比較勞累，時(shí)間久了，從懷孕期間的腰部的壓迫沒有恢復(fù)的腰部的壓迫的酸痛，到月子期間的腰部的頻繁彎曲，而導(dǎo)致腰部酸痛嚴(yán)重。

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子宮收縮慢，惡露排出不通暢

產(chǎn)后剖腹產(chǎn)和順產(chǎn)的媽媽們在子宮收縮方面會(huì)有一些時(shí)間上面的差別，正常惡露的排出時(shí)間是可以了解到子宮的收縮情況的，而有些媽媽長時(shí)間的惡露的排出不通暢，會(huì)造成骨盆腔內(nèi)產(chǎn)生淤血，而導(dǎo)致腰部的酸痛。

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